szybkie

Witam Panowie! Mam szybkie pytanie. Jestem na cyklu enan 250 mg e4d.Po czterech szotach zrobiłem badania , żeby sprawdzić co się dzieje i czy test dobry ;) Wyniki : test > 1500ng/dl estradiol 95 pg/ml Czy taki e2 jest ok przy tej ilości testa?? .....libido póki co bez szału...Nie wiem ile dokładnie mam tego testa we krwi....chyba się im skala [...]

Witam mam krótkie i szybkie pytanie bo jadę na wakacje do bułgarii na tydzień i chce tam wziąść ze sobą odżywkę białkową i gainera. Moje pytanie brzmi czy mogę takie odżywki przewieść przez granicę,chodzi mi o to czy nie będą sie czepiać na lotnisku? I czy mogę te odżywki mieć w bagażu podręcznym czy tylko bagażu głównym? Pozdrawiam Zmieniony [...]

Hej. Szukam drążku do podciągania, w przystępnej cenie, dobrej jakości. Czy jest jakaś alternatywa dla montażu w futrynie drzwi, czy wiercenia dziur w ścianie? Zaznaczę również, że nie mam bardzo dużo miejsca w pokoju. Liczę na szybkie oraz sensowne odpowiedzi. Z góry dzięki.

witam szybkie pytanko , i szybki sog w podzięce , chodzi mi o dawkowanie , posiadam massacre puszke , i massacre 2 opakowanie , jak to dawkowac ? dokupic jakies mono i brac samo mono w dni beztreningowe ? waga ponad 80 kg nie wiem ile teraz dokładnie bo z miesiąc byłem bez siłki na wakacjach , suple jakie były -cell pump , mono , horse power, [...]

Mam szybkie pytanie, nie mogę nigdzie znaleźć odpowiedzi. AAKG (dostałem próbkę od Treca) wziąć pierwszą porcję przed treningiem, ok. A drugą po całym treningu, czy po siłowym - przed cardio?

[...] gdzie napisać więc piszę w szybkich pytaniach. Otóż zapomniałem jak nazywa się pewien pięściarz. Czarnoskóry, wszystkie walki wygrał(ma ich chyba powyżej 20 już) przez szybkie nokauty. CHYBA waga ciężka, poniżej 30lat. Zaczął walczyć aby zapewnić byt rodzinie. Nie wiem czy jest amerykaninem czy anglikiem ale kto jest w temacie wie że on [...]

[...] mi chyba wszystkie możliwe kości ... Nie potrafię sobie sam ułożyć diety.Nie umiem się po prrostu do tego zabrać . Prosze o pomoc . P.S Jak przybiorę troszkę na masie tłuszczowej absolutnie nic się nie stanie. Dodam że nie trenuję na siłowni,a jak coś to chyba zacznę najpierw od ćwiczeć w domu ; pp Pozdrawiam i proszę o szybkie odpowiedzi .

Witam Mam jedno szybkie pytanko: cwicze zawsze rano, co zarzucic po przebudzeniu zeby powstrzymac katabolizm, a zeby sniadanie ktore zjem za pol godziny calkowicie poszlo w energie na trening... Inaczej mowiac, nie chce zatrzymywac katabolizmu sniadaniem zeby jak najwiecej poszlo w energie na treningu, chyba ze nie ma to znaczenia z supli [...]

Witam, nie wiem czy napisałem te pytanie w dobrym dziele tematycznym, ale mam takie pytane do ekspertów w tej dziedzinie lub takich którzy wiedzą . Więc tak, pytanie brzmi: Ile Gramów/ KG Kreatyny/MASS XXL/nitrobolon'u potrzeba aby starczyło na miesiąc .. 100G, 200G, 300G, 480G , 550G ? Proszę o szybkie odpowiedzi, dziękuję :).

