SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • Sos ten nie nalezy do dietetycznych ja daje 1/4 tego masla i troche maki pelnoziarnistej i jest ok. Przepis na sos holenderski: Δ Ilość wystarczająca na minimum 4 dania: •1/2 kostki masła •4 żółtka •sos z 1/2 cytryny •sól, biały pieprz Wykonanie: Żółtka ubijam na pianę z sokiem z cytryny, solą i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2010-04-08 23:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w takim przypadku...

    Post
    Sztuki Walki

    puknij się. sól zakonserwuje. wiedzieli mądrzy ludziska, po co jest wapno niegaszone.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2005-05-17 14:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic z tego nie rozumiem:-(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoski - polędwica z kurczaka - konserwa turystyczna - boczek wędzony NABIAŁ - sery żółte - sery pleśniowe - ser biały - bryndza!!! - jaja NAPOJE - woda - kawa - herbata ew. piwo (3,8g węglowodanów)- ale nie polecam RÓŻNE - grzyby - przyprawy (sól, pieprz, papryka) - rosół w kostce ew. szpinak (3g węglowodanów) ew. majonez (2,6g węglowodanów)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2005-04-28 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak taki strary (z lamynymi ampami) film co Michal Zulikowski nagrywal to wiedza juz nie aktualna. Teraz masz mini viale eleganckie z gumka. Nabierasz z jednego sol fizjologiczna i powoli wmuszczasz do viala z hCG. To jest peptyd - mieszasz bardzo delikatnie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2020-01-14 15:34:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sól a retencja wody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie, sól jest niezbędna dla organizmu i taka dawka na pewno nikomu nie zaszkodzi. Z aktywnością też nie przesadzaj, organizm dostanie za dużo stresu, wzrośnie kortyzol, który utrudni Ci uratę kilogramów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2022-12-23 10:45:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sól a retencja wody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taka ilośc soli może, ale nie musi jednoznacznie wskazywać na zwiększoną retencję wody. Zastanów się nad kortyzolem i aktywnością fizyczną, jak już wyżej kolega wspomniał. Zwiększony kortyzol sprzyja gromadzeniu wody podskórnej. Do tego warto też zadać sobie pytanie, ile plynów w ciągu dnia pijesz, a przede wszystkim, ile z tego to woda. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2022-12-23 11:54:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co ze mna jest ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A takie jak nwm przyprawa do miesa curry tez bez spiny tak ? No sol to wiadom chodzi mi zeby nwm np ziemniaki posolic czy kurczaka xzyli troche no nie :p dobra od jutra zaczynam dzialac , co 10 dni bede wrzucal tutaj zdj z tego samego zdjecia wage i obecna kaloryke do uslyszenia

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2016-10-08 21:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda podskorna....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sól zazwyczaj nie ma nic do rzeczy u osób aktywnych fizycznie stosujących dietę, chyba że ktoś wali ją garściami. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-05 11:19:31

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2012-08-05 11:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paul "Semtex" Daley - profil.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szczegółowy ranking walk: Win Dustin Hazelett KO (Punches) UFC 108 - Evans vs. Silva 1/2/2010 1 2:24 Win Martin Kampmann TKO (Punches) UFC 103 - Franklin vs. Belfort 9/19/2009 1 2:31 Win Junior Barata TKO (Punches) WFC 8 - D-Day 4/18/2009 1 2:29 Win Aurelijus Kerpe KO (Knee and Punches) UG - Ultimate Gladiators [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2010-03-14 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyglądem

