SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    najgorsze sytuację na które nie mamy za bardzo wpływu ;/ sam kiedyś miałem kurevski stan zapalny na najszerszym i nawet bym nie pomyślał że mogło by się tak stać a dawno już takiego incydentu nie miałem to od poniedziałku na barku ale na szczęscie już schodzi szybkiego powrotu do sprawności i oby to były tylko 2 tyg ;)

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-08 14:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/eNnPxvn.jpg Stephen R. Sylvanie-USA TODAY Sports Jon Jones podał dwa przybliżone terminy powrotu i wyjaśnia sytuację z klubem Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones wyjaśnił kwestię dotyczącą sytuacji klubowej i ujawnił dwa potencjalne terminy i miesiąca, w których moglibyśmy zobaczyć jego powrót do Oktagonu. Jones, były [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-08 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg w treningu siłowym

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/12/9/4ded939448884561855cc230e38c8ccb.jpg Powinniśmy nogi trenować regularnie i solidnie to nie ulega wątpliwości, ale biorąc pod uwagę obwód naszych nóg musimy wziąć pod uwagę z czego wynika obwód nóg. W przypadku osób, które się odchudzają, sprawa wygląda dość myląco ponieważ musimy sprawdzić co tak na prawdę robi obwód naszych nóg czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2021-12-09 12:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomyłki, "zawieszam się", ciężej mi się zorganizować. Planuję CORTEXIN Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-12-10 16:10:43 Ja przechodzilem niedawno i tez mi sie zdarzaja dziwne sytuacje. Wczoraj wbilem sobie i zonie Fragmenta zamiast MT2. Dzis zona z maska na glowie szukala w aucie maski 5 minut. Takie sporadyczne trudnosci z pamiecia :-)

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-10 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tarczyca w przyszłym tygodniu. Sytuacje wymagające podejmowania szybkich decyzji, stresujące, wywołują u paradoksalnie spokój i trzeźwość myślenia. Im większy stres tym większy luz i spokój. Nauczyłem się tego prz mojej "lepszej połówce" , którą takie sytuacje blokują:-) Jeśli to co wyżej można zaliczyć do zdolności kognitywnych, to chyba ok.

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-11 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już ta wizja, żeby brać 1/4 symexu w dni iniekcji teścia mi trochę objaśnia sytuację. I jak ktoś jest załóżmy całe życie na testosteronie, to razem z tym już na stałe bierze symex w takiej sytuacji? Te estro będzie cały czas wywalać? Dopytuję, ponieważ wiem, że to mocny lek, a nie cukierki i jestem ciekaw czy nie niesie to za sobą jakiś mocnych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2021-12-12 14:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już ta wizja, żeby brać 1/4 symexu w dni iniekcji teścia mi trochę objaśnia sytuację. I jak ktoś jest załóżmy całe życie na testosteronie, to razem z tym już na stałe bierze symex w takiej sytuacji? Te estro będzie cały czas wywalać? Zmieniony przez - kamilos24v w dniu 2021-12-12 14:10:45 Tak bo estrogen powstaje z testa. Wiecej testa wiecej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2021-12-12 14:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z cukrem, paczka kabanosów, solone orzeszki itp. Krótko mówiąc, są to paczkowane, przetworzone produkty, które mogą utrudnić zrzucenie kilogramów. Warto przewidzieć takie sytuacje i zaopatrzyć swoją lodówkę i szafki w zdrowsze alternatywy, np. Orzechy bez dodatku soli i cukru, owoce, pokrojone warzywa, batony proteinowe, jogurty o niskiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2021-12-13 13:00:15
  • [...] gość 60kg nie poradzi sobie z gościem 80kg w zbliżonej formie fizycznej. Wyciągi maja różne przełożenie tak naprawdę to czort wie ile tak na prawdę się ciągnie .Miałem taką sytuacje gość twierdził że robi na swojej siłowni serie ściągania wyciągu pionowego w 8 powt. na 100kg a u mnie nie mógł ruszyć na raz .Sam tez zawsze testuje po siłowniach [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-14 11:41:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku, a aktywność fizyczna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Podejrzewam że uszkodziłem stożek rotatorów. Miałem kilka miesięcy temu taką sytuację że za dużo wziąłem kg na hantle i rękę do tył mi sciągło. Byłem u lekarza ale prześwietlenie dopiero na styczeń mam ... Chciałem się spytać czy pompki i jakieś ćwiczenia na hantlach mogę wykonywać ?. Właściwie trochę boli przy ćwiczeniach ale to jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2021-12-14 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja - ból biceps?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na temat tego urazu przeszperalem Internet i jest masa różnych artykułów,każdy mowi o czym innym ,wiec może źle szukam.Jestem kompletnym amatorem Internetu . Przedstawię sytuacje ,otóż ok. 4 tyg temu pojawił się ból przy robieniu bicepsu , który trochę ziignorowalem i dalej trenowałem,chodziłem do pracy itd .caly czas narażając rękę na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2021-12-15 09:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzę na siłownię i boję się ćwiczyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, Chodzę od niedługiego czasu na siłownię, ale mam problem. Mianowicie boję się wykonywać ćwiczenia, które są najbardziej popularne(np. przysiad ze sztangą, martwy ciąg), ponieważ mam obawy, że ktoś do mnie podejdzie i zacznie mi wytykać błędy oraz będzie się ze mnie naśmiewać. Parę razy miałem sytuację że ktoś do mnie podchodził i się pytał, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2021-12-17 18:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pomijając fakt ze ostatnimi tygodniami cyfry spadały, poprzez wprowadzona już wcześniej godzinę policyjna i częściowy lockdown. Chcą działać zapobiegawczo. Nie mi oceniać sytuacje, oraz podejmowane kroki, bo ja zawsze uciekam od jakichkolwiek głębszych dyskusji na ten temat. Dla mnie smutnym pozostaje fakt, ze od jutra nie będę mógł chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-18 17:13:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Otyłość, pracujesz na nią od dzieciństwa

