jak ci nie odpowiada ta maszyna, to rob wznosy bioder bedzie dobrze. Ziemniakow unikaja ze wzgledu na wyzsze IG, ale wlasciwie kazdy posilek wraz z bialkiem ma niskie IG Nie stanie sie nic jakzjesz sobie czasami ziemniaka, a te slodkie to w ogole sa dobre z roznych wzgledow lacznie z niskiem IG Jedz rozsadnie i zrownowazenie, rano troche wiecej, [...]
no więc zaprzestałam cudowne diety skorzystałam z działu "odchudzanie i odzywianie" i od tygodnia odzywiam sie zdrowo ale jesli chodzi o słodkie to umieram ;-( wogoele chodze cały czas głodna ale nie mam apetytu na normlane rzeczy tylko na świnstwa hehe ogolnie zamierzam do lata cos ze soba zrobic bo jest kiepsko sprobuje tego venoma [...]
Chodzi po prostu o chwilowe przerwanie rutyny, bo już mi brakuje pomysłów jak jeść tego kuraka. A poza tym ciągle mi się chce słodkiego a gainery są raczej słodkie w smaku. Poza tym zmieniam pracę i mogę nie mieć czasu na ten normalny przedtreningowy posiłek. Zmieniony przez - Duncanlove w dniu 2009-03-02 23:30:05
a chlopaki mam pytanie kupilem dzis xxl mass o smaku czekoladowym. Po pierwszym wypiciu, pierwsza mysl - ''ku***a jakie slodkie !!'' I tutaj moje pytanie...zalecane jest brac 3-4 porcje dziennie takie dosc spore...czy moge jedna porcjce np rozlozyc na 3 mniejsze i pic tak zeby to bylo rzadsze?? :P mysle w sumie ze efekt bede mial ten sam jakbym [...]
bice jak po plecach to rozgzewka symboliczna starcza a bym biało jakies dobre wszamał, takie zeby słodkie byyyło z niezdrowymi słodzikami, rakotwórczym aspartamem, ale smakowało swietnie!
Po treningu zmieszałem około 100g MUTANTA + 30g UNIVERSAL WHEY PRO + BCAA XTRA - normalnie biorę bez BCAA i jest super słodkie, a teraz jest strasznie kwaśne
słodkie i pełne usta ze szminka nawilzajaca powinny pomoc w ogole to wziales chociaz od niej numer ale wiesz jak miala na imie ? Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-10 15:02:55
kiego clustera? daja rade te trecowe batony, troche roslinnym łolejem czuc, ale nie sa za slodkie, marcepan jak cukierki marcepanowe, wiec wchodzi ze ze 2-3 na raz by nawet o*******il jakby tansze byly
zrobiłem dziś pierwszy raz .. i nie ostatni zamiast białka smakowego dodam więcej banana i np. morele albo brzoskwinię i też będzie słodkie. jedzenie dla kogoś na redukcji jak znalazł do szkoły/pracy sok !
Fatalnie Batony nawet mi podeszły i widziałam w nich fajną alternatywę na "słodkie" gdy ma się chwilę słabości. Przy zakupie za jednym razem większej ilości cena będzie obecnie zaporowa dla wielu... Kupiłabym ostatki tańsze na allegro, no ale obecnie kasy na (w sumie zbędne) rarytasy brak. Chyba nie będę jedyną osobą zmuszoną do [...]