    Post
    Doping

    wyeliminuj sól, obetnij węgle proste, dodaj nolve, ale jak Tobie nie przeszkadza opuchnięta gęba to zastanów się czy naprawdę warto...nie chcę Cie martwić ale prędzej czy później ona Cie zostawi, warto rezygnować z życiowej pasji dla baby??swoją drogą jak znoisz takie jej teksty>>powiedz jej kiedyś "ale suka"jak zobaczysz fajna [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9987 Data: 2009-03-30 19:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    AvantLabs ? Leptigen Działanie, Dawkowanie, Komentarze konsumentów, FAQ. Działanie: Leptigen jest swego rodzaju aktywatorem uczucia najedzenia. Poprzez składniki w nim zawarte - dostajmy wszystko to co dostajemy przy normalnym posiłku jednak szkopuł tkwi w tym iż nie dostarczamy ZADNYCH DODATKOWYCH KALORII jak ma to miejsce normalnie. Organizm [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12577 Data: 2003-12-27 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 Porcja: 1 czubata łyżeczka (dołączona do pudelka) = ok. 15kg (łyżeczka napełniona do brzegów ma około 9g) Ilość porcji w opakowaniu: 70 Ilość składników na porcje(przy zmieszaniu z woda) % dziennego spożycia Całkowita ilość kalorii - 30 Ilość kalorii pochodzących z tłuszczu - 5 Tłuszcz <1g 1% W tym: Nasycone 0g 0% Cholesterol 0mg 0% [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12577 Data: 2004-01-04 23:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (ekto) na 3500 kcal - do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przejrzyj jak wyglądają inne tematy i co inny dokładają by pobić kcal. Łopatkę jak sam zmielisz jak najbardziej będzie ok, w orzechach ziemnych sól to akurat najmniejszy problem, maślankę naturalną możesz pić, ale nie wszelkie słodkie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5981 Data: 2015-01-31 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący w suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może źle sprecyzowałem. Jem dużo mięsa. Tzn. Nie trzymam się jakiejś tam diety. jem normalnie obiady. Staram się odstawić sól słodycze oraz tłuszcze. Jem serki z białego sera dużo mięsa. Ryż z warzywami. Czasami tam podjem cukierka czy zjem kebaba ale nie często. Problem w tym, że i tak jestem głodny. Syci mnie tylko mięso. Chociaż nawet po nim po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2017-09-06 11:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz również moczyć nadgarstki w ciepłej wodzie ze solą, codziennie przez 20-30 minut. Polecam sól jodowo-bromową.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2013-04-03 23:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnio zrobilem zdjecie porownawcze po 5 tygodniach cwiczen z jednym tyg przerwy w treningu i diecie i normalnie nic sie nie zmienilo. Nic a nic! czy to normalne? trzymam w miare kalorie i diete, wyeliminowalem cukry i sol, pije wode, 5 razy w tygodniu biegam i cwicze naprawde ciezko i intensywnie. Co jest grane? zawsze jak robilem trening na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2013-11-08 09:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnięty ryj

    Post
    Doping

    hmm w 2 tyg 10 kg na propie i winie, wywal sól z diety, baw się dietą i sproboj zmniejszyc wegle.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2013-04-14 20:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tyle niestety ja tez wiem. interesowal mnie schemat bicia hcg, w ktorym klujemy w ciagu tygodnia 2x250-500. ponoc skuteczne, ale caly czas mi chodzi po glowie przechowywanie przez taki okres czasu, amerynakce przechowuja, ale oni maja wode bakteriosttyczna (czyli z dodatkiem alkoholu benzylowego), ktora jest bardziej stabilna niz sol [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12845 Data: 2008-01-22 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - ilość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koledzy kusi mnie aby spróbować tej diety keto, jak nie sprawdzę to nie będę wiedział jak na mnie działa. Jednak chcę to zrobić mądrze dlatego proszę o ocenę mojej diety. Posiłek 1 8.00 jajecznica na kiełbasie + pomidor B 67 T 71 W 12.3 Posiłek 2 13.30 ( w pracy ) serek wiejski + orzechy włoskie B 30 T 40 W 5.8 Posiłek 3 17.30 karczek wieprzowy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2024-04-01 12:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta takze podpatrzona cos na ten styl: naczczo 30mg efki + 400mg kofeiny + 500mg EGCG /4caps TSE/ 1 - omlet /jaja + ser zolty + oregano + sol/ + gotowane 2 marchewki albo 2 pomidory + omega3 2 - whey 40g + 10g lecytyny + 4g omega3 + troche oliwy tutaj znowu efka + TSE 3 - ryz okolo 80g + filet okolo 200g + marchewka z groszkiem albo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2007-02-07 12:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)