ta

Zapytales co masz zrobic zeby dowalic ciezszemu o 20 kg bokserowi. Kiedy ludzie Ci zaczeli doradzac, okazalo sie ze wiesz lepiej. To po kiego diabla w ogole zaczales temat? Twoje weypowiedzi wygladaja jakby pisaly je dwie osoby. Raz chlopak ktory prosi o pomoc i chce z niej skorzystac, raz jak zadufany w sobie bufon ktory wszystko wie lepiej. Nie [...]

Ok dzieki chlopaki mam jeszcze pare pytan : 1 - Ile brac tabletek winstrolu na dzien np jedni zaczynaja odrazu 5 tab i trzymaa ta sama ilosc przez caly cykl a inni zmniejszaja i zwiekszaja ? 2 - Czy winstrol w tab szkodzi bardzo na wontrobe np: teraz skonczylem brac metke powinnem zrobic jakas przerwe zeby zrobic ten cykl z [...]

[...] to coś strasznego. Na samym początku zawroty głowy,osłabiony organizm,brak motywacji i sił do treningów,ospałość przez cały dzień , ąz w końcu możesz paść i wylądować w szpitalu.Niektórzy Ci co koksują robią właśnie coś takiego-tylko sterydy i białko,białko i białko,czytałem kiedyś ,że organizm tak dostaje w dupe , że szok,zresztą mi przez tą [...]

a to rozumiem, ale na zbijanie masy to bym brał l-karnityne, chociaż kreatyna też trochę pomaga przy zrzuceniu tłuszczu, ale nie daje poprwy siły i wytrzymałości. a co z tą sekcją zawitasz kiedyś w mieście Łodzi taka wiocha, że bjj nie ma hehehehehehehehe kubol

Podoba mi sie pomysl z ta grupka jadaca na maxa, obozy wyjazdy, treningi . Nie potrzebujecie z tej grupie kogos kto bedzie odpowiedzialnego za entertainment ???Jesli TAK daj znac wyslylam CV:)) DANZAN RYU RULEZ

wiekszosc powie ze nie mam racji ale ta odzywka wcalenie jest dobra ma od cholery wypelniaczy ale tylko zeby ladnie na etykietce wygladalo bo sa to takie dawki ze skutecznosc jest znikoma albo i zadna nie znam dokladnie skladu ale jest chyba glutamina okg ktorego skutecznosc jest wysoce watpliwa kreatyna ktora stosuje sie z reguly na pusty zoladek [...]

Oryginalna meta jest w smaku gorzka, nie wiem jak ci opisać ten smak, najlepiej jak byś spróbował raz prawdziwej to byś wiedział o czym mówie. A ta PODRÓBA jest bez smaku, a tabletka jest bardzo twarda trudno rozpuszczalna. Pozdrawiam,

wlasnie joker idz idz nie zebym zyczyl ci smierci:) ale skoro masz blisko to zalatwcie ta sprawe raz na zawsze to co idziesz ?

Czy ktos moglby mi naswietlic na czym polega ta kuracja Roaccutanem?? gdzie sie ja wykonuje i przy jakim stanie sie ja wykonuje? (moze jest ona przeznaczona dla b. ciezkiej odmiany tradzika) Pozdrawiam!!! "Ziemia jest płaska"

Nareszcie jakas madra dyskusja :)) Bjj udowodnilo swoja przewage wiele razy ale.. no i tu jest pare ale: 1. Nie wiem czy mielisci okazje ogadac ostatnie UFC zadna z walk nie zakonczyla sie przed czasaem i zadna z nich nie zakonczyla sie dzwinia albo duszeniem a wrecz odwrotnie wiekszasc czasu zawodnicy ... boksowali. Co za tym idzie - nasuwaja [...]

VVD- dzieli sie na vovinam- "czysto" wietnamska szkole i international- dopasowana troche bardziej pod europejczykow, sztuka ta sluzyla wietnamczykom do nekania okupantow zapamiatalem dobrze jedno zdanie trenera: im bardziej swinsko tym lepiej- chodzi oczywiscie o to co robisz z przeciwnikiem : ) -mam nadzieje ze na forum znajdzie sie [...]

