t 100

[...] tylko nie jestem pewien, wiec prosze ocenic i poprawic ewentualne bledy. Waga: 84 kg, wzrost: 184, zapotrzebowanie: 3435.7 kalorii - 600 = ok. 2900 B: 168/672 kcal Ww: 252/1008 kcal T: 135/1220 kcal B/Ww/T 1 - 7:30 33,6;60;20 2 - 10:30 33,6;50;25 3 - 13:30 33,6; 27;20 4 - 16:30 33,6; 75;25 5 - 19:30 [...]

Waga : 73 Wzrost : 186 Zapotrzebowanie : KALORIE 2777,6 BIAŁKO 146 2,0 TŁUSZCZE 94,9 1,3 WEGLOWODANY 335 4,6 Sniadanie o godzinie 8.00 PLatki owsiane 100g Mleko 250ml 2% tluszczu 2 jaja gotowane Orzeczy wsloskie 15g Kakao 16% proszek 15 g (lyza stolowa) Warzywko W sumie razem Bialko 36 Tluscze 34 Weglowodany 81 Kcal 779 Drugie sniadanie o [...]

[...] przesyłka kurierska to 20 zł. Powodem sprzedaży skutera jest chęć przesiadki na jakieś HardEnduro. Stan skutera pod względem mechanicznym oceniam na celujący, gdyż jest w 100% sprawny. Wystarczy lać paliwo i jechać Stan wizualny to dobry z "-" V-max jaki ja uzyskiwałem tym skuterem to 90km\h, czego nie mają 2T. Cena: 2200zł ( do negocjacji) [...]

[...] - wiosłowanie sztangą 16-14-12-12 - prostowanie ramion 16-14-14-12 - wyciskanie francuskie leżąc 16-14-14-12 - pompki na poręczy 16-16-16-16 Wymiary Przed i Po :) Klatka : 100 104 Biceps : 34 36 Uda : 65 63 Łydka : 44 42 pas : 98 93 Teraz załączę aktualne zdjęcia. Mam zdjęcia z ,,przed" ale w złej jakości. Proszę [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Platinum_100_Glutamine_i31778_d380x380.jpg Opis - Bez smaku, bez zapachu i łatwo się miesza - Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu - Zwiększa syntezę białka i tworzenie azotu w ustroju - Powoduje szybszą budowę siły i masy mięśniowej Glutamina jest jednym z najbardziej powszechnych aminokwasów w [...]

[...] STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY: Mam obliczone swoje zapotrzebowanie kcal itd. Staram się pilnować 2k kcal w dni treningowe, nietreningowe 1,8k kcal. Oraz dziennie ok. 100 - 120g białka, 180-200g węgli, 30-40g tłuszczy ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? Jak wyżej CZY PRZY [...]

witam mam takie pytanie odnosnie metanabolu , a mianowice zakupiłem 100 i nie wiem od czego zaczac i jak zaczac czekam na pomoc z góty thx Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 185 Obwód klatki: 126 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: - Obwód uda: 70 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 2,5 Ilość spożywanego białka: [...]

[...] 1- Testosteron propionat 300 mg week Witam. Jestem 3 tydzień na testosteronie - propionat oraz po drugiej dawce arimidex - 1/4 tabletki co 2 dzień. Estro zeszło mi ze 100 do 56 - czyli w sumie do zamierzonej wartości bo tak myślałęm trzymać ok 40 -50 Siegnąłem po arimidex bo miałem słabe samopoczucie przy estro 100 no i też zależy mi na [...]

Dodam że nie jest to jakieś sklepowe kiepskie masło tylko firmy FA, wg mnie bardzo dobre makrosy w dodatku 100% orzechów :) Próbował ktoś ? Jakie opinie ? Co do pytania to czy nie zaszkodzi 10 g dziennie takiego masełka jak nachodzi ochota na słodkie ? Dieta jest dopięta w 100% i trening jest. p.s jestem kobietą ;) Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]

[...] tłoczony na zimno 30g ( ) - JABłKO II Posiłek (potreningowy) - Carbo odrazu po siłowni 30 MIN PRZERWY I DOPIERO PO 30 MIN POTRENINGOWY POSILEK - Makaron bez jajeczny 100g - Pierś z kurczaka 100 g I Kolacja: - Ryż brązowy 100 g - Tuńczyk w wodzie 75 g - Kukurydza - Mleko 0,5 % 250 g - Olej rzepakowy tłoczony na zimno 15 g II Kolacja - [...]

