ta

[...] walka, jeśli chodzi o marketing itp, ale nic więcej. W niej naprawdę największą szansą dla Cerrone jest to, że Conor wyjdzie do niego bez formy. No, ale tu pojawia się pytanie czy Conor w ogóle wyjdzie w elitarnej formie. Te trash talki też mi się ostatnie nie podobają - na siłę i pod publikę. Najlepsze to były te w FW - z Aldo i Poirerem. [...]

pisałem bo gość powyżej ma podobny problem i chciałem wiedzieć czy i jak sobie z nim poradził chodzi mi właśnie o tą główną przyczynę której u mnie nie mogą znaleść

Błądzisz kobieto, mnie się woleć nie da. A.. bo zapomniałam. Ta poza mnie wkurza:-P

[...] biochemii i fizjologii. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się lekkim cyklom dopingowym i efektom, jakie możesz uzyskać będąc „na bombie”. Ile mogę zdobyć masy na takim lekkim cyklu? Nie da się odpowiedzieć na to pytanie. Zależy ile masz lat, jakie stężenia IGF-1, ile komórek satelitarnych, ile receptorów androgenowych, czy stosowałeś [...]

[...] byli dziennikarze nie trenujący :) Był fajny film z tego treningu wrzucony-niestety gdzieś zniknął albo nie potrafię go teraz znaleść-są dwa inne ale o wiele krótsze i nie tak ciekawe. Na forum często bywały dyskusje nad sensem trenowania mieśni brzucha i do dziś są różne opcje-od samych skrajności po fanatyzm :) Pudzian pewnie tego nie czytał [...]

[...] 3B In a 10 minute window: 800m Row 15x Devil press 2x15kg 400m Row 10x Devil press immediately into AMRAP: Walking lunges with KBs 12m Nie będę zanudzać całością więc dla i tak cierpliwych ostatnie devilsy i wykroki %-) https://www.youtube.com/watch?v=paWzh6ZQ3lg WOD EMOM 16: 1. 12/16cal Row 2. 20s Hang on the bar in L-sit position 3. 16x [...]

https://youtu.be/2vK1GvBUYec btw tu masz dobry trening ;-) Tamten Taj na filmiku kopie leciuchno w tą ścianę, przecież to widać.

Fake czy nie fake pudelko bylo fabrycznie zamknięte Metka firmy nexium jak wącham tabsy w środku to jakby pachniały czymś haha nie wiem słodkim a ta ulotka na klej slabo trzymala sie pudelka /SFD/2019/1/26/4a137145943c4404b578e7bad888e8dc.jpg /SFD/2019/1/26/b6bee9a1eb0a4f6eb87e3506c9dbee45.jpg Mordo wiesz spytam wole haha może akurat wiesz bo nie [...]

Tez z ta krwia zazdroszcze bo u mnie chwila i zaraz zawyzona hemoglobina erytrocyty i hematokryt. Upust w pazdzierniku a teraz dupa spowrotem to samo

Fake czy nie fake pudelko bylo fabrycznie zamknięte Metka firmy nexium jak wącham tabsy w środku to jakby pachniały czymś haha nie wiem słodkim a ta ulotka na klej slabo trzymala sie pudelka /SFD/2019/1/26/4a137145943c4404b578e7bad888e8dc.jpg /SFD/2019/1/26/b6bee9a1eb0a4f6eb87e3506c9dbee45.jpg Ogolnie nie ma juz walkow Nexa kiedys tam ktos [...]

Fake czy nie fake pudelko bylo fabrycznie zamknięte Metka firmy nexium jak wącham tabsy w środku to jakby pachniały czymś haha nie wiem słodkim a ta ulotka na klej slabo trzymala sie pudelka /SFD/2019/1/26/4a137145943c4404b578e7bad888e8dc.jpg /SFD/2019/1/26/b6bee9a1eb0a4f6eb87e3506c9dbee45.jpg

*Viki: No właśnie tak coś podejrzewałam, że to w tą stronę zmierza}:-( *Paawo: Pompki i WW to miały być tylko tymczasowo... do zawodów, żeby nie było, że tylko na forum jestem cwaniak... co poradzę, że gen mam do wytrzymałości a serce do ciężaru@@-) A ponadto pompki sam zalecałeś tylko przyzwoite do poprawy core w przysiadzie:-P Dwubój też mi sie [...]

Witaj. Pomijając kwestie treningowe może to nie sam wysiłek jest przyczyną braku efektów? Może to kwestia odżywiania? Jak wygląda ta sprawa u ciebie?

[...] jeszcze zakup odżywek, cewnikow, podkładów higienicznych, materac przeciwodleżynowy (bo czasem się leży po kilka tygodni jak nie ma siły) jakichś suplementów diety, rehabilitację trzeba opłacić (bo ta z NFZ to za mało), masażyste. No i jasne, tata musi na to zarobić ale też mam wrażenie że po części ucieka przed tą sytuacją w pracę. Ale żeby nie [...]

Nie no pewnie gdyby mama nie rzuciła tym tekstem o grobie to by nie wyszedł. Pogodziliby się za chwilę i zapomnieli o sprawie. Ale tym chyba przegięła. Chociaż też staram się ją zrozumieć, bo ta sytuacja dla niej jest chyba jeszcze gorsza niż dla mnie. Bo w sumie cały czas mi poświęca, potrafi nawet wstać w nocy tylko żeby sprawdzić czy jestem [...]

Ale efekty czego ? Jak masujesz to masa może szybciej wpaść ta niepozadana ;-)

[...] 7kgx12p, 8kgx8px3s bardzo ciężko, 6kgxamrap 18p WIOSŁO SZTANGĄ 17kgx12p, 27kgx5x12p 18kgx15p, 28kgx12p, 30,5kgx8px5s, 18kgxamrapx22 18kgx15p, 28kgx15p, 30,5kgx15px3 ostatnia seria dramat OHP+WZNOSY HANTLI BOKIEM 17kgx12px3s + 4kgx8px3s 18kgx5x5, 13kgxamrap 13(dynamicznie), wznosy 4kgx12px3s 13kgx12p, Wznosy 3kgx20p/ 15,5kgx5px3s, Wznosy [...]

Niestety to prawda z tą wodą ale jeśli chodzi o jakość mięsa to u mnie akurat to z Carrefoura jest naprawdę dobre , mięso po usmażeniu mięciutkie , z Biedry jest ciut bardziej twardsze...

[...] to nie jest przeciwnik z którym Reyes chciał się początkowo zmierzyć. Tym zawodnikiem jest pretendent do tytułu wagi półciężkiej Anthony Smith. Z kolei Anthony Smith stanie do pojedynku o pas w walce z Jonem Jonesem na gali UFC 235, która odbędzie się 2 marca w Paradise w Las Vegas. Reyes mimo zaplanowanej walki u siebie i u Smith’a nadal [...]

Nie ma sztucznej twarzy, bardziej typowo Hawajskie rysy, kosci policzkowe, oczy, taka ich uroda tam. Biorac pod uwage poziom dywizji, z kim wlaczyla, Van Zant jest bradziej doswiadczona, "przelezenie" na niej rundy i skuteczne obalanie jej mozna okreslic jak najbardziej jako solidne wygrywanie walki. Przypominam, ze GSP tez kocykowal i zadawal [...]