ta

[...] generalnie udany, lecz chciałbym małe poprawki wprowadzić. Jeśli ktoś zrobi softową kurację wprowadzającą na Metce, polecam osobiście na tą pierwszą wziąć nie więcej niż 50tab 5mg. Zauważyłem że jest to pierwszy próg, który nie wszystkie organizmy dają sobie radę z przejściem. Jednych nęka wątroba, innych od razu wchodzi gino. Po tym kroku [...]

Dajcie tą analizę od Zahabiego

Zahabi powiedzial ze na to sie zlozylo nie tylko short notice ale tez uderzenia i kopniecia w korpus i presja mcgregora w wiekszym stopniu, ja tez tak uwazam i po wystepie Mendesa i to ze wzial walke, tempo jej bylo wysokie to bardziej to ta presja z atakami na korpus a nie pare tyg treningu dluzej, gadki o mendesie 0.5 sa glupie Zmieniony przez - [...]

[...] ? Powiem szczerze, że zejdę jeszcze ciut z tkanką tłuszczową i wejdę w okres rozwijania masy mięśniowej, ale nie za wszelką cenę tylko wszystko kontrolowanie w kalorycznej rotacji a nie izokalorycznym modelu. Wielkim sukcesem było i jest dla mnie odwyk od cukru. Za cukier rozumiem, nie czystą sacharozę czy fruktozę, bo wcale nie piłem słodkich [...]

ja tam zawsze jestem zaskoczony taka prawidłowością - ktoś znajduje coś dla siebie np sposób treningu/dietę, mówi wylewnie o swoich spostrzeżeniach - przedstawia efekty - wtedy zawsze szybko znajduje się ktoś kto mówi, że na niego to nie działa, on tak by nie mógł etc. Nie podcinajmy skrzydeł - nie oceniajmy zbyt szybko - samo nakręcenie się [...]

Pomiary ? to przecież nawet sylwetkowców na scenie nie mierzą :-) No nie wiem, jak się ma co pokazać to i chyba można ćwiczenie wykonać chyba że komuś sylwetka robi się bez ćwiczeń ;-) Owszem można nagrać przy okazji pierwszej próby danego ćwiczenia beboch i później na koniec miesiąca czy konkursu no i bez przesady z tą" prostotą" ćwiczenia sa [...]

wlasnie ze chyba ODKRYLEM AMERYKE !!!!!!! :-p bo we wszystkich postach polecaja te piramidki poczawszy od 1 tab na dzien !! czemu nikt nie zrobil posta pod tytulem "meta co 4 godziny" to tak jak z antybiotykami :P no chyba ze chodzi o watrobe i dlatego lepiej zwiekszac stopniowo ale w 4 godziny po zazyciu tej tabletki jednej na dzien [...]

bo ja wiem o co ci chodzi z ty 4 cos ta m4 off :P w kazdym razie masz malo lat po co ci tyle koksu , jedz na kreatynie a na zime jak co to drugi cykl i nie na mecie tlyko cos co tak w zoladek nie wali ale podkreslam ze ekspertem nie jestem

dobra pytanie moze byc troche z dupy i niewiarygodne bo jest typu "moj kumpel ... " no wiec do rzeczy - moj kumpel ma 19 lat cwiczy ok 2 lat ( z przerwami) ogolnie raczej nie ma pojecia o treningu, trzyma sie tego co mu starszy brat naopowiadal i uwaza to za swietosc nie da sie za bardzo mu przemowic do rozumu, robi trening na mase a [...]

jestes za mlody, nie masz podstawowoej wiedzy, brak Ci stazu treningowego a ta meta conajmniej 20zl za droga

kolego poczytaj troche, meta to meta, subst. czynna czyli metandienon jest wszedzie ta sama, moga sie roznic stezeniem (zawyzone,zanizone), mozesz tez trafic na wy***ke (brak subst. czczynnej, ew inna subst. czynna) Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-11-21 13:21:33

ale rownie dobrze moze byc zwalowana i nie dzialac - tak, jeśli dana partia jest nieoficjalnie produkowana i świadomie ma trafić na czarny rynek. Ta na rynek medyczny już nie. Choć raporty o lekach co raz częściej wskazują, że producenci leków (nie tylko zresztą leków - wędlin / słodyczy / paliwa) zaczynają zaniżać wartość produktu. Różnie to już [...]

Aha no zdrowie jak zawsze B.dobrze chociaż mimo tego że na czczo dibencozide i ta cała meta do tego to niby łaknienie jest ale dalej coś nie tak trzy główne posiłki nie są zbyt duże nie umiem jakoś dużo zjeść bo juz nie licze tego co podjadam między tym aha po posiłkach białko! dalej nie wiem co jest z tym że nie umiem zjeść więcej??nie wiem już [...]

Dajcie tą analizę od Zahabiego https://www.youtube.com/watch?v=UUlQ7qS5ClU

Ktory to juz twoj dziennik Antek? %-) Srednio wierze w ta twoja dojrzalosc treningowa ale chetnie poczytam. Powodzenia w zalozonych celach

https://www.youtube.com/watch?v=gRU2fukSGb8&feature=youtu.be powoli coś się klaruje :-) i bez pośpiechu z tą redukcją, ucinaniem kcal, dodawaniem aktywności... niech się samo robi :-) /SFD/Images/2015/12/12/9068a48d16d54cc692ba338091a27990.jpg Zmieniony przez - antek098! w dniu 2015-12-12 13:20:27

Bez bialka w przedtreningowym? a nie, zapomniałem o 250g kury z wody polanej tą właśnie czekoladą! :-) %-) tak bez białka. Nie, mięśnie nie spadają....wcześniej piłem białko w prochu, ale to była słaba opcja, gorzej trawiłem, więc eliminacja :-)

kazda zmiana w diecie powoduje progres ale do kazdej zmiany organizm sie adoptuje,szybciej lub pozniej pamietam jak ktos kiedys pisal ze je kilogram brokula dziennie i jakie ma super efekty to co organizm mogl nadgonic to nadgonil po miesiacu czy dwoch progresu brak mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi? zdrowa zywnosc,dobrej jakosci zawsze bedzie [...]

kazda zmiana w diecie powoduje progres ale do kazdej zmiany organizm sie adoptuje,szybciej lub pozniej pamietam jak ktos kiedys pisal ze je kilogram brokula dziennie i jakie ma super efekty to co organizm mogl nadgonic to nadgonil po miesiacu czy dwoch progresu brak mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi? zdrowa zywnosc,dobrej jakosci zawsze bedzie [...]

ja tam zawsze jestem zaskoczony taka prawidłowością - ktoś znajduje coś dla siebie np sposób treningu/dietę, mówi wylewnie o swoich spostrzeżeniach - przedstawia efekty - wtedy zawsze szybko znajduje się ktoś kto mówi, że na niego to nie działa, on tak by nie mógł etc. Nie podcinajmy skrzydeł - nie oceniajmy zbyt szybko - samo nakręcenie się [...]