[...] modyfikacja , cyklu Ilość wyświetleń tematu: 101 Przestań obserwować NOWY TEMAT WYŚLIJ ODPOWIEDŹ ... Napisał(a) 7 marzec 2021 07:23 ghost41 Początkujący 1. WIEK: 42 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 roku 6. DIETA: -białko: 284 -węglowodany: 682 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I [...]

[...] za wolne ciężary. Próbowałem ostatnio pozmieniać trochę program, ćwiczyłem biceps, klatkę piersiową, barki na wolnych ciężarach, ale nie jestem pewny czy wykonuję to w 100 % poprawnie, domyślam się że nie. Moje drugie pytanie do Was brzmi: Czy powinienem zmienić swój plan treningowy na wolne ciężary/inne maszyny/cokolwiek innego czy zostać [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Peanut_Butter_i32741_d380x380.jpg Opis - Bez dodatku cukru - Bez soli - Bez oleju palmowego 100% PEANUT BUTTER - jest to produkt przygotowany z myślą o tych, którzy unikają lub ograniczają spożycie cukru i soli w swojej diecie. Czysty, orzechowy smak tego masła doskonale komponuje się z dodatkami zarówno [...]

[...] NICK: PŁEĆ:m WIEK:17 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:ponad 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:44 OBWÓD UDA:69 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90-96 zalezy kiedy mierze OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

[...] (redukcja) 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry, duza podatnosc na ginko cykl bedzie trwac 8 tygodni -prop 100 co 2 dzien (alchemia) -clen balkan (1-2 5-6) -cytocell (codziennie rano przez 50 dni) -sizeon (po treningu) -cytonox (przed teningiem) -c6 protein -hard mass gainer [...]

[...] 44 -klatka: - -udo: - -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od dziecka :) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a) Prop Solo 1-8 100e2d - b) Prop 1-9 100 e2d + Stanozolol 1-7 40mg ed - c) metanabol solo 1-6 30 ed. Clenów czy Sallych nie liczę :) 8. TRENING: dobry 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

czesc... bylbym wdzieczny jesli ktos skorygowalby ewentualne braki bledy itd... posiadam - 100 polskiej mety - 40 ampulek 1 ml testosteronu priopionatu 5% - oraz 2 fiolki LIBOL-200 10mL (nandrolone decaonate) + odblokowanie - clomid 30 tabletek (50mg tabletka) - oraz nolvadex 30 tabletek (20mg tabletka) jutro rozpisze mi to gosc ale boje sie [...]

[...] we krwi bez podnoszenia poziomu aromatyzacji do estrogenu. Badania nad tym właśnie ekstraktem pokazały że średnio zwiększył on zawartość testosteronu w próbce krwi o 100% po tylko 2 tygodniach stosowania. LongJack TM jest najlepszą naturalną i legalną substancją zwiększającą poziom testosteronu. JOHIMBINA: w naszym produkcie jest [...]

[...] USG też wg osoby robiącej wyszło bez niepokojących rzeczy. Dalsze szczegóły poznam we wrześniu, bo czekam na wizytę u endokrynologa. Musia jestem 8-) Wiek: 25 Waga: 100,5kg w pierwszym dniu diety Wzrost: 167 Obwód w biuście: 118cm Obwód pod biustem: 103cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 104cm Obwód na wysokości pępka: 118cm Obwód [...]

[...] BICEPS: 42 KLATA: UDO: TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 260 WEGLOWDANY: 350 TLUSZCZ: 45 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 100 e2d 1-8 deka 200 e4d 8-16 wino 10 40ed 8-16 boldek 200 e3d 8-20 cypio 250 e3d 20-27 oxa 5 40ed 20-30 deka 200 e4d 20-36 prop 100 e2d 36-xx enan 250 625mg tydzien 36-45 [...]