[...] POROSTU OWŁOSIENIA: niee 15. PPM (podstawowa przemiana materii):---- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:116 -martwy ciąg:185 -przysiad:130 teraz mam pytanie posiadam 7 paczek Teścia 100 tabl Mety APX 10mg i 100 tabl Razaku 10mg jak to rozłożyć na cykl czy zapodawać 300-400mg co 5 dzień czy może 200-300 co 4 dzień? chodzi mi o to że nie chcę przesadzać z [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 92 kg -martwy ciąg: 116 kg -przysiad: 144 kg Chcę do Sylwestra pocisnąć mój pierwszy cykl na SAA , zaopatrzyłem się w Danabol (BALKANPHARM) 100 tab, i METHANDIENONE rosyjski również 100 tab , do tego mono , (Dokupię jakiegoś Gainera), cynk,magnez,potas,wapń,omega3,osłonki EsliveForte ,no i oczywiście clomid ... [...]
[...] brakuje mięsa ponieważ kurczaka nie dam rady jeść czy mogę je zastąpić mielonym ? oto moja dieta 05:45 Piję joint fix na stawy i biorę 1 tabletke hmb 06:20 płatki owsiane 100g 366 kcal b 13,5 t 7g w 55 250 ml mleka 100 kcal białko 7g tłuszcze 4g węgle 12g 2jajka 160 kcal b 15g t 11g w 1g 626kcal b 35,5 t 22 w 68 09:30 3 [...]
[...] silny antykatabolik, ale jak się okazuje wspiera także procesy anaboliczne. Sport Definition BCAA MEGA DOSE jest odpowiedzią na Twoje potrzeby i jest w stanie spełnić w 100% Twoje oczekiwania. W zależności kiedy zastosujesz aminokwasy BCAA i jakie masz cele treningowe, wpływ na Twój organizm może być trochę inny. Stosując aminokwasy [...]
Siemka! Około 3 tygodni temu zacząłem lightowy cykl Miało być 100 mg propio e2d i 50 mg winka e2d. Kupiłem twoar i zaczęło się... Miałem Farmadon. Ładuje, ładuję i nic. Myślę wy***ka. Kumpel doradził brać po 200 mg e2d i wtedy zobaczę efekt. Wziąłem 3x pod rząd i kupa. To do dila z dymem i dostałem Hubei na spróbowanie. To znowu 200 mg na strzał [...]
[...] jak najszybciej przybrać na masie ;d P.S. Mój wzrost to 178 cm; waga 67 kg; wiek 17 lat; a moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2900 kcal. Śniadanie(6:00): 2 jajka + 100 gram płatków owsianych górskich + trochę dżemu truskawkowego - robię z tego takie placki : ) B:25g T: ok.20g W:100.9 kcal:637 II Śniadanie(9:40): 2 podwójne kanapki z [...]
[...] 300 ml Płatki Owsiane 60 g II Śniadanie (zazwyczaj w szkole) 2 Bułki Grahamki + masło roślinne 20g Ser Gouda 90g Jabłko Obiad(posiłek przed treningowy) Kasza Gryczana 100 g Pierś z Kurczaka 200 g Oliwa z Oliwek 20 g IV Posiłek Makaron dwujajeczny 100 g Puszka tuńczyka 130 g Oliwa z Oliwek 15 g V Posiłek Kolacja Ser Twarogowy półtłusty 150 [...]
co polecacie na 3 cykl? pierwszy 100 metki drugi to bylo 500 mety polskiej jelfy Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80+ Wzrost: 170 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 42/3 Obwód talii: 80 Obwód uda: 60 Obwód łydki: . Staż na siłowni: . Ilość spożywanego białka: sporo Ilość spożywanych węglowodanów: . Ilość spożywanych tłuszczów: [...]
[...] życiu cyklu SAA. Z góry uprzedzam że odp typu "Wybij sobie ten pomysł z głowy, jesteś za młody" są niepotrzebne. Zależnie od dostępności myślałem nad propionatem 6-8 tyg po 100 mg iniekcje co dwa dni. Do tego anastrozol i clomid żeby się odblokować. 1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 193 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 cm [...]
[...] siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: w normie Ilość spożywanych węglowodanów: xxx Ilość spożywanych tłuszczów: xxx Opis przebytych cykli sterydowych: metka niecałe 100 tab Razaka Trening: Siła Masa Cel cyklu: Siła i czysta masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]
Co myslicie o takim cyklu? 1-4 antek phoenix dawki 100-100-150-150 3-10 enan pierwsze dwa tygodnie front 1,5g a pozniej 750mg week 3-8 npp zaczynamy od 350 week i zwiekszamy o 50 co tydzien Wszystkie srodki phoenixa(prawdopodobnie. antek napewno bo juz mam, zastanawiam sie tylko nad enanem) O mnie troche Staz: kilka latek bedzie :P wzrost 170 waga [...]
STAZ 24MSC WIEK 23 wzrost 182 waga 80 BIC 36 PAS 85 WL 110*1 100*6 MC 100*5 Jak w temacie od jakis 5 miesiecy stoje w miejscu zarówno z masa jak i waga.Ostatnio przez 3 tyg robilem splitt ale wogole go nie czuje mimo ze dieta w miare jest tzrymana.Zaczalem dosyc duzo pracowac moze to tez tego wina w kazdym bądż razie moje miesnie ( jakies sa) [...]
waze ok 100 kg i mam 190 cm wzrostu chciałbym zrzucic z 20 kg potrzebuje jakiejs dobrej diety. dodam ze na razie nie stosowalem zadnych diet. co dzien o 6.30 zjadam sniadanie potem o 16 obied i o 20 kolacje. prosze o poradzenie mi jakies dietki i aktywnosci fizycznej jaka mam wykonywac Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 190 Obwód [...]
[...] mi 8 shotow, planowalem dlugi cykl ale tylko na poczatku bylo kopniecie teraz jest zastoj. Zle to po prostu przemyslalem i teraz zastanawiam sie co dalej mam te 8 shotow i 100 mety jeszcze. Chcialem metke jesc na zakonczenie ale nie wiem czy sie oplaca czy zostawic ja na nastepny cyklon juz w 100% przemyslany i zrobiny z glowa. Pytania do was: [...]