sół

STEK WOŁOWY Z ROSTBEFU Dosyć prosty przepis. Ale wołowinka w tym wydaniu jest zdecydowanie najlepsza. Składniki : - 200g wołowiny rostbeef - 100g ryż parabolied - oliwa z oliwek - olej rzepakowy, musztarda, cytryna, czosnek, sól, pieprz - mix sałat (do kupienia w biedronce) Wykonanie : Ryż wstawiamy aby się gotował. To wszystko heh :-) [...]

Witam Cie serdecznie.Ma od lat ten sam problem ktory strasznie mnie wku***.wiesz cwiczysz,cwiczysz masz fajan lapke ale nie spieszysz sie z jej odslonieciem bo nie wyglada za fajnie(czerowne kropeczki-wyglada jak wysypka) Powiem ci tak w tej sprawie pytalme sie na forum, bylem u kilku dermatologow i odpowiedz jest jedna-nei da sie tego [...]

sorry za dubla W aptece mozesz kupic wiele roznych smieci co nie znaczy, ze sa ode przydatne. Nigdzie kurcze nie moge znalezc sladu tej Waszej aqua pro iniectione, pewnie dlatego ze to taka zwykla sol fizjologiczna tyle, ze w opcji "zedrzyj z najlepiej wiedzacych ludzi". W szpitalu jakos nigdy jeszcze nie spotkalem sie z niczym innym w [...]

W tym tygodniu małe podsumowanie dziennika Kończę niestety ćwiczyć, pozostają mi tylko spacery i rozciąganie Mam unikać zarówno hiperglikemii jak i hipoglikemi. Generalnie mam 2 tygodnie na dietę cukrzycową i ustabilizowanie cukru a jak się nie uda to insulina Dzisiaj małe podsumowanie na temat odżywiania w ciąży. Może jakiejś ciężarnej się przyda [...]

Tunczyk na dobranoc v1: Puszka tunczyka 2 lyzki oliwy z oliwek 1 spory ogórek kiszony 1 mała cebulka sol pieprz do smaku Ogórka posiekac, tunczyka odsaczyc, cebule i ogorka posiekac w drobna kostke, zalac wszystko oliwa, spozyc, isc spac Tunczyk na dobranoc v2: Puszka tunczyka 2 lyzki oliwy z oliwek 1 cebula papryczka chilli curry, imbir [...]

OBIAD a la Uka Proporcje podaje na 4 duze porcje. Czas przygotowania: 45-60 minut. VERSJA LIGHT Skladniki: 500g piersi z indyka bez skory 2 paczki mrozonych warzyw* 40g oleju rzepakowego 1 kostka rosolowa sol, pieprz, swiezy koperek, ew. sos sojowy i inne przyprawy do smaku Indyka pokroic w kostke 2x2x2 lub w paski lub jak se chcecie, byle nie [...]

to co? lece dalej z przepisami piers z kurczaka/indyka pod pierzynką składniki: cycek kurzy lub indyczy np 100g ( oczywiscie kazdy wg swoich potrzeb ) mozarella 30g pomidor 1 szt ok 120g cebula 1 szt mała 50g pieczarki 3 szt ok.70g oliwa z oliwek 10g przyprawy: sol,pieprz, papryka slodka, curry, bazylia - najlepiej swieza przygotowanie: [...]

Dzika plaża - czyli krewetki na awokadowych leżaczkach z kokosowym sosem :-) Sałatka Skład: - 100g ryżu - 250g krewetek (ja dałem koktajlowe ale z tygrysimi byłby lepszy efekt) - 200g kukurydzy konserwowej - ok 50g awokado - miks sałat np z rukolą - ok 20g zielonych oliwek - sól, pieprz Przygotowanie: Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie, tak aby [...]

witam panie mariuszu ma pytanie o produkt v12 firmy sana co pan o ty mysli?? V12 - POCZUJ MOC STALOWYCH MIĘŚNI ! Zaczęło się od myśli o nieosiągalnym...o marzeniu o przekroczeniu wszystkich indywidualnych granic siły i wytrzymałości... o uzyskaniu muskulatury większej i pełniejszej niż kiedykolwiek... Ta wizja o byciu ‘człowiekiem ze [...]

