Witam, widzę to tak: - Nitrobolon rano na czczo i na 30min przed treningiem. W dni bez treningu rano na czczo i druga porcja w ciągu dnia, - BCAA system daj po 8tabl 30min przed treningiem i tyle samo zaraz po nim, - Mass XXL zawsze po treningu z 80g (Razem z bcaa) i w ciągu dnia w okresie najdłuższej przerwy między posiłkami LUB do posiłku, [...]
masz dietę? gainer magnum odpoość sobie - są o wiele lepsze rzeczy, np. swg 4000; z białek (jeśli tobie rzeczywiście potrzebna) możesz wybrać smakowe system protein 80 (wanilia jest b.dobra) bądź jeśli liczysz się z każdą złotoowką - bezsmakową ostrowię
Sony Vaio VGN-CR31Z/R Typ procesora Intel Core 2 DUO T8300 Procesor Intel 2.4GHz Pamięć 2 GB (2x1024MB) Dysk twardy 250GB 5400 obr. 2,5 cala SATA Karta graficzna ATI Mobility Radeon X2300 128MB Rozmiar ekranu (przekątna) 14.1 Rozdzielczość nominalna 1280x800 Typ matrycy TFT Napęd optyczny DVD Super Multi Karta sieciowa 10/100/1000 [...]
[...] a najlepiej masz: http://www.google.pl/search?q=w%C4%99glowodany+proste+z%C5%82o%C5%BCone&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=pl&btnG=Szukaj+z+Google&lr=lang_pl ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )
skoro dwa i to w ciemno - nie znajac Twojej diety to - kreatyna w dowolnej formiena jaka stac - polecam stack np KnockOut lub Cell Pump - bialko - uniwersalne i znow jesli stac Prolongatum lub przy mniejszych finansach - System 80 ale to zalecenia zupelnie W CIEMNO :(
Lever belt http://goodlift.cz/nabidka.asp?lan=cz lub zwykły trójbojowy od inzera albo w ostateczności http://www.dso.pl/power-system-pas-skora-powerlifting-do-trojboju-p-3384.html
[...] tłuszczu, nie zwierająca laktozy. Ażeby upewnić się, że białko z Bio-Iso Whey trafia wprost do Twoich mięśni, jako pierwsza w świecie odżywka białkowa, została wzbogacona o system enzymów trawiennych - SOE5. Ten opatentowany kompleks enzymów trawiennych zawiera m.in. laktazę - enzym, który pomoże unicestwić tę niewielką ilość laktozy (tylko [...]
a co na odblok proponujecie moj system to 1221 tabletki bo niestety moge tylko cztery tygodnie gdyz pozniej bedzie przerwa ze wzgledu na wyjazd czy po takim czasie nie trzeba odb?
a jakiego tego bcaa bo teraz patrze a ich jest w hu* rodzai wyczytałem że Anabolic BCAA System lub BCAA G-Force bedzie dobry tak zeby starczyl mi na cylk z nitro ? no właśnie na ile starczy mi puszka nitro 700g ?
dokladnie Szoho- po samym bialku nic nie pojdzie ale po bialku stosowanym jako uzupelnienie przemyslanej diety i treningu jak najbardziej ja teraz mieszam miarke soi, miarka system protein i mieszam w 300 ml mleka i dostaje swietna mieszanke o bogatym i zroznicowanym aminogramie
obejrzalem skany i przeczytalem caly ten system lafaya i szczerze mowiac to bardzo mi sie spodobal ciekawe cwiczenia i jesli nie umiemy jakiegos zrobic to sa pokazane zamienniki ktore powinnismy cwiczyc to tak jak np wiele osob pisalo co zrobic zeby podniesc sie na drazku a w tej ksiazce jest chyba nawet 5 cwiczen ktore to ulatwi wg mnie bardzo [...]
[...] In addition to a healthy diet, 5+1 WHEY PROTEIN may increase lean body mass and athletic performance. A convenient and great tasting way to maintain a healthy immune system. Aspartame Free!!! Lactose Free!!! Supplement Facts Serving Size: 1 scoop (35g) (makes 8 fl oz prepared) Servings Per Box: 77 Amount Per Serving: Calories: 132 [...]