Duckman dzienx za ta rozpiske poztaram sie jej przeztrzegac.Bedzie z tym problem bo rano jak wstaje do szkoly to mam problem z jedzeniem,jem tylko platki i nic wiecej,po 2h w szkole juz jestem glodny:/ i racam ze szkoly o 15 wyglodnialy wiec niewiem kiedy spozyc np ryz:> nie ugotuje sobie w szkole ani nie kupie wolowiny;>,jezcze jedno czy [...]

Ach ta dzisiejsza mlodziez to czlowiek probuje pomoc i jeszcze z***..ke dostanie na koniec. Przeczytalem swojego posta z 20 razy nie nie zauwazylem tam nigdzie zebym mowil ze silka jest do d.? Napislem moze skrotowo 3x10 co oznacza 3 seria - 10 powtorzen kazdego normalnego schematu treningoergo czyli, klatka, bic-tric, plecy, nogi barki jak chesz [...]

Moim zdaniem to kiepski pomysl chodzic 3xBJJ i 3xSilka. Watpie czy masz taka regeneracje by wyniesc z takiego ukladu korzysci. Sprobuj cwiczyc hitem 1 lub 2 razy tygodniowo. A myslales zeby pojsc na basen. Moim glownym problemem nie byl brak sily ale niska wydolnosc i brak masy. Mysle, ze basen pomoze Ci to zrobic i poprawic regeneracje. Jezeli [...]

WITAM. pompka jak pamiętam ostatnio pytała o techniki robienia pompek. widze, że chyba juz nastąpiło niejakie przygotowanie do dźwigania większych obciążeń. a tak na serio... możesz zaczynac z małymi obciążeniami hantle ok. 2-3kg. jeśli to jest za mało możesz zwiększyć obciążenie do 5kg. nie wykonuj na razie ćwiczeń ze sztangą. dzięki hantlom [...]

zaden bjj i inny przech** komandos nie dasobie rady z wytrenowanym psem,bo rozchodzi sie o to ze caly czasjest gadka o miszczch kpoksach i innnych komandosach,ale np taki staff raz ze ma w genach odpornosc na bul to jesli jest odpowiednio ukladany do walk do zabicia,niie sprawi mu ruznicy za***anie gracye czy koszykaza ,psy do walk w trakcie walki [...]

Wielkie dzieki jako jedyny wysluchales mnie,jako jedyny ale jeśli chodzi o glutamine, to czy może ją zastąpić mega mass 4000 bo zakupiłem sobie z miesiąc temu tą 7kg. Wiem że to nie to samo ale może jednak?

mam jeszcze pytanie odnośnie dawkowania bo piszesz iż przez pierwsze dni brać tyle i tyle ale podałeś mi w gramach tą kreatyne a ja mam w kapsułkach i jedna kapsułka ma 200g to mała rużnica od tego co ty mi podałeś :), i mam prośbe czy mugłbyś podać mi to w ilości kapsułek a nie w gramach wielkie dzieki masa, [...]

Wlasnie moze mi ktos z sekcji w Gliwicach powiedziec jak mam dojechac na ta ul.Okrzei z Chorzowa. Moze byc atobus nr 6? Jesli tak to na ktorym przystanku wysiasc? Jesli nie, to co moze byc? Odpiszcie szybko, bo jutro sie chce wybrac na trening, a nie mam pojecia jak tam trafic, THX.

z chorzowa tak no to chyba wszystkie autobusy ktore jada na dworzec w gliwicach i jak bedziesz mijal disco bravo po prawej to na nastepnym przystanku wysiadasz i bedziesz w okolicy a jak niezdazysz to z dworca tzn z placu piastow masz 15 min na piechote pozdrawiam a jak juz bedziesz pod ta szkopla ( wielki czerwony budynek) to idziesz na boisko [...]