szybkie

[...] glicyna zawarta w związku wielkiego znaczenia nie ma... co do waxy maize - to w zasadzie tylko skorbia woskowa, czyli skorbia skladająca sie glwnie z amylopektyny, czyli tzw szybkie wegle (amylopektyny stanowią ok 60 - 80% udzial wiekszosci pokarmów skorbiowych, np bialego ryżu). Dziwi natomiast fakt iż konsystencja napoju z waxy maize jest [...]

Popieram zdanie 1Arnold - to najlepszy trening na początek, jeżeli masz już 2 miesiące stażu. Utrzymuj dietę a szybkie przyrosty gwarantowane. W dni nietreningowe staraj się wykonywać jakąś aktywność sportową również. Pzdr!

SIemka , jak zmiele płatki owsiane w mąke np tak z 100g. Wezme piersi pooptaczam w jajku + tych zmielonych owsianych i na patelnie takie jakby pseudo w panierce piersi he :D. To liczyć btw z tych płatków ?? czy nie ?

Witam , sprzedalem cos na Ebayu(UK) ,gosciu od razu przelal mi kase, dostalem od nich potwierdzenie na maila, Loguje sie na swoim PP i kasa jest na koncie w PP , i teraz pytanko CZY TA KASA SAMA WPLYNIE NA MOJE DOMYSLNE KONTO BANKOWE (narazie jej nie ma jak sprawdzam na internt banking) CZY TRZEBA SAMEMU ZLECIC PRZELANIE Z PP NA LLOYDSA /???

Witam szybkie pytanie dlaczego np prolo się bije 3ml raz w tygodniu a nie 1 ml co 2 dni? jaka to roznica:/

mowisz ze sporo czytałaś. zajrzyj do działu "odżywanie" a tam napewno znajdziesz o wiele więcej. "trening dla początkujacych" pozwoli dobrać jakies areoby czy coś w tym stylu to szybkie pytania a nie pytania na calą strone zdr

Wiem co to oznacza. Liga niska, nawet sam nie wiem. Poza tym nie wiem do końca o co Ci w związku z tym chodzi. Poza tym, takim systemem straciłem 17 kg - może nie było to szybkie, ale nie może być aż tak złe i nieskuteczne. Przy diecie nie chodzi o czas, jak już wielokrotnie pisałem. Zmieniony przez - DuzyJa w dniu 2010-08-23 10:45:00

WODYN mam jeszcze szybkie pytanie,jak z ciężarem po tygodniu regeneracji,jechać tymi samymi jak przed czy zmniejszyć ?

Kumpel bierze pierwszy cykl- propa w następujący sposób: 1-6 prop 50mg eod po czyms takim wystarczy mu 12 tbl comidu po jednej czyli przez 12 dni??? pozdrawiam

Siemanko panowie, mam szybkie pytanko bo chcialem dorzucic do tescia deke i sie zastanawiam ktora? Bo z normy i holandia juz nie osiagalna wiec pozostaly undery... EC czy BD? Ktora? Ktora lepsza? Dzieki za pomoc!

Ogólnie mam wrażenie, że coraz częściej używają parteru w filmach akcji, ale może tylko częściej sam wypatruje takich scen od kiedy zacząłem trenować bjj Zresztą wydaję mi, że dla przeciętnego widza nadal jeszcze atrakcyjniejsze są wszystkie latane kopnięcia i szybkie wymachy rąk

sorry już nie będę , chociaż zdrobnienie i mina bandyty to fajny mix --- ja po tylu węglach mam bonus w postaci brzucha ciążowego chociaż może to nie węgiel a zwyczajnie za szybkie tempo i za dużo kcal - szło 4 kg na miecha :) --- taki trening i meso? marnuje się, lepiej łyknąć wieczorem w sobotę i gibać na parkiecie

[...] Cotto, doskonała praca nóg, potężne ciosy z obu rąk, doświadczenie ringowe i w miarę mocna szczęka. Natomiast Julio jest młkosem jak b nie było w porównaniu do Cotto. Ma szybkie ręce ale niestety waciane, w ostatniej walce zaskoczył mnie i dał jak na niego na prawdę dobrą walkę z Duddym ale nie oszukujmy się Miguel jest przynajmniej dwie [...]

[...] z Bydgoszczy do Paryża chyba ok1500-2000. Poza tym my też mamy szkoły p Polsce i pomożemy chętnie Kraków i Warszawa, wybieraj. A co do błędów i poprawek każdy z nas ich robi, ale na każdym poziomie są inne. I teraz MMA ludzi lgną bo chcą szybkie i dobrze jeżeli mają takich co ich poprawiają, będą uciekać ile sił. Powodzenia.

[...] się dość długo jej okres półtrwania w organizmie ludzkim wynosi 6 godzin. Prócz efektu pobudzenia Efedryna tak jak Clenbuterol ma działanie termogenne. Pomaga ona utrzymać szybkie tempo przemiany materii dzięki stymulowaniu konwersji T4 - nieaktywnej formy hormonu tarczycy w T3 która jest postacią aktywną. Opisany mechanizm działania sprawił , [...]

[...] Moje pytanie: Jeżeli będę robił HIIT (10-20min) + trening siłowy (1h), to czy da to jakie efekty? Czy mam zrezygnować całkowicie z aerobów i teraz tylko ćwiczenia siłowe? Zaznaczam ze nie chce nabrać wagi. Aha i jeszcze szybkie pytanie. Czy muszę brać jakąś odżywke białkową po treningu? Zmieniony przez - Marcin_Kos w dniu 2010-08-24 14:59:17

[...] dziś idę na trening , prawdopodobnie barki będe robił , taki plan plus nogi , bezposrednio po 30 gram białka , i od razu na bieżnię na +/- godzinkę.Szczurów nie depcze bo za szybkie jeszcze dla mnie są , ale jeszcze trochę treningu i będe sprytniejszy i szybszy od nich skubańce jakies spore są i niezbyt bojaźliwe , obawiam się że podjadają mi [...]

jak dla mnie to nie ma wynikow;P..wez sobie zarzuc jakis spalacz;P..albo tak jak pisza wiecej tych aerobów;)moze i na wadze Ci leci ale w sylwetce nie ma zmian;)ja cisnalem mitotropin i ogolnie efekty sa szybkie ale czajnik tez mi troche porylo:D

[...] czasu na robienie jakis wymyślnych posiłków. Jednakk musze cos przyjąć do organizmu po nocy i zarazem jest to posiłek przed treningowy....mam wybór platki z mlekiem , jakies szybkie kanapki albo odżywka moim zdaniem odżywka weglowodanowo - białkowa w tym przypadku z jakimś jogurtem spisuje się nieźle. Nie jestem ani zamulony na siłowni ani [...]

nie wiem dlaczego nie podnioslem tego 20 kilo, pare razy zaczynalem cwiczyc i zawsze tyle podnosilem (przerywaly mi kontuzje i pare innych powodow), jednak to tempo w ACT jest szybkie i organizm chyba naprawde szybko sie meczy dzieki za pomoc, mam nadzieje ze to 15 kg juz pojdzie ;)