Czwartek Przysiad, zarzut, ciąg Piątek Rwanie, podrzut, przysiad Ten tydzień jakoś wyjątkowo ciężki, ale nawet nie jestem aż tak zmęczony. Nie wiem czy wspominałem, że darowałem sobie rozciąganie góry i mocniej skupiłem się na rozciąganiu i wałkowaniu nóg i pleców. T1 5 dni Total 58.000 kg Rwanie 97p 5705 kg Zarzut 73p 5470 kg Przysiad 13.695 T2 5 [...]
Dokladnie wiem jakie maja dzialanie tylko chodzi mi o to czy do tego co biore mozna dorzucic wino.Samo t3 juz podnosi termogenike i nie wiem czy z clenem na 12 tyg to nie za duzo.
zapomnijx4 dobrze prawi ;-) szkoda ze utarte schematy w pl mowia ze t3 na masie jest bee i fee.. ja juz jestem w stalej suplementacji novo od jakiegos pol roku, zmieniam tylko ilosci przy masie/reduckji bo wiaodmo jak wegli sporo to t4 na lajcie sobie konwertuje i nie ma potrzeby ladowac wiecej novo.. poza tym chyba ketotifen zostal juz czyms [...]
Dokladnie jak wyzej. Nie obawiam sie. Moze i sie zblokowala ale serio chyba zeby ją zajechac to trzeba by wrzucic ogroma dawke t3 za jednym razem.. Tylko wlasnie przy redukcji podbijam bo jestem zwolennikiem low carb a wtedy t4 raczej bedzie mniej efektywnie konwertowac, poza tym przy niskiej podazy kcal metabolizm zwalnia..
trochę dużo tej mety na front, później trzeba dużo podbić testo, to twoj pierwszy cykl więc nie ma co kombinować z t3, wino trochę kiepsko, bo po mecie znowu oral, to nie. Prop i npp też nie bo npp to nandro i na pierwszy cykl się nie daje nandro. To jak dla mnie za dużo, Powiem ci że trochę tego testo będziesz musiał po tej mecie pod bić, żeby [...]
Odpowiednia ilość białka w diecie powinna pomóc w zabezpieczeniu mięśni jeśli dobrze kojarzę :-) Co do testa to nie wiem czy dawka ma znaczenie. Jesli chodzi o zabezpieczenie mięcha na T3 to nic się nie równa z trenem. Niestety.
nawet 250e4d, zawsze lepiej podbijać z mniejszych dawek niż z większych, a teraz jesteś na moście tak? Jakie testo leci? Teraz jadę enante 400mgew rozbite na dwa szoty t3 75mg i clen 120mcg +ketotifen 2mg ( taki most z redukcją :-))
Jak dla mnie dd może być i 4 miechy :D kiedyś ludzie robili cykle na dd po 8-12 tygodni i było dobrze Jednak od tego czasu nauka poszła do przodu , wiele mitów związanych z dopingiem , zostało obalonych . Cykl 8tyg na dekanianie , jest pozbawiona sensu odstawiasz środek w momencie kiedy się wkręca .Cykle 8 tygodniowe można robić na npp. Mity [...]
A jak by dać bolda akurat by idealnie pasowało bo zaczyna działać gdzieś o 8 tyg wiec coś takiego : 1-7 Suta 500 week 8-16 Susta 1000 wek 1-4 Antek 200 ed 5-8 Meta 50 ed wiem ze pisałeś ze 6 tyg ale uważam ze 8 tyg na oralach to i tak sporo 1-? Bold 750 week i w tym wypadku bolda bym brał na masie i później zostawił na redu co myślisz ? 17- x [...]
Daj testa 250mg week albo daj przynajmniej metę 10mg rano 5mg po treningu jak treningi masz w godz popołudniowych zawsze po posiłku, w innym wypadku jest wielce prawdopodobne że poleci mięśień w pierwszej kolejność a tłuszcz zostanie czy poleci w niewielkiej ilości , oczywiście dużą rolę odgrywa dawka T3.
a ft4 i tsh ?? dopnij dietę wyniki słabiutkie znam chłopaków co trenują to samo i dobrze wyglądają dieta jest słabiutka redukcja na owocach to słaby pomysł to t3 w takiej ilości zjada ci resztki mięśnia które ci zostały skoro trenujesz to powinieneś mieć diete o jakiej napisałeś zbilansowana z lekkim minusem masz spore obłożenie treningowe i [...]
Tsh robiłem tylko przed braniem T3 . Jem owoce nie ze względu na redukcję tylko że lubię . Co do diety w takim razie może wypunktujesz co jest złe . A jak napiszę taką którą byłem u dietetyka to powiecie zaraz że g**** się zna i jest do dupy . Kto na tym forum jest specem od diety ? Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2015-10-01 17:13:16
Masz 102kg 47cm w łapce to dawka testa 250mge3d do tego gh to minimum , możesz jeszcze dodać T3. W IGF-ie może siedzieć insulina , miej to na uwadze, lub tańsze peptydy, co prawda miałem igf-1sigmy biłem przed treningowo, i po treningu też podejrzewam że tam siedział slin z jakimiś dodatkami, teraz bym nie kupił nie wierzę w jego [...]
Tylko właśnie nie wiem czy nawet nie za wolno te kcal, będąc na trenie T3, pociągnę jeszcze pewnie też CLEN po wyjściu z VLCD. Może od razu dodać tak do 2300-2500kcal? Wiadomo, jak ludzie lecą na samym teściu, poźniej nagle dodadzą 1000kcal to może trochę podlać, jednak w moim przypadku to może dodać nawet więcej? Zmieniony przez - gacek321 w dniu [...]