[...] Jakiś miesiąc temu pisałem w tym dziale że ważę 100 kg i mam 14 lat. Dziś ważę 89 kg jednak mam parę pytań. 1.Czy 20 g tłuszczu na dzień to dużo, ile powinienem go spożywac? 2.Czy 50 g węgli na dzień to dużo, ile powinienem go spożywac? 3 Ile białka na dzień powinienem spożywac ? Proszę o w miarę szybkie odpowiedzi? TNX

Witam Panie i Panowie szybkie pytanko mianowicie od 8 tygodni jestem na redukcji, w ostatnim tygodniu postępy się zatrzymały w związku z czym potrzebuje rady mianowicie czy obcinać jeszcze kcal czy może dodać już cardio, aktualnie makro na poziomie w DT 150B / 200W / 100T natomiast w DN 150B / 150W / 100T aktualna waga 74KG dodam jeszcze że jest [...]

witam:) mam szybkie pytanie - czy ten pulsometr oplaca sie kupowac? bedzie dobrze i dokladnie mierzyl tetno? albo np ten albo ten ktory najlepszy i czy sie wogole oplaca? z gory dzieki

Witam. Mam szybkie pytanie, czy jedzenie ważyć przed czy po obróbce cieplnej żeby potem wpisać do dziennika, np schab 100gram po usmażeniu ma 70 gram. Wydaje mi się, że po. ale gdzieś coś czytałem kiedyś i ciagle mi chodzi po głowie.

[...] jeśli posiadam KREATYNE z OLIMPU 1250mg i zalecana dzienna porcja to 4 caps po treningu, czy moge ją przekroczyć np do 5 caps po treningu, a 4 caps w dni nie treningowe. Ćwicze pon, śr, pt. Mam jeszcze Monohydrate CELL PUMP 2 opakowania(240caps), czy moge ją zażucić po tej KREATYNCE z OLIMPU od razu?? za szybkie odp z góry dziekuje i pozdrawiam.

Witam pytanko szybkie jakie witaminy byście polecili ? Stosowałem już witaminy z activlab ale szału nie było może ktoś poleci jakieś inne :)

chłopaki szybkie pytanie, kumpel leci lajtowy cykl 1-8 prop 150mgc2d 1-6 meta 30mg c2d i przez ostatni caly tydzien utrzymuje sie u niego dość silny bol głowy z tyłu. Cisnienie mierzy codzień i zawsze jest w okolicach 140/80.. pytanie czy to ciśnienie jest w normie ? moze w czyms innym lezy problem, z góry dzięki za odpowiedzi

[...] a dzisiaj zostałem bez siłki.. (w domowych warunkach będę robił co się da żeby na dupie nie siedzieć) towaru zostało od ch.. ale mam tylko paczke tamoxyfenu i HCG.. i jest problem żeby dokupić coś jeszcze na szybko. Jak wj**ac to co mam żeby było dobrze? Przez wirusa jest problem żeby się przebadać.. proszę o szybkie i konkretne odpowiedzi

[...] 16 lat ważę 59kg i spożywam bardzo mało mięsa. Staram się to nadrobić jedząc inny nabiał taki jak kurze jaja , sery itp. Czy mógłby mi ktoś polecić jakieś suplementy wspomagające przyrost masy. Kolejną rzeczą negatywną jest szybkie trawienie. Czy można to jakoś zmienić ? Jak dobierać produkty spożywcze aby nabrać masy ? Z góry dzięki za pomoc

[...] oraz chcial bym zwiekszyc obwod bicepsa w obwodzie mam jakes 35 cm ... Mam 18 lat waze jakes 70 kg przy wzroscie 176cm ćwicze jakis rok tylko ze nie systematycznie, ale teraz chcial bym zaczac cwiczyc bo mam wiecej czasu.Cwicze w domu i nie mam zbyt wielkiego sprzetu po prostu podstawowe zeczy. Prosze o szybkie odpowiedzi z gory dzieki :)

Mam 16 lat waże 85kg przy 175cz wzeostu.Mam dużotłuszczu na brzuch i niewiem na co sie zdecydować.Czy A6W czy może brzuszki.Co jest leprze na spalenie tłuszczu z brzucha?Prosze o szybkie odpowiedzi a przede wszystkim konkretne,ponieważ od poniedziałku zaczynam redukcje i domowe treningi.