Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciałem was zapytać czy Energy drinki się opłacają. Na przykład monster-drogi ale za to "zawiera 82mg wyciągu żen szenia na 100ml(410 na puszkę) i dobrze przyswajalną l-karnitynę w postaci winianu(42mg na 100ml),inozytol, guaranę, glukuronolakton i UWAGA, UWAGA.... SÓL KUCHENNĄ. " Czy sądzicie że warto kupować go albo inne Energy drinki? Z [...]
Cześć . Czy ten artykul faftaq'a wyczerpuje choc troche jakosciową kwestie doboru pokarmow u ludzi z niedoczynnoscia tarczycy ? http://potreningu.pl/articles/4304/warzywa-krzyzowe-jesc-czy-unikac/page/1 Co jeszcze powinienem wiedziec aby powiekszyc zaso wiedzy na ten temat ? Sol jodowana,czy osoby przy tarczycy powinny jeść jej troche wiecej niz [...]
dlaczego tak dużo warzyw jest niewskazane w diecie grupy A skoro to dieta dla wegetarian.Np:czemu nie pomidory,kapusta - tak zdrowe?To samo gdy chodzi o owoce:Banany, pomarańcza,mandarynki?A co z jabłkami,gruszkami,agrestem - pospolitymi w Polsce?Dlaczego wyruznia sie tyle gatunków ryb - czym sie ich mięso różni?Gdzie zbadać że ktoś z grupą A [...]
Witam, obecnie czesto jem kupiona w carrefourze poledwice sopocka. Skład w niej wygląda tak: polędwica wieprzowa (83%), woda, sól, stabilizatory: trifosforany i cytyniany sodu, białko wieprzowe kolagenowe, cukier, glukoza, przeciwutleniacz: izoskorbinian sodu, aromat, substancja konserwująca: azotyn sodu Czy nadaje sie ona do jedzenia czy ma [...]
Witam Taki o to chlebek mi wpadł w rąsie i pytanie czy to tak naprawdę razowy ? SKŁAD: woda, mąka pszenna graham, mąka pszenna, drożdże, sol, margaryna, mąka żytnia, POLEPSZACZ (cukier, mąka pszenna, mąka sojowa, lecytyna, emulgator, mąka ziemniaczana, E-300 przeciwutleniacz, preparat enzymatyczny Veron) Nie podobają mi się te polepszacze [...]
czy śniadanie w postaci kilku kromek razowego z masłem orzechowym, odżywki białkowej i owoców jest dobrym pomysłem pod czas wracania do formy? chodzi mi o masło orzechowe, w 90% składa sie z prażonych laskowców, reszta to olej, sól i cukier, normalnie nie używałem zednych maseł i margaryn, ale to mi do gustu przypadło, czy to są zdrowe tłuszcze?
Zdrowych, spokojnych, sportowych i wesołych Świąt dla Was a dla liczących makro przypominamy: Jajo kurze ok. 68 g wartość energetyczna: 103 kcal białko: 8,5 g węglowodany: 0,4 g w tym cukry: 0,0 g tłuszcz: 6,6 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,0 g błonnik: 0,0 g sól: 0,2 g /SFD/2017/4/15/7f764308f0d346118e8aaf8d5592be27.jpg
Siema. Bije hgh, woda antybakt mi sie skonczyła, jestem na wyjezdzie a w okolicznych aptekach tylko to. Napisane ze to chlorek sodu, nie nadaje sie do injekcji, kobita w aptece dała mi to jak powiedzialem ze chce sol fizjologiczną. Można to bic z hgh i nie bedzie skutkow ubocznych? Może ktos juz to sprawdzal? [...]
Witam . Bede robi diete od nowego roku i mam kilka pytanek ;) 1. Pierś z kurczaka rozbić, sól, pieprz i na grill elektryczny czy gotować ? 2. Warzywka na patelnie z Biedronki gotować czy smązyć ? 3. Jak przygotować rybke ? W panierce ? 4. Jeśli chodzi o bułke grahamke to można z masełkiem lub coś w tym stylu ? 5. Makrela może być zwykła z [...]
