t6

...albo nawet zamiast L-Glutamine T6, wziąłbym dużo taurynki, albo żeby się już nie bawić rzeczywiście cell-pump.

Aha.. jeżeli masz dostęp do wyciągu to zamiast wąskiego uchwytu zastosuj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t6 nr. 7 niezle bombarduje dopompowuje. No i oczywiście dieta. U mnie nie jest ona idealna ale staram się spełniać zapotrzebowanie.

A w jakis sposob brac glute ? ile i kiedy ? Czy lepiej zwykla glute czy t6 treca ? Czy przydalaby sie ona do takiego zestawu ? : Creapure Monohydrate Powder 300g // lub ultimate HMB 200kaps 4xTaurine 100 kap ZMA 120kaps WPC 90-100g dziennie pare kg carbo (wszystko olimpu oprocz BCAA) +ew. BCAA 9kaps przed treningiem W jest to dobry zestaw [...]

obecnie wcinam treca micronized t6 w superseries300kaps920mg-49zeta uważam za produkt nawet zadowalający a cenowo good wychodzi=) ps100g to jest 70l-gootaminy+30tauryny i w h wit b6 zawiera tesh, taky mix

I mam jeszcze pytanie jak stosowac l-glutamine micronized t6 tez tylko po treningu?

pisales ze chcesz nitro III... ale wydaje mi sie ze duzo ekonomiczniejszy jest storm bo nitro narazie jest dosc drogie i na pewno nie wystarczy Ci na tyle ile storm...osobiscie bralem nitro II glutamine t6 i ultimate protein i efekty byly niezle...10 kg na klate wiecej:D

Waga:72kg Cel: Masa Zapotrzebowanie+/- 2900kalorii Białko 140g-560kcal Węglowodany 420g-1440kcal Tłuszcz100g-900 1Posiłek: Jajecznica 2jajka B10(40) T 8(70) W1(4) Mleko 200ml B7(28) T4(36) W10(40) Dodaj węglowodany np.płatki owsiane i orzechy 2Posiłek(w szkole) Chleb B10(40) T3(27) W48(192) Szynka B16(64) T20(180) W 1(4) Warzywa(sałata [...]

Hmm wolałbym nie eksperymentować mam zaufanie do Creatine Olimp Mega Caps ale stwierdziłem że bardziej opłacalne było by zastosowanie XPLODE dlatego pytam tylko o ocenę która była by lepsza:). Co do ćwiczeń mam świetne warunki z faktu iż chodzę do szkoły zaocznie obecnie nie pracuję, także mogę sobie pozwolić na pełnowartościową dobrze rozłożoną [...]

TCM 2 razy dziennie po3-4kap. a t6 dalbym tylko na noc okolo 7kap(jako antykatabolik i na odbornosc na infekcje)

T6 - dobry suplement, do kreatyny jak w sam raz. opakowanie 400 kaps fajnie wychodzi i jest dla wygodnych. tauryna po treningu ma działanie antykataboliczne, wiec jakbys robił rzeźbe to mogłaby by sie nadać bo jest tania. Ale ktoś ci troche naodwrót wyjasnił

dodajesz T6 do porcji kreatyny

T6 ma dodatkowo taurynę i witaminę B6 co sprawia że to bardzo ciekawy i godny polecenia produkt.

No to tak: Mono - Vitalmax BCAA Mega Caps - Vitalmax / ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA TREC GLUTAMINA T6 Hi Tec TRIBULUS Terrestris PROFESSIONAL To taki zestaw jeśli nie posiadasz zbyt dużych nakładów finansowych

tauryna + l-glutamina (w stosunku 1:4 - dla mnie sie podoba) -> T6 Trec Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

a gdzie mozna kupic ten zestawik, bo w sfd od dawna nie ma juz treca? i czy to sa dwa opakowania, czy jakis polaczony specyfik? chyba to pierwsze :) a jak nie, to o co Ci dokladniej chodzi z ta taurynka 500g ? oraz jaki sens mialoby polaczenie tauryny z glutamina w jednym proszku (gdyby takie cos istnialo)? jakbym kupowal zestaw trec'a to pewnie i [...]

1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 77kg 3 .WZROST: 183cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40cm prawy, 39,7 lewy -Klata: 110cm -Udo: 55cm -Talia: 87cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 10 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Czysta masa mięśniowa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x animal pak, 2x Storm i Schock, 2x animal m-stak, animal stak2, Olimp BCAA, Trec L-Glutamine [...]

[...] nie bralem jeszcze wiec nie wiem Glutamine ? w jakim celu - ogolnie glutamina to juz sama w sobie jest aminokwasem ogolnie na okres taki jaki jest jesienno/zimowy swietna sprawa, daje tez sporo innych korzysci - jesli masz kase to kup / trec ma fajnego mixa - t6 Zamiast aminokwasow - kup wiecej WPC duzo wieksza korzysc bedziesz z tego mial.

t6 szybko schodzi, lepiej proch zamiast ton capsów łykać.

ok czyli cykl bedzie trwal 8 tygodni. zastanowilem sie i pociagne 8 tygodni kreatyne d-ryboze i glute. teraz policze jeszcze ile na dzien gluty i rybozy... L-glutamina T6 200kap. - 4 opakowania czyli 800kap. na dzien wychodzi max. 14kap. czyli 10g glutaminy i 2,24g tauryny D-ribose 90kap. - 4 opakowania czyli 360kap. na dzien wychodzi max. 6kap. [...]

a Glutamine np. L-GLUTAMINE T6 z Treca też dodać?? czy obędzie sie też bez gluty?