ta

ja tam amazone bardziej jestem ciekaw co oznacza ta "hippika" w twoich zainteresowaniach... hę?

no wlasnie co bys powiedzial? a do silowni mnie nie zaciagniecie! i tu jest problem... nie wiem pod jaka postacia ma byc ta aktywnosc fizyczna bo diete moge wytrzymac a jesli chodzi o trening to jestem niesystematyczna jak chyba nikt inny!

chyba miewiesz jaka to jest lyzeczka stolowa bo to jest ta duza wiec piszetam sypac ok. 35g 7 lyzeczek noto syp siedem lyzeczek do cherbaty czubatych (5g) jedna

ja wiem czy za***ista ta laska pierwsza na tej stronie..chyba jej zeba brakuje

dałbyś mi tą dietę ??

Z czym tu się zgadzać niby?? To tak, jakbyś pytał czy zgadzamy się, żep o nocy jest dzień... 1. 12-16 serii to mam zrobic na caly dzien treningowy tzn. na wszytskie cwiczenia czy tylko na jedno (troche bez sensu)?? WSZYSTKIE ĆWICZENIA NA JEDNĄ GRUPĘ MIĘŚNIOWĄ 2. czy lepiej zrobic 1-2 powtorzen wiecej i jednoczesnie jedna serie mniej, czy lepiej [...]

wrzuć tutaj tą dietę.

Jaja sie robia ja juz nie moge z tego wszystkiego. Tu juz nie chodzi o sport a nie nic z nim zwiazanego tylko o KASE i to mnie irytuje!!!!!!!! I wkurza mnie to ze wszedzie jakies sensacje i nie jasne sytuacje a najbardziej to to ze Jarek Dymek zostal aresztowany !!!!!!!! Cala ta sytuacje mnie poprostu w****ia!!

ta ostatnia laska mi się niepodoba!! ale dawaj ich więcej

A nie wtrzykujesz substancji razem z powietrzem ? PO tym moze bardzo boleć tylek.Pozatym jak trafisz na zyle ,to po tobie.Druga mozliwośc jest taka ,ze ta twoja omka jest "lewa".Trzecia mozliwośc to infekcja na skutek niezachowania odpowiednich środow higienicznych.

Z tego co słyszałem: Tauryna Olimpa ma 500mg - 1kaps. A Hi Tec chyba 840mg - 1kaps. Ale ogólnie to wolałbym zakupić Hi Tec'a Choć to i to to ta sama tauryna, z tym, że Hi Tec'a ma większą zawartość. Taurynka to b. dobry antykatabolik. Pozdrawiam.

Jeno gdzie ta ankieta???

ładna ta twoja kolezanka nawet ma motyla i bicebsy wow!cos ci sie pomyliło i dałes link do swojego zdjęcia a pisze moja kolezanka!

że niby co?? że z jąką masą wyskoczyłem swoją??może przeczytaj pierw dokładniej co napisałem. Miałbym sie wywyższać nad autorem postu, który dopiero zaczyna ćwiczyć?? może toszke przegiołem z tą ciotą, ale niewidze żadnego sensu umieszczać takich zdjęć w tym dziale a poza tym bajek też nie lubie czytać.

Q... nie wiem co sie dzieje na tym forum wszedzie sa po 2 posty o tym samym jak nie o wioslowaniu w opadzie to ta piramida itp.... wszystko to o co sie spytales masz opisane w atlasie cwiczen... i na mase nie robi sie po 6 czy 5 serii... tylko 3 lub 4 12/10/8/8 albo 12/10/8/6 zalezy czy zwiekszasz ciezar w ost. seri... "Bede zwiększał [...]

Ta nowa jednostka to przerost formy nad treścią, po kieszeni podatnika oczywiście. Opisany w tekście Remova dezerter pogubił się w sobie i zamkął w magazynie z bronią na unitarce, znana sprawa ale uciął sobie pogawędke z byłym z "nego" (negocjator operacyjny) i sam wylazł ,znów przykleili bankę mydlaną pismaki gazetowe że interweniował [...]

No OK. Spróbuje przeżyć. Chociaż raczej nigdy więcej jej nie kupię. Dla mnie serwatka musi być zbita jak mleko w proszku. Ta ma tylko jego smak.

no co Ty Michail ...przeciez tyle razy na to odpowiadałem ...:PP No ale mi chodziło tylko o tą piramidke ...co o niej myślisz ...czy 6 serii w piramidzie na klate i biceps może być ...? To by było 12,10,10,8,8,6 ...czy raczej zmniejszyc do pięciu serii ? Jak uważasz ...? Ps. wiem że nie notujecie wszystkiego ...yipee-ki-yay motha****er...

i znowu ten sam temat walkowany czy naprawde uwazasz ze ogarniajacy sie w walce tekadeka bedzie jechal serie obrotowek w walce "ulicznej"? przestancie przypisywac cech walki sportowej do walki o wlasne zdrowie... Low kick- jest oczywiscie.Jezeli czegos nie ma w regulaminie walki sportowej nie oznacza ze dana technika nie istnieje... rece [...]

zikey-pomógł mi kilka razy,często aktywny no i ta sama siłownia