Moze ktos wyjasni? Czesto w poradach i wskazowkach przy robieniu masy pisza ze nalezy zwiekszyc podaz sodu! W soli dowiedzialem sie ze jest 37% sodu bodajze w 100g W czym mozna jeszcze znales sód? Czy potrawy nalezy solic?nie robilem tego nigdy poniewaz bylem przekonany ze sól = zlo!
Widzę, że śledzie matjasy (te z zalewy solnej) są w bardzo dobrej cenie. Zazwyczaj używa się ich do jakichś sałatek czy potraw na zimno, typu w sosie czy w śmietanie/jogurcie. Czy jednak nie dało by się ich ugotować? W sensie wymoczyć te parę godzin, by sól z nich wyszła, a następnie ugotować np. w wywarze warzywnym? Wiem, że się takowe śledzie [...]
Czy pomidory krojone z puszki (np Dawtona) są zdrowe? Można je włączyć do swojego odżywiania? Skład: pomidory krojone (60%), sok pomidorowy, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy Zauważyłam, że takie pomidory w wartościach odżywczych mają także cukier (w 100g jest 3,1g cukru). Jest to cukier z soku pomidorowego czy ten cukier wynika z [...]
Witam, dostalem kilka paczek płatków śniadaniowych w ramach programu pomocy żywnosciowej. Skład w 94% to grys kukurydziany + cukier, sól i mono i diglicerydy kwasów tłuszczowych. wartość odżywcza białko-8,2 wegle- 81,6 w tym cukry 5,7 tłuszcz-1,5 w tym nasycone 0,9 błonnik-4,7 sód - 0,8 g mogę od czasu do czasu albo nawet co drugi dzień zjeść [...]
Witam. Do sprzedania mam: http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=15743506 Posiadam także: Bransoletka zlota 2 gramy Klawiaturka mała do kompa Wzmacniacz Diora WS 502 oraz Schneider (uszkodzone Nokia 6500 Slide Nokia 6220 Clasic jak nówka Puszki po odżywkach Kable do car audio Lampy tylne prelude IV gen Pokrywa zaworów CRX del Sol [...]
Witam! Dzis w miejscowym sklepie zakupilem chleb razowy. Ogólnie nie jadam chleba. ale czasami trzeba urozmaicać dietę. Zastanawiam się nad jego faktycznymi wartościami odżywczymi, gdzyż jego skład wygląda raczej biednie: -mąka pszenna t. 720 -mąka żytnia t. 2000 -żurek, drożdże, sól CO o tym myślicie? Jest wartościowszy od białego pieczywa? Tak [...]
Witam, Nie myślałem że będzie takie smaczne :-) Co potrzeba? - kapusta kiszona - 2 jajka - trochę maki kokosowej - dowolne przyprawy (sól, pieprz, KMINEK itp) Wymieszać i na patelnie! Dokładne wykonanie macie na filmie https://youtu.be/2ahCvQYoLfU Smacznego :-)
1 puszka fasoli czerwonej 10g oliwy z oliwek 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki ostrej papryki szczypta oregano sól i pieprz ________________ Wszystko blendujemy na gładką masę. Pyszne na kanapkę, można dorzucić swoje ulubione zioła. Makrosy na całość : 317,7 kcal 19,4 g 29,5 g 11,4 g
Dlaczego większość osób unika kupnego mięsa mielonego i je odradza? Przykładowo mięso mielone wołowo wieprzowe z sieci Kaufland. W składzie jest 99% mięsa i sól, nic więcej. Dlaczego więc nie może być stałym elementem diety? Dlaczego jedzenie filetu z kurczaka niby jest zdrowsze, skoro także jest niewiadomego pochodzenia i Bóg wie co te kury jedzą [...]
Witam, przymierzam sie do zrobienia wlasnego masla orzechowego z migdałów. Mam takie migdaly jak na zalaczonym zdj(ok. 2kg), czy one sa prazone :D? Jak to rozpoznac :P? Czy aby maslo mialo dobry smak dodawac cos prócz migdalow? Olej kokosowy? Sol? Miod? Z gory dziekuje za pomoc. /SFD/Images/2016/7/20/4405ec64b0484c9696908bfa6fe713f2.jpg