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Niedawno kontrola NIK wykazała, iż dane medyczne przesyłane z placówek Podstawowej Opieki Zdrowotnej są niezgodne ze stanem faktycznym i nierzetelne. Kontrolerzy NIK przeanalizowali dokumenty medyczne 644 pacjentów w wieku od 2 do 18 lat będących pod opieką badanych placówek. Nadwagę lub otyłość stwierdzono u 140 pacjentów, czyli u 22%, z tego 91 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2021-12-18 20:19:30
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Też raz miałem podobna sytuacje, na szczęście szybka reakcja i tylko antybiotyk. Wrócisz do sprawności pełnej :) Zdrowia :)

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-19 08:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skóra ale przecież nie mamy wpływu czy część cebulek wyrasta po 4 miesiacach a częśc po 7 ale z drugiej strony jak już głowa wydepilowana to można na bieżąco kontrolowac sytuacje i te odrastające z miejsca atakowac jak tylko zaczną sie pojawiać ,Jak juz dam żonie pod choinkę to jej podpytam co o tym sadzi , siedzi w temacie bo jej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2021-12-20 06:50:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Interwały i treningi siłowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam mam pytanie trenuje już no trochę czasu i mam zamiar zmienić plan treningowy.Wie ktoś czy taki ma wgl sens ?Gdy np w poniedziałek mam trening siłowy to we wtorek robił bym interwałowy,środa siłowy czwartek interwałowy.Nie Spale za dużo kalorii i dam radę wyrobić sobie mięśnie ?albowiem przez pewną sytuację musiałem zrobić sobie dwa miesiące [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2021-12-20 11:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ Fast foodów na skórę i urodę

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    [...] FOOD-y mogą wpływać na urodę? Tak, mogą. Niewielka ilość warzyw, wysoki udział tłuszczów nasyconych i cukrów prostych, oraz soli mogą wpłynąć na pogorszenie urody. Bywają sytuacje, że nawet po jednorazowym wyjściu na tzw. cheat meal’a, można zaobserwować na swojej twarzy wypryski, czy spuchniętą buzie po przebudzeniu, co jest konsekwencją [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2021-12-20 14:35:26
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiem żaden rodzic ani dziadek nie znalazł się na oiomie. Osoby zasczepione zarażają tak samo jak niezasczepione. Nawet producenci tych szczepien nie mowia inaczej. Wiec nie wiem jak możemy szkodzić innym... Jak ktos się sczepi to robi to wyłącznie dla siebie. Trzeba więc przestać obwiniac za tą sytuacje ludzi, którzy tego szczepienia nie chcą.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14445 Data: 2021-12-20 18:10:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mnie się też zdarzało (i to nie raz) wygłaszać jakieś radykalne myśli, na tym forum również, o których teraz wiem, że były delikatnie mówiąc, niemądre, a ktoś mi uświadomił, dlaczego... Uwierz, że jestem ostatnią osobą, która by oceniała kogoś źle na podstawie takich zdarzeń, bo sama mam tego sporo na sumieniu. Ale wiem, że nie chciałam nikogo [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14445 Data: 2021-12-21 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)