Na sobie sprawdzalem badaniami i letro skasowalo mi e2 do dolnej granicy, dodatkowo 2 osoby z wynikami widzialem po letro. Na szybkie zbicie e2 jest perfekt, ale do stalej suplementacji imo porazka
Na sobie sprawdzalem badaniami i letro skasowalo mi e2 do dolnej granicy, dodatkowo 2 osoby z wynikami widzialem po letro. Na szybkie zbicie e2 jest perfekt, ale do stalej suplementacji imo porazka Letro dobre przy dużych dawkach testa, mety albo rozrobione wtedy można wrzucić 1/10 tabsa. Ja tam wole ari, wychodzi dużo taniej, jem aktualnie ze [...]
[...] znowu. Poszło okej, ale uważam ze to zbytnia męczarnia jeżeli pracuje się intelektualnie do tego później macie rozj**any apetyt i chce się jeść cały czas, lub wcale. Na szybkie cięcie gdzie przez te 6 tygodni faktycznie zrobicie tylko białko, spalacze, towar i ostre treningi to może warto się poświęcić, ale jeżeli traktuje ktoś to jako dietę [...]
Na sobie sprawdzalem badaniami i letro skasowalo mi e2 do dolnej granicy, dodatkowo 2 osoby z wynikami widzialem po letro. Na szybkie zbicie e2 jest perfekt, ale do stalej suplementacji imo porazka Letro jest bajka izik tylko trzeba rozsadnie dawkować i mega ekonomicznie wychodzi;-)
Poniedziałkowe śniadanie owsianka z WPC i orzechami. W pracy trochę ziemniaków, serek wiejski, sałatka z pomidorem i rukolą, była też kajzerka i Tiger. Wtorek to samo, szybkie i w miarę smaczne - o 5 rano nie ma czasu na zastanawianie się. Głód też niewielki, ale bez śniadania nie wychodzę do pracy. I bez filiżanki kawy się rozumie ;-) [...]
Na sobie sprawdzalem badaniami i letro skasowalo mi e2 do dolnej granicy, dodatkowo 2 osoby z wynikami widzialem po letro. Na szybkie zbicie e2 jest perfekt, ale do stalej suplementacji imo porazka Jeżeli dawka źle była dobrana to normalne że tak będzie, dobrze trafisz z dawka to j/w bardzo ekonomicznie wychodzi w większości przypadków i [...]
Witam, Mam szybkie pytanie, przy rozrabianiu HCG troche tego płynu do sporządzania roztworu mi się rozlało czego efektem jest to, że zrobiłem roztwór nie z 1ml a z 0,7ml. Robić coś z tym ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Spory zapas witamin które właśnie się nam skończyły a okres jesienno-zimowy który zbliża się wielkimi krokami wymusza na nas szybkie uzupełnienie braków. Wiemy że teraz część osób w mediach społecznościowych mówi że możemy dostarczyć wszystkiego z jedzenia i my się z tym w 100% zgadzamy. Można, ale [...]
Dzisiaj off od siłki,praca 7h w drugiej pracy,później szybkie zakupy i można powiedzieć,że odpoczynek bo w mieszkaniu praktycznie koniec remontu ale trzeba jeszcze posprzątać :-P Tak wygląda brzuch w DNT gdy tego jedzenia jest mniej :-) Tragedii nie ma. /SFD/2019/9/7/3047f394c51147b28d59d9b3dac7c97f.jpg Jutro kolejny trening w Just Gym,miałem [...]
[...] tłuszcz z dolnej partii brzucha wiem że nie ma na to złotego środka - jednego ćwiczenia. Myślałam żeby znaleźć jakiś trening aerobowy na youtube jednak wszystkie są dość szybkie - a ja dopiero zaczynam, na to przyjdzie jeszcze czas. Ogólnie trening zaczynam od rozgrzewki i 40 minut szybkiego marszu na bieżni do tego chciałabym ćwiczyć w miarę [...]
Najbardziej się przydadzą szybkie nogi. Style jak judo to można sobie na matach trenować, nie wiem ile ważysz, ale jak okolice 80 kg trafisz na kogoś co wazy 120 kg to zapomnij że nim rzucisz. MMa to nie ejst styl walki, mma to równie dobrze moze być i ktoś z boxu.
[...] Słuszna decyzja. Powinien walczyć bardziej outside, mniej w półdystansie dużo dystansującego jabu. Ruiz ręce ma szybkie to w półdystansie łądnie miota, ale nóżki nie chodzą już jakoś fenomenalnie, zwłaszcza z tą masą. U AJ powinna się poprawić kondycha, szybkość, praca na nogach, [...]
Panowie szybkie pytanko przeszedlem z dlugiego tescia na propa zrobilem badania estro 120 (norma 77) wrzucilem polowke Ari po 3 dniach jeszcze tabletke Symexu dzisiaj po tygodniu zrobilem kolejne badania i estro jeszcze wyzej 160 dalej wrzucac Symex co 2-3 dni i potem badania czy szukac czegos innego do zbicia?
Ze strony organizatora Witam wszystkich! Razem z zawodami w trójboju siłowym, w przerwach między bojami odbędą się dwa szybkie konkursy dla klubowiczów Step One :) Podczas, gdy zawodnicy będą się rozgrzewali do wyciskania na ławce płaskiej oraz później do martwego ciągu wspólnie z Kamil Johny SFD Bydgoszcz planujemy zrobić konkursy. Jednym z nich [...]
Redukcja - szkoda czasu na rekompozycje - lepiej dociąć konkretniej i wystartować z masa za 5-6 tygodni Jestes na redukcji raptem 3 tygodnie więc skup sie na liczeniu kalori , dobrej diecie i treningu a efekty będa dość szybkie Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-09-13 05:54:25
TomQ-MAG miałem tego new mutant massa 6800kg i skład się trochę różni np są nasiona dyni, len, słodki ziemniak nie ma kolostrum. Miałem smak ciastko z kremem i nie dało się tego pić musiałem mieszać z kakao i na zatkanym nosie. DJ_DoDo ja kupuje bo po prostu jest to łatwe i szybkie.
[...] się obawiałam, czyli niedobrego jedzenia i głodzenia się było wręcz przeciwnie, to co lądowało na talerzu było smaczniejsze niż kiedyś. To oczywiście nie było takie proste i szybkie, bo wymagało oprócz podjęcia decyzji również wytrwałości. No ale dało się zrobić i tego nie żałuję, będąc niby na diecie w efekcie na niej nie jestem. Chce tylko [...]