szkolenia

[...] A potem zaczynamy ciułać na certyfikację ważną dwa lata. A jak już uciułamy, to wkręcamy kolejnych, którzy będą się doskonalić, szukać, czytać, oglądać... Pojadą na obozy, szkolenia, intra. Kupią odważniki (od nas - my od Pawła). A potem zaczną ciułać na certyfikację. A każda certyfikacja to kilka dolców na koncie Pawła T. Perpetuam mobile to [...]

[...] Denisovem (ja też i mi nie przeszło :) ). Właśnie wyczytałem, że rosyjska federacja GS go zdyskwalifikowała min za nauczanie GS w innych krajach. Niesamowite. Tak. Chłopaki zbierają podpisy pod petycją. Iwan dostał bana miedzy innymi za kursy i szkolenia w Polsce. Zresztą Ksenia też. :-( Może to i chore, a może takie mają zasady. Nie wiem.

MaGor, wiem, ( i wiem, że Ty wiesz, że ja wiem :) że starty / imprezy / szkolenia zmieniają optykę. Sugeruję Ci jedynie choćby USG, żebyś znał skalę ryzyka i mógł na chłodno je kalkulować. Można wiele rzeczy, można zachowywać się nierozsądnie, pod warunkiem, że ma się jakiś tam pakiet informacji. Takie moje 3 grosze. Albo i 5 groszy. Idę oddać się [...]

Ciekawe szkolenia z mojego punktu widzenia to najbliżej w Wielkiej Brytanii są, dalej w Stanach. Te nasze to są zazwyczaj gdzieś 10 lat za tym co jest aktualnie popularne w szerokim świecie. Nie istnieje u nas coś takiego jak szkolenia przygotowania fizycznego w sporcie niemal w ogóle - a mnie to teraz mocno interesuje poza sportami siłowymi i [...]

[...] na skosie 3*12 3*17.5kg na lape 5.RDL 3*15 z hantlami (sztagi zajete) hantle po 20kg/22.5kg/22.5kg 6.Wznosy hantli bok+przod 3*12 po 3kg Rozciaganie Niedziela dalsza czesc szkolenia i powrot do domu DNT szama jajecznica na masle kawalek omleta z platkami jaglanymi 2 jajka,m kabanos drobiowy, oliwki zielone jajko sadzone, warzywa, poledwiczki z [...]

zupa mocy musi byc! ciesze sie, ze zmieia sie podejscie ludzi i coraz wiecej osob podchodzi do diety madrze, a nie kura i ryz. Tez planuje kolejne szkolenia. Super , ze zmienili teraz system szkolen na nowy. Fajnie to teraz jest porozkladane. Wtorek DT 1. WL 30kg*9 37,5kg*7 42.5kg*5 50kg*3 52,5kg *3 *3 42,5kg *10 37,5kg*12 30kg*17 2.Przysiady [...]

[...] ja cale zycie mialam anemie, tymczasem mam najlepsze wyniki zelaza i ferrytyna ever. (jak na mnie petarda) zelazo 115 ferrytyna 75.12 Night, ja dlugo zwklekalam z roznymi szkoleniami ze wzgledu na czas. Jakis czas temu postanowilam, ze koniec tego, czas znalesc sie musi, a pewne rzeczy musza miec prirytety. Pod sztabem mauricza sa szkolenia z [...]

[...] 3 żółtka, 15g oleju kokosowego, mleko migdałowe, cynamon, kakao. Migdałowe możesz zamienić na kokosowe, ale drastycznie kaloryka skoczy. Muszynianki pij dużo, chodzi o minerały, których powinieneś przy sporcie przyjmować więcej, w ketozie również obowiązek, nie bój się soli i dorzuć przynajmniej B kompleks. Widzę szkolenia wchodzą w głowę ;-)

[...] To wszystko musiałoby być grubo po łebkach prowadzone. Już lepiej jak by te kursy były jakoś sensownie rozdzielane moim zdaniem. Obyś ostatecznie wyniosła z tego kursu trochę wiedzy. A jak nie - to chociaż będzie papier ;-) a potem może trafisz na inne, bardziej wartościowe szkolenia. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 03/04/2019 21:26:58

[...] czasami bardzo dlugi czas oczekiwania na odpowiedz, musialam dopytywac po kilka razy, upominac sie o wiadomosc, lakoniczne odpowiedzi (rozumiem- prowadzi wielu zawodnikow, szkolenia po calej Polsce plus zycie prywatne, ale mozna przeciez ustalic jakies limity klientow jak sie nie ogarnia) - jesli chodzi o sam rozklad makro to raczej nic [...]

