ta

Pisze abys zrozumial po przyjmowaniu przez 6 tyg. monohydratu kreatyny multipower w dawkach od 10 do 15d na dzien zrobilem 3 tyg. przerwe po czym powtórzyłem cykl z ta sama kreatyna znowu przez 6 tygodni dawkując 10-15 g dziennie i za kilka dni skoncze ten drugi cykl...a moje pytanie jaka kreatyne wrzucic na 3 cykl. :) czy jabłczan da pozytywne [...]

StaRa_EkiPa a jak koles bedzie warzyl 100kg i wyciskal 180kg to ta lawka wytrzyma??

Tak Xawier, prawda co powedziałeś... Jak zmęczy się laske na początku kuracji to przynajmniej pod jej koniec można dać jej troche ulgi Nie wiem jak tam u was, ale bynajmniej moja nie jest zainteresowana taką ilością jaką ja preferuje, więc czasem coś na ostudzenie jest dobrym rozwiązaniem. Dlatego lubie Clomid. Bo wiem że jaja magazynują [...]

I co wtedy? co to ta skd?

no kox jakich malo widzialem go w tym filmie SWAT to konkret lepiej wygladal niz na teledyskach raper z niego*****owy np ta pisoenka HUSH , cos spiewa tez w niej o swoim 6-ciopaku ;p

Jest gruby od lezenia przed telwizorem i żarcia ścierwa a nie od marychy. Marycha nie dość że jest pyszna to jescze zdrowa Jeść to on może tamo i clo. Pytanie tylko po kiego*****a ? No i z ta watrobą ,że niby antyestrogeny mają mu pomóc ? Niech się weźmie za siebei. Jakis sporcik, aeroby, siłownia a nie kuwra oid razu po leki i to jeszcze po [...]

Noto chyba zostaje roteiro. Gra ktoś tą piłką? Jakie są wasze odczucia?

[...] lbo rano - jak Ci pasuje kretyna: dzien TREN. 5g na czczo+transpor. (czyli glukoza lub carbo/dextroza ok.30-35g.) i 5g po treningu + znowu ok.40g transp. mozesz sprobowac takze opcji przed i po treningu po 5g (na mnie lepiej działa, czuje sie wtedy swietnie na trenignu, duza pompa, i wieksza ochota aby pakowac ) a w dzien nietreningowy: 1 [...]

musze z tą oktopaminą sprobować. tak z 900mg dziennie z kofeiną. moze zadziała ps. swoją drogą, zauważyłem że goście z forum na usa uznają najlepsze spalacze tluszczu bez efkowe na bazie 7-keto, a u nas nikt o tym nic nie mówi Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-06-11 12:57:28

ale o co dokladnie chodzi w tej 3 generacji? jaka jest roznica miedzy ta a np generacji 2? i co moglibyscie polecic jezeli chodzi o relacje cena-jakosc?

mam jeszcze takie pytanie. bede teraz bral 5g kreatyny w dni nie treningowe i w treningowe 10g+50g carbo. czy mam ta kreatyne mieszac z tym carbo w dni treningowe? a w dni nie treningowe w wodzie wystarczy?

hru ==> z tymi bykami to bylo do mnie bo jakos nie widze u siebie duzo bledow ortograficznych a jesli chodzi o gramatyke to raczej nie ta strona...

wszystko zalezy od starzu powiem ci tak: od 4-8miechów polecam na duze grupy po 10-11 serii na małe po 7-8serii od 8-12 miechów od 11-12miechów na duze od 8-9 na małe od 12-16 miechów od 12-14 na duze na małe od 9-10 serii od 16-22 miechów od 14-16 na duze na małe od 10-12 serii pózniej mozna bawic sie w serie łączone i takie tam... oczywiście [...]

Tyson juz dawno powinien byl zakonczyc kariere.A ta walke to chyba stoczyl zeby zarobic kase na dlugi

Czy to jest ta walka 12 vs 12? Uczniowie Kano? Bo jesli to o to chodzi o jest na odwrot, 11 judoków zwyciezylo jeden zremisowal, z jj nikt nie wygral

Ok dzieki widze ze znasz sie na zeczy Duzo czytalem i z tego co wiem to np. mc bardzo obciaza kregoslup (fakt ze przy duzych ciezarach, ale przeciez nie bede robil 40kg) i moze spowaodowac zachamowanie wzrostu, a ja chce jeszcze urosnac bo mam 173cm wzrostu a nie mam innych przyzadow na silowni ktore by rozwijaly prostownki a moze ty znasz jekies [...]

Jesli chodzi Ci o silownie to w sam raz Okresl jaki masz cel, masa czy redukcja i poczytaj w postach podwieszonych o dietach, wybierz ta ktora Ci pasuej i uloz a my sprawdzimy i poprawimy.

redukcyjny a dokłądniej ckd , bo raczej funckja ta pirogronianu na masówkach nie za wiele sie sprawdza, duzo produktów odzywczcyh do spalenia i blokowanie nie za bardzo ma sens

Czytałem juz ten artykuł, ale i tak nie wiem do konca jak ulozyc tą diete. Moze tak, chcialbym wykorzytać takie "domowe" produkty, których będę miał pod dostatkiem. Tzn: Płatki kukurydziane,ryż biały,makaron,jajka,mleko,mięso z indyka,jabłka,banany,chleb,ziemniaki,sałatki,orzechy włoskie,ser żólty,ser biały i inne. proszę kogoś, aby z [...]

Dzieki Sylwek,o Radku wszyscy ciepło mówią,Tomek jest podobny,może trochę do niego nie dotarło że zdobył złoto,on w tej chwili jeszcze nie może pozbierać się z tą myślą,to są dla mnie najbliżsi ludzie.