dajcie namiar na priv ... na nowa stronke dzialy tematyczne wszystkie powoli 'umieraja' ... niedlugo zostanie tylko Szatnia Zmieniony przez - gokuson w dniu 2004-05-21 10:18:18
ja od ponad roku tam nie chodzę, ale jak chodziłem to szatnia - ok, prysznice byly w trakcie remontu, więc z 4 był czynny 1 lub 2 ;) ale teraz juz pewno przez taki okres czasu zrobili parking był / jest bezposrednio pod siłownią ,lecz za czasów jak ja tam chodziłem był darmowy, obecnie podobno albo placi sie jednorazowo 2zł czy 2zł za godzine [...]
Wszystko co wczoraj pislalem bylo po to, zeby zaczac dyskusje nad regulaminem i nad moderatorami. Jezeli ktos chce byc moderatorem (bo nikt tu nie jest na sile), to niech to robi dobrze. Niech pilnuje, zeby regulamin byl przestrzegany. A wczoraj ok 23, kolega moderator dzialu Szatnia, zamiast kasowac pornografie, prezyl sie na golasa przed kamera [...]
Nie mogę krasnall, zaraz pęknę ze śmiechu: "...A wczoraj ok 23, kolega moderator dzialu Szatnia, zamiast kasowac pornografie, prezyl sie na golasa przed kamera i wysylal swoje fotki..." TREŚCIOM (albo teściom, jak kto woli) PORNOGRAFICZNYM MÓWIMY GŁOŚNE NIE! Pozdrawiam,
"A wczoraj ok 23, kolega moderator dzialu Szatnia, zamiast kasowac pornografie, prezyl sie na golasa przed kamera i wysylal swoje fotki " BUAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHA widze krasnal że jednak masz poczucie humoru Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
A ja chciałem powiedzieć że: "wczoraj ok 23, kolega moderator dzialu Szatnia, zamiast mówić paciorek, preżył się na golasa przed kamerą i wysylał swoje fotki"
"założyć zeby syfu w szatni ni było" - przecież szatnia po to jest żeby w niej był cały syf ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"
Jeżeli chodzi o podstawy, to widziałem kilka gifów co i jak, tzn. jak blokować, uderzać kolanem, łokciem itd. Co o tym sądzisz?. I kiedy trenować?. A sparingi lepiej robić 3-4 rundy po 2-3 minuty, czy więcej rund i więcej czasu?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: [...]
Sogi lecą. A gdzie znajde ten link do tej książki?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." [...]
Ja po moim dniu treningowym nóg już kilka razy miałem zawroty głowy.Nawet nie wspominam jakie problemy sprawia mi zejście po schodach po treningu do szatni( siłownia jest na 1 piętrze a szatnia na parterze)
No to trzaaa wykupić karneta na 100 minut żeby się troche przyrumienić przed wakacjami ,a teraz lulu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia
jak chcesz sprowokowac to zapraszam do gdanska wyp*****laj do dzialu szatnia, bo tutaj nikt nie ma ochoty czytac chorego psychicznie oszoloma z syndromem wieku niedorozwinietego
naucz sie czytac i powtarzam jeszcze raz wyp*****laj stad ze swoimi textami to nie ja naogladalem sie filmow i gadam glupoty nikt nie potrzebuje tutaj niezrownowazonych emocjonalnie i intelektualnie frajerow dla takich wypowiedzi jest szatnia albo humor
-Tak, uwielbiam plywac... Popieram sporty, ktore daja jkas przyjemnosc, a nie tylko siedzenie w silowni, pocenie sie i wyciskanie ;) Z obsesyjna mysla "robic miesnie, robic miesnie" KAZDY ROBI TO CO LUBI -Na sniadanko przewaznie jem tosta, jajko, jakis serek, kawalek poledwiczki wedzonej... Nie wiem czym to popijac, preferuje platki [...]
[...] wyciagi roznego rodzaju, laweczki(rzymskie, plaskie itp.), hantle, sztangi, w pi**e talerzy i innych urzadzen ktorych nawet nie znam Oprocz tego telewizorek sporawy, muzyczka, szatnia bez szafek na kluczyk, prysznice, barek, a obok sala na ktorej byl aerobik i takie tam- bylo na co popatrzec w przerwie miedzy cwiczeniami :) To by bylo na tyle...