Fajny film wczoraj widziałam w ramach szkolenia językowego https://www.youtube.com/watch?v=JySDJ3iRcKQ Pomijam kwestę reklamy na końcu i głupich żartów - ale wyszło, że 2 "głupie" ćwiczenia fitnesek, wcale nie są takie głupie i dały Panu trenerowi po tyłku - dosłownie. To wciskanie nogi na maszynie do podciągania się widziałm wielokrotnie u nas i [...]

Fajny film wczoraj widziałam w ramach szkolenia językowego https://www.youtube.com/watch?v=JySDJ3iRcKQ Pomijam kwestę reklamy na końcu i głupich żartów - ale wyszło, że 2 "głupie" ćwiczenia fitnesek, wcale nie są takie głupie i dały Panu trenerowi po tyłku - dosłownie. To wciskanie nogi na maszynie do podciągania się widziałm wielokrotnie u nas i [...]

Szajba - a jest to taka modna fraza od kilku lat,są szkolenia i specjaliści itd. Wygooglujesz - bedziesz wiedział. Dam Ci przykład z mojego podwórka - nie raz byłam w szkołach podstawowych na pokazowych lekcjach biologii tłumaczących gówniarzom co to jest biologia molekularna na przykładzie barwników w żelkach-misiach. I moi pracownicy tez chodzą [...]

[...] że ze względu na przewidywany duży ruch nie będą brać pod uwagę naszych próśb grafikowych dotyczących weekendów.* Od połowy grudnia do początku lutego będą nawet wstrzymane szkolenia.** Wszyscy żyją tą premierą, przeżywają, co to się będzie działo i przez to aż zaczynam się bać, jak ja i reszta nowych osób to przetrwamy @-| *W Multikinie grafik [...]

18.11.19 Umowa w pracy podpisana, pierwsze dwie godziny szkolenia zaliczone. Służbowa koszulka polo, identyfikator i karta dostępu z kluczykiem do szafki też są- można zaczynać :-) Garmin sen: 8h 35min kroki: 8 998 dieta picie: ok. 1,1l 1. Parówki 93%, chleb pszenno-żytni z hummusem, rukolą i pomidorem 2. Płatki owsiane na mleku migdałowym z [...]

19.11.19 Rano trening. Po południu druga część szkolenia, czyli 4 godzinki tzw. pracy z cieniem- chodzenie za bardziej doświadczonym pracownikiem i obserwowanie, co robi. Z racji wtorku ruch był niewielki, więc w praktyce wyszło to tak, że na oko 3 z 4 godzin siedziałam na podłodze w sali i oglądałam zakończenia filmów. PS. Praca oczywiście w [...]

19.12.19 Od rana druga część szkolenia, tym razem praktyczna, częściowo już ze sprzedażą pod okiem trenera. Stres był, bo wszystko mi się mieszało, ale jakoś udało mi się skończyć dzień bez manka. Później kawa w dłoń i pociągiem do Krakowa na wigilię z moją poprzednią grupą. Mało kto wiedział, że przyjadę, więc mogę powiedzieć, że wszyscy byli [...]

na bank się upasła po tych batonach zjedzonych podczas szkolenia%-) Anka, kiedy się do Artura i Sylwii wybieracie może uda mi się wlecieć na chwilę ale bo i nawet trening jakiś zrobić? :) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-03-17 22:26:57

Czwartek! Rano 5h szkolenia z pracy i po południu trening. Barki z brzuchem i 25min aero po. 1. Wznosy boczne z hantlami x4 2. Wznosy boczne jednoracz na stojąco że sztanga x4 3. Wyciskanie sztangi siedząc x4 4. Wznosy przodem ze sztanga x4 5. Unoszenie ze sztangielkami w opadzie x3 6. Odwrotny buterfly x3 7. Maszyna na brzuch x5 Aeroby na [...]

Dobre!!!! Nieźli ściemniacze...jedynie dziwi,że aż tyle osób przyszło na te pokazy,szkolenia?