SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • Studia - dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na jakim poziomie jest ta matematyka i fizyka? Z matematyki jestem kompletnym bucem, ledwo maturę zdałem i nie cierpię tego przedmiotu, fizyka jako tako ujdzie. To takie podstawy czy bardziej podchodzi pod jakieś calki, logarytmy, coś z rozszerzonych pojęć matematycznych? Dziękuje Skalar za szybkie info.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2011-07-07 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domową (np. dla Twojego hobby). Moje strony cec***e nowoczesny design oraz przejrzysty layout. Oferta skierowana jest zarówno dla firm, jak i osób prywatnych. Gwarantuję szybkie oraz profesjonalne wykonanie projektu strony internetowej. Pamiętaj, że strona powinna przyciągać klientów, a nie ich odstraszać. Profesjonalna strona internetowa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-07-06 23:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burgery z tuńczyka [RYBA]

    Post
    Kuchnia SFD

    szybkie w przyrzadzeniu i smaczne !

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 21:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie - szybka odpowiedź Witamy na zielonej trawce

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 20:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziemny Lab Childmana .:D:D:D

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie .:) Czas nieco napisać o zaległym docelowo wtorkowym treningu. Trening odbył się dziś(zestaw A i D )tj: Ad A) Obwód: Martwy ciąg: 1. Martwy ciąg od kolan 3-5 powtórzeń (maksymalne obciążenie); 2. Martwy ciąg ziemi 3-5 powtórzeń (obciążenie siłowe); 3. Zarzut ze zwisu 2-3 (obciążenie siłowo-dynamiczne); 4. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-07-06 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tłuszcowej

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wiem Aktywność w ciągu dnia: odkurzam, zmywam, codziennie tos ie troche namacham ;p z psem czesto,spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rolki, rower czasem, szybkie marsze, 400-500 brzuskow dziennie + 30\40 min cwiczen dziennie ( przysady,staram sie pompki ale za slabiutkie raczki ;),itp) planuje zaczac biegac o 5 rano ok. na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7009 Data: 2011-07-06 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki masz SOG'a za szybkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2011-07-06 11:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam szybkie pytanko do ludzi z ktorymi kontaktowal sie olimp w sprawie wysylki - czy dzwoniono z takiego numeru 178637117? Dwa dni temu ktos do mnie dzwonil a dopiero dzis dorwalem sie do komorki i zastanawiam sie czy to nie olimp bo juz jakis czas temu wyslalem kody Nie wypada dzownic o tej godzinie i sprawdzac Zmieniony przez - DewoNN w [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 00:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za szybkie odpowiedzi. Zobaczymy co z tego wyjdzie może jeśli nie zapomnę to coś na koniec cyklu opisze jak wrażenia.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2011-07-05 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc, 2 szybkie pytanka 1) Czy na CKD + J/NJ moge podbic nieco wegle warzywami? Powiedzmy do 50-60g? Ma to znaczenie? 2) Mozesz polecic jakas wiarygodna strone z wartosciami odzywczymi? Dopiero co zobaczylem ze w dzienniku vitalmaxa karkowka ma podane 200 kcal/100 , inne zrodla podaja 270, przy wiekszej ilosci w dniu ma to niestety znaczenie:/ [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2011-07-05 18:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzewam, że będziemy oglądać dużo manewrów wyprzedzania. Silverstone to tor podobny do Turcji, dosłownie lotnisko, gdzie tor jest szeroki i występują raczej szybkie zakręty i długie proste. W sam raz na DRS - zresztą będą dwie strefy. Powinno być ciekawie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 2011-07-05 17:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na śniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki owsiane/żytnie(błyskawiczne)+ trochę owoców + dobre białko + migdały = dobre i szybkie śniadanie. Wszystko zmieszać i nie potrzebujesz żadnego aneksu kuchennego ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2011-07-04 23:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    cvfdbkz ja tez jestem edno... i powiem ci ze to nic ciekawego, szybkie łapanie fatu itp masa tez idzie szybko ale uwierz mi ze nie ta co trzeba... i tak jak ja mam np. nawet jak forme zrobisz git to bardzo ciezko ja utrzymac Ludi a ty narazie nie mysl o reduckji tylko masuj potem wytniesz i bedzie git

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 23:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie Posiłki!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie jak mogę przygotowywać te posiłki żebym nie musiał kilka godzin dziennie gotować? Podajcie może jakieś przepisy które można zastosować zamiast danego posiłku (np.batoniki proteinowe) i porobić tego w dóżej ilości i przygotowywać jedzenie około 2 razy tygodniowo. Myślę że ten temat przyda się wielu użytkownikom. śniadanie: -3 jajka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-07-04 19:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a właściwie co się dzieje?????

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    może ktoś zrobi z tym "porządek"!!!!! jak byk w Google jest to szybkie pytanie do dermatologa a nie jakiś portal sportowy!!!!! Czyżby koks zaszkodził?????? Nie mam nic przeciwko poradom dla sportowców ale jeszcze potrafię czytać... komuś sie chyba coś pomieszało!!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2011-07-04 15:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART: Zaburzenia odżywiania (ED)

    Temat
    Ladies SFD
    PRO

    [...] BULIMIA OBJAWY: (wszystkie objawy/kryteria/etc. zaczerpnęłam z poradnika medycyny)* Kryteria diagnostyczne 1. powtarzające się napady objadania się (bardzo szybkie zjadanie ogromnych ilości pożywienia bez jego selekcji) 2. poczucie braku kontroli podczas objadania się 3. przeczyszczanie ( regularne wywoływanie wymiotów, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 14:05:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • hm, ależ on ma szybkie usta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 17:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze sterydy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    potrzebuje czegos co pomoze szybko spalic mi tkanke tluszczowa a jest jej sporo i uzyskac trocze miesni przy tym co by bylo najlepsze bo niewiem oczywiscie ciezka praca ale chcialbym jajies szybkie efekty widzec tej tyry

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2011-07-03 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 132 - WYNIKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szkoda Wanda ale szybkie KO z którejś ze stron było nie nieuniknione, fajnie że Tito wygrał

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9001 Data: 2011-07-03 10:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak rowniez rozkladu BTW (białka, tłuszcze, węgle). liczysz, korzystasz z tabeli kalorycznych, dobierasz wlasciwe produkty pod wszelkie wyliczenia i ukladasz w ten sposob diete. aero: bieganie, joggin, rower, stepper, szybkie marsze. tetno 65-70% hrmax (tętna maksymalnego) hiit: interwały. przeplatanie wysokich intensywnosci ~90%, niższymi ~65%

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-07-03 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)