SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

metanabol po raz pierwszy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1317

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 31
witam mam takie pytanie odnosnie metanabolu , a mianowice zakupiłem 100 i nie wiem od czego zaczac i jak zaczac czekam na pomoc z góty thx

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 87

Wzrost: 185

Obwód klatki: 126

Obwód ramienia: 36

Obwód talii: -

Obwód uda: 70

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: 2,5

Ilość spożywanego białka: 174,3..........2,1(na kg masy ciała)

Ilość spożywanych węglowodanów: 149,4..........1,8(na kg masy ciała)

Ilość spożywanych tłuszczów: węglowodany [g] 349............4,2(na kg masy ciała)

Opis przebytych cykli sterydowych: kreatyna, nitrobolon

Trening: 3x tyg

Cel cyklu: masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto

Stan zdrowia: ok

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 120

Martwy ciąg (MAX): 150

Przysiad (MAX): 100
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2241 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 42043
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 5840 Napisanych postów 74021 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 622119
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 31
dbam o dietke ;) osłone tez zakupiłem a metke mam z Phoenix Lab (D-bol)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24190
1-6meta 25mg ed

jak chcesz budować mase przy takiej ilości węgli??

takie wyniki i tylko 36 w łapie??

na pewno coś z tą dietą kręcisz

Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-04 14:59:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7493
powaliły mu się tłuszzcze z węglami ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22731
Co u ciebie w klacie tak szeroko a w łapach tak chudo ? Na pewno nie wstawiasz jakiejś ściemy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 608 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10581
Sporo tłuszczu trochę A węgli to jak dla dziecka......




EEE po co piszesz przy tłuszczach węglowodany?KTÓRE JEST KtóRE!

Zmieniony przez - MGorka w dniu 2010-05-04 15:03:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7493
ile masz w pasie? bo te proporcje trochę dziwne są
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 31
talia -- 65 , a co do tego to po***ały mi sie wegle z tłuszczami ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7493
65
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

witam moze mi ktoś pomóc cel redukcja...

Następny temat

Arremadext + Magnum Thrust

Masa