no za pół godzinki ide, a nawet za 15min chyba bo czuje ze juz miska przetrawiona cv powiem ci skąd tyle postów; akif/junior/szatnia/activlab/tdz chyba/ - znawca ten dział + 2-3 inne - spec suple/trening dla początkujących i jeszcze 1 inny chyba - ekspert więc znikąd sie to nie wzieło, musiałem sie tam udzielać
akif/junior/szatnia/activlab/tdz chyba/ - znawca ten dział + 2-3 inne - spec suple/trening dla początkujących i jeszcze 1 inny chyba - ekspert więc znikąd sie to nie wzieło, musiałem sie tam udzielać znawca, ekspert, spec w jednej osobie
akif/junior/szatnia/activlab/tdz chyba/ - znawca ten dział + 2-3 inne - spec suple/trening dla początkujących i jeszcze 1 inny chyba - ekspert więc znikąd sie to nie wzieło, musiałem sie tam udzielać znawca, ekspert, spec w jednej osobie W dodatku doradził mi, żebym nie pił Napalmu przed snem, bo tam 5-6g substancji pobudzających. Kurde, aż mu [...]
[...] w TDZ to samo. Inne działy mnie nie interesują. Ogólnie głównie krążę po -marbo -trening w domowych warunkach -dzienniki dla początkujących -dzienniki dla zaawansowanych -szatnia No i czasami jak artykułów szukam, to się wejdzie do tych dennych działów TDP, TDZ, badania naukowe i odżywianie. Igor101, ja nie będę. Bo się op*****lasz tylko :D
trzymanie sie szafek po asekuracji w przysiadzie :-) moze byc ciekawie ;-) i jesli to bedzie na mojej siłowni to szatnia damska zamykana na kluczyk ;-)
trzymanie sie szafek po asekuracji w przysiadzie :-) moze byc ciekawie ;-) i jesli to bedzie na mojej siłowni to szatnia damska zamykana na kluczyk ;-) Kluczyk... Kluczyk???? Ja bym tam drzwi zamurowała!!!!!
[...] sprzętem w razie czego, atmosfera przyjemna, dużo obcokrajowców, gaduły i zostawiacze gratów rzadko się zdarzają. Kilku trenerów do rzeczy. Nowoczesne, surowe wnętrze, duża szatnia dla pań!8-) z toaletą i 2 prysznicami. Muzyka jakaś taka house'owa ale nie przeszkadza w ogóle i nie drażni. Można też kupić odżywki jakieś. Cenowo trochę kiepskawo- [...]
szatnia jest tylko jedna,koedukacyjna ;-) czyli dla wszystkich bez podziału na płeć, jeśli dobrze pamietam to tylko 1 babka chodzi tam na siłkę. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2012-11-11 23:10:17
Sytuacja codzienna z mojej siłowni : przychodzi "zmęczona" laska po treningu, dodam, że bardzo "spocona", otwiera szafkę, wyciąga szejker domniemam z rozpuszczaonym whejem, wypija i wychodzi zadowolona :-D
Też bym pokopał piłkę w jakimś klubie. Kiedyś trenowałem 4 lata, ale jakoś przestałem. Teraz trenowałem 3 lata ręczną było fajnie i kontuzja. Klimat wyjazdów na mecze i szatnia zaj**ioza :D
Mięśnie prążkowane brzucha i bicepsów ;-))) kilka lat regularnych ćwiczeń i też będziesz takie miał. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia
OK skonczmy temat z SOGAMI sa i jest dobrze co z tego jak ich nie bedzie w dziale szatnia wtedy wezme sobie w fitness zaloze "fitness laski" i bede nabijal jest 1000 sposobow ale moze zostawmy juz ten temat ? Fire Moderator
snilo mi sie, ze odj**alem jakiegos goscia w takim malym pomieszczeniu, cos jak szatnia, nie wiem wlasciwie co to bylo, nie wiem tez czemu tego goscia odjeebalem, ale mniejsza o to, do tego pomieszczenia zapukala dwojka policjantow, klientka i gosc, weszli, zobaczyli sztywnego na podlodze a ja wyciagnalem klamke i ich tez odjeebalem, potem do tego [...]
i tu kolejna ciekawostka....hala jest jak wymarla...nikt nie trenuje nie gra...nie pilnuje...wchodze z kumplem przez automatycznie drzwi...i cisza...wszystko pootwierane..szatnia przebieramy sie..cwiczmy.. chodze tylko z kumplem....nikt nie chodzi doslownie nikt;) a kumpel szczypiorek skoczek raczej mi nie poda:) martwy to podstawa u mnie:)
Wiec zaczynamy. Po pierwsze nie ten dział. Szatnia jest lepsza do tego. Ale dalej. ad1. może być ten rower ad2. to jest zbędne ad3. jw. ad4. może być ad5. ta ławka mi sie osobiście nie podoba, trochę toporna ale od biedy może być chociaż lepiej by było żeby miała ujemny skos. ad6. nieźle wyglądają, ja bym brał ad7. na modlitewniku doczepianym do [...]
[...] do lekarza potem do domu znowu do lekarza i do domu i wkoncu nie bylem u lekarza bo nie do tego poszedlem Filmy tak jak obiecalem sa ale zdjec nie ma bo za duzo osob szatnia przechodzilo i nie chcialem wstydu robic Wypiska z treningu: 1. Tutaj juz szlo ciezko, niwiem czy sobie poradze z wiekszym na nastepnym treningu. 2. Tutaj czuje [...]