Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Sławku dobrze zrozumiałem twoją wypowiedź z posta "CITRO i PIRO",
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=7&topic_id=63917 że picie wody z chlorkiem potasu powoduje wyciągnięcie wody z przestrzenieni międzykomórkowej (efekt odwrotny do działania chlorku sodu, który powoduje jej zatrzymanie)?
Pytam w kontekście konieczności zejścia na krótki czas z wagą aby podczas ważenia przed zawodami TS lub WL załapać się do niższej kategorii wagowej poprzez usunięcie na krótki czas nadwyżki wody z organizmu - powszechna praktyka przed zawodami
SPRAWA PILNA!! bardzo proszę o szybką odpowiedź i z góry dziękuje
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Dzięki Sławku!!
Wypróbuje
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Sauna, ograniczenie wody - to tylko niektóre z metod zbijania wagi
Ale spożywanie soli potasowej - o tym wcześniej nie słyszałem
Dlatego bardzo bym prosił o konktetne info o wyciąganiu wody poprzez sól potasową możliwie jak najszybciej - zawody w sobotę
Danone
Dzięki ale o to info prosze dla kumpla (on jest w pilnej potrzebie), ja planuje start w nast roku na MPJ
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
misOO
Zbijanie 2-3 kg na kilka dni przed zawodami to norma wśród ciężarowców, trójboistów i zapaśników szczególnie w małych i średnich wagach- to stało się wymogiem aby w okresie przygotowawczym wqażyć parę kg więcej i robić większe wyniki na treningach
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Danone
Ale ta sauna, ograniczanie wody i węglowodanów męczy zawodnika i czasami nie jest w stanie zrobić takiego wyniku na jaki był przygotowany na treningach a perspektywa wyciągnięcia wody spod skóry jest ciekawa bo zawodnik nie musi się męczyć i nie wyzbywa się wody z mięśni
Spróbójcie wyzbyć się w pare dni kilka kg potem na 2h przed treningiem uzupełnijcie zapas wody, skł mineralnych i następnie przystąpcie do treningu - zobaczycie że to niezbyt ciekawa perspektywa - ciężko wam będzie zrobić zaplanowany trening
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
danone
Ważenie jest na parę godzin przed startem
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43039
Łeee no to niezła lipa - myślałem, że chociaż z jeden dzień.
W takim razie faktycznie przemęczanie organizmu nie będzie na miejscu.
Czekaj na info o tej soli potasowej.
BYK
Krzysztof Piekarz
Danone
misOO
