Rozumiem ,dlatego tylko Test stosuję , Może kiedyś coś typu Tura? ale to muszę się podowiadywać dużo o tych środkach itp. Narazie nad tym T3 z T4 myslę , już zakupiłem , i chciałbym jednak tego użyć bo jest skutecznie , a na tarczyce i tak muszę do końca życia brak leki i tak
Troche poszperałem w necie i narazie sam sobie zdiagnozowałem delikatną subliniczną niedoczynność tarczycy cechy subkliczninej niedoczynności : TSH podwyższone, t3,t4 w normie, podwyższony cholesterol LDL (co prawda ten ostatni jest w normie jeszcze ale jest dość wysoko) Biorąc pod uwage poprzednie wyniki TSH robione 3 lata temu widać że [...]
subkliniczna nie wpływa na poziom t3 i t4 więc nie ma się typowych objawów niedoczynności tarczycy Konsekwencjami subklinicznej nadczynności tarczycy są: częste występowanie arytmii nadkomorowych, zwiększenie masy lewej komory serca oraz upośledzenie jej czynności rozkurczowej, zaostrzenie niewydolności krążenia, zwiększona zachorowalność i [...]
[...] ed 100mg ed 7 200mg 200mg 20mg ed 100mg ed 8 200mg 200mg 20mg ed 100mg ed 9 200mg 200mg 20mg ed 100mg ed chcialbym zaznaczyc iz mam 25l, 1,5 roku stazu i co najwazniejsze mam tendencje do tycia koles twierdzi ze mozna tu upchnac jeszcze t3 ewentualnie t4 ja nie wiem wydaje mi sie ze troszke duzo tego
nd, 13-09-2015 STEADY RUN 12K/T4'57 Dziś kontrolnie biegałem z pulsometrem. Tempo równe, ale tętno w pierwszej połowie biegu oscylowało w okolicach 150 uderzeń, natomiast w drugiej części już w okolicach 160 i czułem że biegło się nieco trudniej. Ciekawe czy kiedyś przy tym tempie tętno spadnie poniżej 140 i będę mógł taki trening nazwać "easy [...]
pt, 25-09-2015 STEADY RUN 12.3K/T4'55 Całość w deszczu. Takie tempo chcę mieć teraz na rozbieganiach! Jeszcze żeby tętno było tak z 10-15 uderzeń niższe przy tym tempie... Poza dwoma pierwszymi kilometrami tętno wyszło 153-158. Średnia z całego treningu: 153. Trasa: 25% asfalt, reszta drogi leśne i polne. Tak jak lubię. Buty: Nike Zoom Fly. Niby [...]
Kończe dalej. Przed treningiem BCAA Kaizen 4 tabs, i tak samo po treningu + na noc z serkiem 3 tabs. Rano do sniadania witaminy i minerały TREC Mulitpack i potem jakoś też znowu łykam. Jak nie ide na siłownie to jeszcze dotatkowo jeden posiłek koło 19 - Tuńczyk - cała puszka Ciemny chleb Pomidor, ogórek. Oliwa z oliwek Co do tarczycy - nie [...]
[...] to mozna sie katowac dieta,treningami itd,karzdy w koncu sobie odpusci,niestety...ale moge sie zalozyc ze gdyby teraz przywalil taki porzadny cykl to by wygladal tak jak kiedys,pomyslcie-tren,wino,prima,prop,t3,t4,efka,clen,do tego 3g bialka na kg masy ciala i max 2gwegli i tluszczy na kg masy ciala,nie ma bata musial by wygladac tak jak kiedys
ps : aa : zeby mnie nikt nie yebal : nie diluje t4, i nie uwazam, ze jest lepsze od t3, tylko srodek mam pod reka, bo dostaje na niedoczynnosc, dlatego u mnie to troche inaczej moze wygladac pzdr
tak biorac pod uwage ze t4 w procesie dejodyzacji jest przeksztalcane do t3 to napewno jest bardziej bezpieczne... stary poglad wynikajacy z porownywania wynikow przy przyjmowaniu tych samych dawek....
tez mi sie wydawalo ze jedyny plus jest spowodowany opoznionym uwalnianiem, poprzez ktore nie zablokuje tak szybko naturalnej produkcji. mozna ew "przekrojowo" t4, a t3 pewien czas przed planowanym wysilkiem aby wchlonal sie i efektywnie dzialal. tylko pytanie po jakim czasie wchlania sie w odpowiedniej dawce (oby nie trzeba bylo aerobow [...]
Banan + nabiał to tylko przykład, dobrze mieć zawsze w domu coś w zapasie, aby szybko przygotować zdrowy "ratunkowy" posiłek. Mając chwilę czasu, warto np. zamrozić jakieś ugotowane/upieczone mięso czy gulasz, poporcjowane do woreczków, mieć w szafie jakieś buraczki czy inne warzywa obiadowe w słoiku; flaczki czy fasolę w sosie pomidorowym (o [...]
Witam, moje wyniki tsh to 0.03 t4- 45.1, a t3- 17.4. Ostatnio sie dowiedzialam, ze choruje na tarczyce i jest to dla mnie nie maly szok. Co o tym sadzicie?