słodzik

mila odmiana od ryzu czy kaszy potrzebujemy maka pszenna pełnoziarnista(ja milaem z lubelli) 230g drozdze 50g mleko 100ml woda ok.50-100ml sol oliwa 1lyzka na sos koncentrat bazylia,oregano sol,pieprz czosnek granulowany ew.slodzik wszystko mieszamy razem dodajemy troche wody i mamy sos drozdze kruszymu do garnka zalewamy letnim mlekiem ccekamy [...]

w pierwszych posiłkach razem z owocami żurawiny, zauważyłem że przez ten tydzień odkąd ją wrzuciłem, wyrazie zeszła mi woda podskórna którą złapałem. w kolejnych posiłkach woda, lub woda + słodzik. pzdr/

nie dorga jest Polska a dobra lepiej dołożyć niz jeść ślodzik Russsian :D

[...] tą szkodliwośćią aspartamu okazuje się że to zagrywka konkurencji (jest jeszcze 3 związek ale to zdaje się też jakiś aminokwas :) czyli wygląda na to że można brać to co ma słodzik aspartam. ale jak szukałem trochę informacji o kwasie glutaminowym to jego szkodliwość (nadmiar) jest bardziej potwierdzona. gdzieś czytałem że człowiek sam wytwarza [...]

obys mial racje dlugo nie wytrzymam ze soba jesli dalej bede tak wygladal dzisiaj na poczet dobrej diety kupilem sobie pizze i peeeelno innych produktow, mianowicie platki owsiane, kaszke manne, okolo 10 roznych przypraw ktore moge uzywac do swoich potraw zeby chcialo mi sie jesc, twarog, nowa butelki oliwa z oliwek, pysia ( ), olej kujawski do [...]

1-8prolo 100mg e2d 1-5 meta 30mg/dzien kup razaka lub polska ruska to slodzik

metka to czasami nie metka, szczegolnie w scanie. czasami to tesciu w tabsach, ktory tylko ryje bebechy. no czasami zwykly slodzik

Moim Zdaniem sama meta to jak na niego to dużo :] Mietek + Dieta da mu dobry rezultat oczywiśćie jak ma mete a nie słodzik ;]

tylko że w tym aspartamie niezdrowy jest właśnie kwas asparginowy, m.in do którego sie przekształca. skoro słodzik jest szkodliwy, a nie spozywa się go wiele to kwas asparginowy jako dodatek do odzywek białkowych stanowi dawkę o wiele większą, np w odzywce TRECa jest go 6,5% co daje ponad 7 gram przy spozyciu 120 gram odzywki. Te 7 gram to by [...]

było by lepiej gdyby jednak wysłał mu słodzik... ja zawija nara

ten kolezka co mu ja pogolil chcial sobie zarobic, lepiej ze zdarl z niego sporo kasy niz jakby mial mu slodzik wyslac ja tam bym i tak nie kupil saa przez neta, musialbym byc bardzo zdesperowany

Witam wszystkich od jakis 2 miesiecy stosuje diete zbilansowana do tej pory wszystko bylo wporzadku waga ladnie schodzila startowalem od 113 w tym momecie jest to 94kg. Jednak ten tydzien zaczal sie fatalnie wlasciwie caly czas jestem na diecie jednak czuje sie napchany a moj brzuch spochl jak banka. Nie mam pojecia co zrobilem zle, moze wy mi [...]

słodz ale kup slodzik bo cukier to śmierc z cieplym mlekiem to mozesz ale wg mnie to g**** da

Słodzik nie, a nawet jeżeli to i tak nie ma co transportować, dlatego słodziki są bezkaloryczne, wiadomo, że białko zawiera trochę węgli, jednak nie na tyle, żeby się nimi przejmować.

Ok dzieki, chodzilo mi o to ze nawet slodzik (0 wegli) ktory jest po prostu slodki powoduje ten wyrzut insuliny, chodzi o sygnal do mozgu o slodkim smaku, wie ktos moze cos na ten temat? :)

[...] 78kg przy 182cm, więc po kiego Ci się redukować, najpierw przymasuj konkretnie np. do 90kg+ i później spalaj fat. Co do pierwszego śniadania: Po pierwsze: Zamiast cukru - słodzik Po drugie: daj najlepiej jeden rodzaj tłuszczy, najlepszy będzie olej lniany bądz oliwa z oliwek, wyrzuć margarynę i nie smaruj chleba. Ogólnie polecam Ci kupić [...]

Ajjj szkoda się produkować i zawsze jest to samo Czy w mojej diecie czegoś brakuje tzn jakieś składników które pomogą palić tłuszcz ? Tak ten cukier czy tam słodzik i kukurydza konserwowa to palą tłuszcz że w 4-6 tyg to bf na poziomie 3% , a ile mięśni będzie hu hu

wiec pytam sie cały czas czym to zastąpić , czym moge zastąpić chleb ? , pytam sie co zamiast cukru ? słodzik ? , to wy nie umiecie czytać w takim razie jak co nie którzy piszą takie posty

[...] bo planuje redukcje 4-6 tygodniową zobaczymy jak po tym czasie spali sie tłuszcz Sniadanie Cukier 10 g = w 10 g k= 41 - czy zamaist cukru moze byc słodzik ?? Jajka kurze (60 g) x 2 = b 8g t6g k =87 oliwa z oliwek 15 g = t 15g k =132 chleb zytni razowy 100 g = b6g t2 w 46g k223 margaryna [...]

chcialabym zrzucic tez pare cm albo nie dopuscic zeby wiecej przybylo przepraszam ale padlam z krzesla, nie takiej odp oczekiwalam oczywiście każdy chce mieć efekty, ale nikomu nie chce się na nie pracować rozumiem, że nie masz zamiaru dokładnie liczyć kcal, to zresztą jest imo bez sensu dlatego napisałem wyraźnie.. OSZACOWAĆ chcesz coś zgubić to [...]