słodkiewicz

Widziałem tylko 1 zdjęcie gdzie są razem. Słodkiewicz był bardziej suchy i być może wygra.

Nie przypominam sobie aby Radosław Słodkiewicz startował w mniej ważnych zawodach (mniej popularnych). Zdaje się, że ostatnim jego startem były Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów gdzie zdobył złoty medal (i chyba nawet overall). W Polsce zwycięstwo w zawodach nie pokrywa kosztów startu.

Kiedyś na świeczniku byli strongmeni. Popularność ich zmagań w telewizji także dawała szanse na dobre nagrody i zarobki. W końcu miliony ludzi to oglądało. Teraz jest czas MMA i zaczynają z tego korzystać nawet i nie sportowcy. Kulturyści i to znani i utytułowani także próbują tam zaistnieć i na tym zarobić. Walczył już Radek Słodkiewicz,teraz [...]

Nie ma co się oszukiwać, naczytamy się różnych rzeczy na forach, oglądniemy pare filmów z pro i każdy chce trenować jak oni bo w końcu są najlepsi %-) Kit że większość ma 160cm wzrostu gdzie ten ruch jest zupełnie inny niż przy 195cm, no i tak jak Słodkiewicz wrzucił film na YT odnośnie wolnych ciężarów vs maszyn, a jednak w głowie utarte jest co [...]

Radosław Słodkiewicz - jak zawsze w świetnej formie! https://www.youtube.com/watch?v=ZKCZieMm7DY

Tomek Słodkiewicz w wywiadzie dla SFD https://www.youtube.com/watch?v=rYatZ2lPbyw&feature=youtu.be

LudiPokrzywę kupuję osobno i herbatę osobno. Zieloną liściastą wrzucam do imbryczka, dodatkowo wrzucam 2 saszetki pokrzywy. Całkiem smaczne wychodzi, czasami dodaję miętę i rumianek. Słodkiewicz przed zawodami polecał 3x dziennie po 2 saszetki.

Poniedziałek 17-02-2014 Dieta Dieta b/t/w/kcal: 263/77/448/3577 Otręby owsiane 10 Ryż parboiled 300 Ziemniaki, średnio 300 Płatki owsiane 130 Otręby żytnie Kupiec 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Ser Zottarella Light 125 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 500 Wieprzowina, szynka surowa 150 Hitec Whey C6 30 Banan 100 Activlab Heavy [...]

bojler - dropy, przerwy wewnątrz serii czyli tzw rest pause, myo reps itd. Tez okresowo wplatam. Też rzadko kiedy schodze poniżej 8powtórzeń wiec nie wale dużych ciężarów. Wszystkie metody sa dla nas, a nie my dla nich. Jak ide na siłownie i w planie mam 5 ciezkich serii po 6powt. Ale już na rozgrzewce czuje się średnio, a pierwsza seria mnie [...]

Nie zwracam w ogóle,diete z gr krwi uważam za bujdę. Jadł tak Piotrkowicz, jadł Jabłoński Marcin, jadlo wielu innych, już nie jedzą. Radek Słodkiewicz według grupy krwi w ogóle miesa mało powinien jeść. sam próbowałem "na ludziach" %-) i zero zmian na plus/minus zero poprawy wyników badań. Nawiasem Radek o gr krwi: "przeglądałem kiedyś książkę na [...]

Mały Słodkiewicz przy Kolosie!

Ojan miałeś nosa Tomek Słodkiewicz wygrał z Rafałem Tasiemskim. A wszystkich pokonał rewelacyjny Czech Roman http://www.eastlabs.sk/thumbs/900-900-normal-90/f2/5c/f25c75301a6dc65fc78f5ec60934c233.JPG Zdobył też open imoże zostać zawodowym kulturystą. Piotr Borecki w Open był trzeci. Tomek [...]

ale Słodkiewicz wzruszony :)

Dziś nadal bez treningu-trochę już mnie się dłuży-ale trzymam się planu :) Ostatnio suplementuję się super pokarmem-czyli Chia. Zobaczymy,co będzie :) 8-)8-)8-) Jutro od samego rana trening a później szybki przejazd do Słodkiewicz Gym-kręcę kolejny odcinek z przygotować Dawida Ceranka do Debiutów 2018,będą też goście specjalni. Od kilkunastu dni [...]

Dziś zapowiada się bardzo ciekawa impreza kulturystyczna : Slodkiewicz Classic . Praktycznie po raz pierwszy w Poznaniu,znów odbęda się zawody kulturystyczne-czyli po 30 latach. Ostatnie zawody organizowaliśmy (ja z kolegami-wtedy młode wilki biznesu kulturystycznego :) ) w 1989 w Zamku-Kulturystyczna Noc Championów i ...na tym skończyły się tego [...]

Gdyby sędzia nie poddał Slodkiewicza to Pudzian za chwilę padłby na zawał Gdyby Słodkiewicz walczył to sędzia by go nie poddał. Poniosły go emocje i sam się podłożył. Jakby przetrwał drugą rundę to do trzeciej Pudzian by już nie wyszedł ;-).Tak po prawdzie to wszystkie te "walki" były śmieszne :-)

masti - widać pozostałe mięśnie przeważyły na jego korzyść. To sport dużych mięśni i proporcji ciała. Trenował ciężko a jego zerwane mięśnie piersiowe nawet zerwane są duże. To kulturystyka a nie wybór najpiękniejszego! Lata temu krytykowano, że Hamouda został mistrzem a nie Piotrkowicz lub Słodkiewicz gdyż uważano, że Hamouda miał paskudne żyły [...]

Za chwilę kolejny trening na siłowni Słodkiewicz Gym & Fitness. Dziś trening kończyn,czyli ramiona i nogi. /SFD/2021/6/22/7ad1266ce7ea43378f2cc8607e6ce1c0.jpg

Za tydzień w Holandii Radek Słodkiewicz przeprowadza kurs instruktora sportów siłowych z uprawnieniami takze trenera personalnego. Moj kolega się tam zapisał,wiec pewnie w przyszłą niedzielę podjadę tam i zobaczę co się ciekawego dzieje. Bedzie jakaś krótka relacja . A tak sobie myślę-fajnie nawet z Polski podjechac sobie do Holandii na taki [...]

To najwazniejsze,bo przeszkód po drodze całe mnóstwo . Za chwile jade na trening z Hubertem Kulczyńskim do Slodkiewicz Gym & Fitness. Beda fomy i zdjecia. Hubert jest w niesamowitej formie,przed zawodami we wrześniu. Troche zdjec z podroży do Polski. Trafiłem na dwa objazdy-po 50 km bocznymi drogami. Przez to jechałem 2 godz dłużej niz zwykle. [...]