Misz masz jakis tam :-) Ale ciekawie wyszedł:) Dziękuję :-) Tylko musze kiedys przyjechac do Ciebie na szkolenie jak ozdabiac te dania ze wychodza tak pieknie wizualnie. Moje wyglada jak typowy gulasz z PKP w Sanoku }:-( I wczorajszy obiadek: ziemniaczki w mundurkach z koperkiem, buraczki i rolada z szynki wieprzowej z podgrzybkami :-) [...]
Misz masz jakis tam :-) Ale ciekawie wyszedł:) Dziękuję :-) Tylko musze kiedys przyjechac do Ciebie na szkolenie jak ozdabiac te dania ze wychodza tak pieknie wizualnie. Moje wyglada jak typowy gulasz z PKP w Sanoku }:-( I wczorajszy obiadek: ziemniaczki w mundurkach z koperkiem, buraczki i rolada z szynki wieprzowej z podgrzybkami :-) I chyba [...]
Tam od razu poprawki. Może rozeznanie przed pierwszym semestrem robiłam ? :-P Zapisałam się do Tadeusza Sowinskiego na szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki i bardzo się z tego powodu cieszę 8-) już za trzy tygodnie Zmieniony przez - missInvincible w dniu 27/08/2019 09:13:47 robiłam oczywiście jak u tadzia to zasze spoko :-))
[...] się trawienie, cały tydzień mnie męczą wzdęcia i waga skacze. Mam nadzieję, że jeszcze parę dni i wszystko wróci do normy. Ja mam też ostatnio straszny młyn. Szkolenie za szkoleniem, od niemal miesiąca wychodzą mi zaledwie dwa treningi w tygodniu. W przyszłym też raczej tak będzie. Życie rządzi się swoimi prawami - nie zawsze wszystko da się [...]
Tam od razu poprawki. Może rozeznanie przed pierwszym semestrem robiłam ? :-P Zapisałam się do Tadeusza Sowinskiego na szkolenie z kształtowania kobiecej sylwetki i bardzo się z tego powodu cieszę 8-) już za trzy tygodnie Zmieniony przez - missInvincible w dniu 27/08/2019 09:13:47
I trafili w punkt z czasem emisji. Akurat ta cholerna grypa. Siedzenie w domu. Obejrzało ten serial dzięki temu full ludzi. I jest to doskonałe szkolenie motywacyjne dla wielu osób. Młodych adeptów koszykówki. Uczyć się od najlepszego motywacji i etyki pracy. Genialnie pokazuje pracę jaką trzeba wykonać żeby stać się najlepszym w danej dziedzinie. [...]
I trafili w punkt z czasem emisji. Akurat ta cholerna grypa. Siedzenie w domu. Obejrzało ten serial dzięki temu full ludzi. I jest to doskonałe szkolenie motywacyjne dla wielu osób. Młodych adeptów koszykówki. Uczyć się od najlepszego motywacji i etyki pracy. Genialnie pokazuje pracę jaką trzeba wykonać żeby stać się najlepszym w danej dziedzinie. [...]
[...] uruchomienia wielu mięśni przy każdym ćwiczeniu. Tu nie ma mowy o izolacji. Tu jest zaprzęganie do roboty całego ciała. Czytaj: w trakcie treningu ma miejsce wielowymiarowe szkolenie układu nerwowego/programowanie do większych wysiłków. Człowiek potrafi wykorzystać tylko część siły swoich mięśni. Im lepszy masz system operacyjny w głowie, tym [...]
przypominam tylko ze teraz czeka Cie tylko jedna seria nie rozpedzaj sie za bardzo ;] ja juz dwa tygodnie bez dobrego treningu jade na oparach z plecami juz lepiej, ale jeszcze nie jest super a jutro czeka mnie szescio godinne szkolenie z dwuboju co prawdopodobnie przedluzy moja kuracje eh..