Wygląda na to że pierwsza rozpiska przypada na mnie Troche poranek zabiegany, żeby dopiąć wstęp na ostatni guzik, ale jakoś udało się to pogodzić Dziś wyjątkowo wypiska troche wcześniej, bo lece na ognisko, a diete i suplementacje na dziś w sumie i tak już zakończyłem. Co jakiś czas będe wrzucał opis suplementów, jak na mnie wpływaja i jakie są [...]

uderzacz Sante Z tego co pamiętam ma w składzie sól ale jem go niewiele, nie jest stałym elementem diety. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-07-25 08:44:47

pomiary z dzis @ za 5 dni /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c511541003184211a36844baad657cbb.jpg jedzenie - w ciągu tygodnia trafiła się mały kawałek sernika, lampka wina czerwonego i kawałek makowca :-| w środę nie dojadłam miski byłam tak zmęczona że poszłam spać o 20 , cały tydzień mogę opisać jako za dużo obowiązków rodzicielskich na jedną osobę a [...]

uzupełnienie weekend był wyjazdowy nie liczony sobota jajecznica na maśle+chleb razowy+boczek kluski śląskie+pieczeń wieprzowa ze schabu+kapusta kiszona smażona ser twarogowy+chleb graham do tego pomidory, ogórki, rzodkiewki oraz piwo świeże 2 kufle niedziela jajecznica na maśle+chleb razowy+boczek pizza - 3 kawałki płatki owsiane+ser [...]

Tu miska wg ustaleń, zrobiłam 2 dni gdyż mam rotacje WW w dzień gdy biegam 230 w pozostałe 180. Przed biegiem miałam jeść coś o wysokich węglach a po biegu białkowo - węglowy więc też to uwzględniłam. Czwartek warzywa: pomidor, sałata lodowa, ogórek kiszony, ogórek świeży przyprawy: sól, pieprz, cynamon, zioła do sałatek bez soli, przyprawa [...]

anka! owszem tribiotic jest antybiotykiem, ale to tym lepsze, zreszta nie uzywa sie go czesto wiec nie zaszkodzi a nawet sie bedzie lepiej goilo! przeklucie pepka to rana zewnetrzna jakby ktos nie zauwazyl... co do soli fizjologicznej i wody utlenionej... nie radze razem tego stosowac, wystarczy sol fizjologicznna i tribiotic. woda utleniona [...]

Rukola jest zaje*sta, ma bardzo wyrazisty smak. Jak tylko jest dostępna to jem ją nawet kilka razy dziennie. Standardowo robię sałatki, ale trochę inne np: rukola pomidor (krojony w kostkę) tuńczyk jogurt + sól, pieprz itp kto co lubi, może być koperek albo bardziej tłusto: rukola pomidor ser feta (może być też mozarella) (krojony w kostkę, [...]

Ja mam przepis na pyszną rybkę pieczoną z jeszcze pyszniejszym nadzienim . No to składniki: - 1 wypatroszona rybka, najlepiej morska (ja użyłam dorady) - dymka - natka pietruszki - kapary ok. 20g, przemyte wodą (aby nie były za słone) - sok z połowy cytryny - oliwa z oliwek ok. 2 łyżek - 2 ząbki czosnku - sól do smaku Wykonanie: Kroimy dymkę, [...]

Placki selerowe z sosem mięsno-warzywnym (LC / redukcja) Placki - 400 g selera korzeniowego - 2 jaja - 100 g śmietany (2 łyżki) - ćwiartka cebuli - 2 ząbki czosnku - przyprawy - 30 g oleju do smażenia Sos - 250 g piersi z kurczaka - cebula - spora marchewka - papryka - pomidor Wykonanie: Pierś (lub inne mięso) kroimy w kostkę, doprawiamy (u mnie [...]

[...] dodajemy pokrojoną w piórka czerwona cebulę, chwile odczekujemy i dorzucamy resztę warzyw. Całość smażymy kilka minut, podlewając wodą (bardzo dobrze nadaje się też rosół)gdy jest taka potrzeba, z warzyw i mięsa ma wytworzyć się sos. Gdy warzywa lekko zmiękną - danie będzie gotowe. Zrobiłam do tego surówke z sałaty lodowej (pokrojonej w [...]

Zupa krem z dyni Z minimalną ilością wody można też zrobić puree Idealna na chłodniejsze dni i w czasie przeziębienia. Rozgrzewa i poprawia humor samym kolorem Potrzebujemy: - 500g dyni - ząbek czosnku lub więcej - kawałek świeżego imbiru - 60 ml mleka - 5g masła - sól, ewentualnie inne przyprawy - wodę Przygotowanie: Dynię kroimy w kostkę i [...]