ja sobie dzisiaj np taki soczek z Fortynu pomidorowy ostry kupiłam. No i w składzie ma cukier i sol....w 100ml jest 7 g wegli 0.1 tłuszczu i 0.2 białka.Moze byc ten sok..czy znacie moze jakies bez cukru w składzie?
Nie rozwalaj mnie takimi komentarzami :) "Coś tak sobie zjem" ? Kcal z proszku to 18% całej ilości Kcal w mojej diecie, więc proszę Cię, nie wypisuj takich rzeczy. Po raz kolejny dodaje, że nie jem Mass Activatora tylko FA MASS CORE. Odżywka ta ma tylko 10g cukrów. Gotowanego kurczaka, który ma takie same wartości odżywcze jak pierś mam za darmo, [...]
Jeszcze co do tego sodu nie ograniczaj tak bardzo sodu na redukcji bo sól jest ważna i to bardzo w okresie redukcji kiedy organizm i tak jest pozbawiony różnych witamin i minerałów. Zostaw sód w normie i pij więcej wody, nie którzy ludzi ograniczają wodę na redukcji nie wiem w jakim celu ? Żeby niby woda pod skórna zleciała czy nie wiem sam po co, [...]
Możesz i oliwe i olej koko. W jakich ilościach zależy od Ciebie, do ponad 100g piersi z kurczaka używam około 5g i to jest wystarczająco. Ale używam tyle, bo nie mam też takiego manewru w tłuszczach, możęsz do smażenia wrzucić mneij, ale np. na ciepły ryż położyć powiedzmy 10g. Albo na bazie tego z jogurtem i czosnkiem (sól+pieprz) zrobić sobie [...]
Jak wyżej ktoś wspomniał omlety. Moje 2 najczęściej robione: 1. na słodko: - 60g owsianych górskich, - 2 jajka, - owoc (jabłko/banan), - słodzik, - opcjonalnie wiórki kokosowe/kakao/WPC. Owsiane ze słodzikiem zalewam wrzątkiem, odstawiam na 5 minut. Owoc kroję w plastry. Do owsianych dorzucam 2 jajka, dodatki i blenduję. Część masy wylewam na [...]
Wklejam jeszcze raz dla informacji: Przepis na zmartwychwstanie naszych najlepszych "przyjaciół";): -Sól fizjologiczna -"Pistolet" kal.10(1000j.u.)lub 20(500j.u.) -"Pocisk" 6mm/może być 5/może być insulinówka Po strzale zdejmujemy pocisk,nie ruszając tłokiem,,odciągamy,przemywamy końcówkę lufy spirytusem i zakładamy [...]
Cześć... ja używam ze spalaczy Thermo Speed Extreme Olimp z L-Carnityna i brzuszek zgubiłem szybko a na dodatek Thermo Speed daje mi extra moc na treningach. Z diety wychaczyłem mozzarelle light tania i dobra z poidorami i oliwą z oliwek, jem też kaszę gryczana lub jęczmienną są też w marketach filety rybne, mój sposób to na patelni zamiast [...]
straszna papka z tego wyjdzie jak nie moglem tego szamac meczylo mnie bardziej niz normlna owsianka jedzona lyzka. za to wczoraj zmielilem puszke tunczyka 2 pomidory troche wody sol pieprz i pieprz cayenne i wyszedl super posilek wszedl jak woda i smak znakomity jak na tunczyka.
no i jeszcze laduj wapń i potas a nie sól w ogole potraw. To powinno pomoc w nagromadzeniu wody ktora podnosi cisnienie, a cisnienie Ci ryje czajnik Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2008-05-08 23:02:00
Tłuszczu nie. Na metanabolu można sie nawet rzeźbić przy wysokobiałkowej diecie. Opuchlizna moze się zdarzyć choć przy dawce 2 tabletki dziennie nie zawsze występuje(zależy to też od ilości sodu w diecie - uwaga na sól!) niemniej deca z pewnością da "suchsze" przyrosty. Metanabol nie jest zły, ale trzeba się z nim nieco "obyć" [...]
Sauna, ograniczenie wody - to tylko niektóre z metod zbijania wagi Ale spożywanie soli potasowej - o tym wcześniej nie słyszałem Dlatego bardzo bym prosił o konktetne info o wyciąganiu wody poprzez sól potasową możliwie jak najszybciej - zawody w sobotę Danone Dzięki ale o to info prosze dla kumpla (on jest w pilnej potrzebie), ja planuje start [...]
No pewnie, że tak - z tym, że pytanie jaki czas przed zawodami jest to ważenie. Jeśli kilka dni np. 3 to uważam, że zawodnik zdąży wrócić do formy. Fakt faktem ta sól potasowa to najlepsze wyjście. Danone
1. Najpierw dokładnie umyć. 2. Odkroić białe (tłuste) części i żyłki. 3. Gotować z różnymi przyprawami (sól, pieprz, zioła) około 40 minut. Są przepyszne.
Do wizyty u fizjoterapeuty można dorzucić jakieś regeneracyjne zabiegi. Mi na bolące stopy i ogólne zmęczenie nóg po treningu pomagają ciepłe kąpiele solankowe. używam różnych soli, ale najbardziej lubię sól termalną. Może to efekt psychologiczny, ale warto sobie ulżyć w bólu, na pewno nie zaszkodzi
Siarczan sodu- sól glauberska, 1 łyżka stołowa na 120ml wody 3x dziennie maxymalnie przez 5 dni, jeżeli np. w 3 zauważysz, że biegunki ustają itd to możesz odstawić, możesz się źle po tym czuć, bo toksyny drastycznie uciekają z organizmu i chwilowy stan "żółtaczki" daje to efekt piorunujący.
Wlasnie z woda do injekcji bedzie problem w Danii jest zaostrzone prawo jesli chodzi o doping i narkomanie dlatego kupilem ta sol a ona nie bedzie dobra ?