[...] kierunku to idzie. Za to mój homemade roller na wykończeniu i chyba kupię sobie jakiś taki profesjonalny. Zagadałem z żoną, że kiedyś mówiła, że spoko - mogę jechać na szkolenie z kulek. Teraz wspomniała, że nawet coś mi dołoży ($$$) ! Szkoda, że tego nie nagrałem!! Więc.. wstępnie, można powiedzieć - jadę na wiosenne intro :-) Trochę też [...]
Ale to tylko szkolenie, które planuję odbyć. Nie kończy się egzaminem, nie trzeba zrobić X czegoś w zadanym czasie. Mogę powiedzieć, że będzie to kolejnym krokiem (milowym!) na drodze rozwoju w moim kettlowaniu. Powiedziałbym, że jeśli upublicznienie nie zadziała - to właśnie "nie zadziałało", a nie że przyniosło odwrotny skutek.
Krok po kroku... Pierwsza myśl o intro pojawiła się rok temu, ale jakoś umknęła.. Na jesień Nieraz był to i u mnie myśl o intro pojawiła się na nowo. Poczekajcie, zaraz Novyneo trzaśnie SFG II, TopTeam, Tamer The Beast i tyle będzie w temacie :-) Intro to szkolenie - nie kończy się żadnym egzaminem ani niczym takim. Jadę się uczyć!
Intro - polecam :-) Każdy w jakiś sposób skorzysta. Orzegowa poznałęm od razu jak wszedł na salę :-) Wiedziałem, że będę ćwiczył pod okiem fachowca! Dzięki za treningi. INTRO Zajęcia wyglądały tak, że omawiana była, technika ćwiczenia X, potem praca w parach, następnie omówienie podstawowych błędów i sposoby ich korekty, i znowu praca w parach. [...]
[...] magnezji DW mówił na intro, a nieodrywanie pięt weszło niedawno, nawet w jerkach nie odrywają.. kiedyś o tym wspominałem i na filmiku z jakiegoś szkolenia było to widoczne - szkolenie SFG II). Miałem 203x za pierwszym razem, a za drugim podejściem 212, albo jakoś tak - dwieście-naście.. Z 20 nie próbowałem. 100x w 5min to dobry punkt wyjścia :-) [...]
59 dzien testu Gold Test i Iron Tadd Dzisiaj wypadl nie przewidziany dnt szkolenie w pracy. Jutro ostatni dzien testu bedzie podsumowanie pomiarow po 2 miesiacach,filmy z postepow silowych w wl no i postaram sie pstryknac jakies fotki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-14 20:13:21
a jutro czeka mnie szescio godinne szkolenie z dwuboju co prawdopodobnie przedluzy moja kuracje eh.. To uważaj na szkoleniu :-) Będziesz mógł nam doradzać. Duke - podpytałbyś o PTP w wariancie Caculina? Dwa ćwiczenia - 5 razy w tygodniu - 2 serie po 5 powtórzeń. Fajnie mi to idzie, ale chciałbym wiedzieć co o tym mówią fachowcy :-)
[...] wariactwo uskutecznić. Np. pomieszać swingi ze skakanką (nie umiesz skakać? nauczysz się :-) ) Swingi z plankami, spróbować żonglerki itp. A jakbyś miał okazję zapisać się na jakieś intro, seminarium, szkolenie to nie przegap okazji. Tak każda godzina daje tyle co tydzień wertowania Internetu. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-12-31 08:19:49
[...] kierunku to idzie. Za to mój homemade roller na wykończeniu i chyba kupię sobie jakiś taki profesjonalny. Zagadałem z żoną, że kiedyś mówiła, że spoko - mogę jechać na szkolenie z kulek. Teraz wspomniała, że nawet coś mi dołoży ($$$) ! Szkoda, że tego nie nagrałem!! Więc.. wstępnie, można powiedzieć - jadę na wiosenne intro :-) Trochę też [...]