ta

na pewno nic sie nie stanie jeśli chodzi o łączenie ich razem natomiast jeśli chodzi o dawki i stosowanie gluty to sie nie wypowiadam bo wg mnie jest zbędna. nie zaobserwowałem u siebie żadnych różnich pomiędzy kreatyną a kreatyną+ gluta. Efekty były takie same. Kupiłem tylko raz a teraz omijam z daleka. Jest bardzo droga i można kupić cos [...]

Sławomir Ambroziak Jak działa kreatyna? Kreatyna jest najsilniejszym anabolikiem pośród dozwolonych środków wspomagania wysiłku sportowego. Anabolikiem, czyli substancją, która stymuluje syntezę (budowę) białek, a tym samym przyspiesza rozwój masy i siły mięśniowej. Wprawdzie, w zasadzie wszyscy znamy te fakty, to jednak o mechanizmach [...]

no właśnie mnie ostatnio zainspirował świetny artykuł. Sog poleciał! Nota bene jak brałem CP to właśnie ładowałej je do szejka białko/sok. Ta alkalizowana jest w mega capsach więc tu już nie naszaleję Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-01-11 11:56:07

Do tych co mowią o zawodowstie i zarabianiu grubek kasy... Aby taką kase zarabiac trzeba byc jednym z najlepszych, czyli kims na poziomie chocby Cormiera a chyba kazdy moze sobie wyobrazic ze to raczej nieosiągalne. Poza tym dojście do poziomu zawodowstwa wymaga dlugiej drogi (nawet przy zastosowaniu wspomagania) bo pewnych rzeczy nie da sie [...]

jak za tą kasę to mnożna by się skusić widziałem je na allegro tam poszukaj

Jesli usztywniona ta maszyna to zrob po wioslowaniu sztangielka. Na prostownik sprobuj na ziemi (materacu) ale troche maly zakres ruchu. Moze sklony jakies... To co link na bica jako pierwszy nazywa sie "sztanga lamana" albo "francuska". Czyli to jest to co ja napisalem. Drugi obrazek to tzw "modlitewnik". Tez swietne [...]

Jak będziesz miał pomysł na tą akcję to rozpowszechnię ją również na K**. Oby Twój kolega wrócił do zdrowia i przezwyciężył chorobę Może poza forum wartoby zwrócić się do jakiejś organizacji (coś jak pajacyk - chodzi oczywiście o typ organizacji, a nie to, na co zbierają).

Było się zapytać, zanim zrobiłeś zakupy. Sprzedaj komuś tą glukozę i kup sobie carbo.

hrr a jeszcze do tego ze wiekszosc produktow powstaje w chinach, jak wyzej wspomniano ludzie tam pracuja za grosze i jak sie nie podoba to znajda nastepnych za ta sama kase co beda pracowac. jeszcze dochodzi kwestia ochrony srodowiska, jak Marek kiedys wspominal, normy dotyczace ochrony sa tam takie jakby ich wcale nie bylo, co innego jakby w uni [...]

[...] mówisz niestety Jeśli ktoś sprzedaje pare/kilkanaście supli to wszystko jest OK. Jeśli jednak zaniża ceny i psuje rynek, a do tego robi tym samym obroty - to już nei jest taki "bezkarny" czy "uczciwy" (nie wnikając w etymologię słowa uczciwość). A i US się przyczepić może właściwie zawsze. O dumpingu cenowym to ja bym nie [...]

Nie odpisywalem, bo komp mi nawalal, net mulil i jeszcze jakby tego bylo malo waga mi sie popsula ... Juz wszystko mam przygotowane, tyko ta dieta (pewnie z bledami). Zamierzam nabrac masy, moje zapotrzebowanie to: b 1,7 (116) t1,8 (139) ww 5 (385) kcal 3249 Ilosc/Bialko/Tluszcze/Weglowodany/kcal 1. 10:00 -Płatki Nestle Chocapic [...]

aha jeszcze jedno pytanie ta l-glutamine jakiej firmy najlepiej wybrac i jak ten proszek mieszac z czym i jakiej ilosci?

ta I jak tam paczki?

[...] Związku Sumo Dariusz Rozum. Polski Związek Sumo jest jednym z najmłodszych polskich związków sportowych, a mimo to ma już w dorobku 56 medali zdobytych w mistrzostwach świata i Europy. Polscy sumocy zostali docenieni w Japonii, skąd wywodzi się ta dyscyplina sportu. Pieniądze przekazane w ramach wspierania przez rząd japoński projektów [...]

witam, czy ten methandienone to jest tzw "ruska meta" ?? czy brał to ktoś i może mi rozpisac jakis dobry pierwszy cykl?? moje pudełeczko wygląda podobnie do tych user S.E.T.H w temacie o ruskiej mecie roypisal taki czkl... Cykl ten bedzie skladał sie z 91 tabletek: 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po [...]

no i dobrze, ta walka była jakaś dziwna, już wcześniej pisałam!

Iron wiesz ja tam nie wiem czy oni spradzają czy moczk jest w probówce jest ciepły i szczerze w to wątpię... Metoda ta musi być skuteczna bo stosują ją najlepsi kulturyści.... Kiedyś też widziałem fajny sposób na filmie jakimś w telewizji jak footboliści mieli takie płaskie torebki przyklejone do brzucha i w nich podstawionyy mocz

Don Garcia dobrze gadasz ;) Po co przejmujemy sie osobami co tak cwicz? Nie lepiej jest poprostu isc zrobic co trzeba i odzywiac sie dobrze? Zdaje sie ze osoby ktore zakladaja tego typu tematy sami tak cwiczą i są tymi "pedałkami" z włosami na żel(ta wypowiedz nie miala nikogo urazic), chociaz nie musi tak być. Pozdro

[...] kup oranżadę w proszku i wymieszaj z glukoza).Przed treningiem polecam wypić 30 gr i 150 ml wody a po treningu 60 gr i 200 ml wody. Zapewniam ze nie będziesz już po treningu taki zmęczony. Można dodać do CARBO np. Tauryne(wtedy mamy już dobry transporter kreatyny tak jak np. dextro juice) lub dodać tauryne i guarane i wtedy mamy extra pobudzający [...]

Fedor - wschodnia krew, napewno ma tą "rosyjskość " w sobie. ale zgadzam się z kilbianem , to nie miałoby znaczenia, bez przesady...