system

HI TEC - Akademia Wyciskania / System treningowy - Trening siłowy https://www.youtube.com/watch?v=Txtn1b1wv6Q

Relacja Gdynia Dni przedstartowe U mnie trochę zamieszania, bo jestem nad morzem z rodzinką i tuż przed Gdynią przemieszczaliśmy się z Torunia. Piszę to dlatego, że to był słaby pomysł, żeby bazę na czas startu robić 45km od Gdynii. Ludzi masa i korki nieprawdopodobne. W przyszłym roku na czas imprezy IM (2-3 dni) muszę znaleźć miejscówkę w samej [...]

[...] Mała rozkmina: Aktualnie makro wygląda tak: DT - 200/50/250 DNT - 200/130/30 Przyszedł czas na cięcie i się zastanawiam którą opcję wybrać, biorąc pod uwagę to, że jest to system LF. DT - 200/40/230 DNT - 200/105/30 czy tłuszcze zostawić bez zmian a przyciąć z węgli więcej: DT - 200/50/200 DNT - 200/105/30 Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu [...]

[...] Mała rozkmina: Aktualnie makro wygląda tak: DT - 200/50/250 DNT - 200/130/30 Przyszedł czas na cięcie i się zastanawiam którą opcję wybrać, biorąc pod uwagę to, że jest to system LF. W DT za bardzo nie masz za bardzo opcji obcięcia z tłuszczy, bo i tak mikro ich. Obciąłbymtrochę węgle. W DNT z kolei tłuszce lekko w dół, bo tu nie ma jak węgli [...]

[...] opis d) Adres IP z jakiego się łączy klient sprawdzić go można na : http://whatismyip.org/ (wystarczy podesłać przez wiadomość prywatną lub bezpośrednio na adres @) e) czy błąd występuje na komputrze, czy też telefonie - jeżeli na telefonie to czy na pełnej wersji czy mobilnej f) wersja i nazwa przeglądarki oraz system operacyjny g) nick

Zgadzam się z Tobą i każdą rzeczą, którą napisałaś. Margot rozwaliła system, Will Smith jak zwykle super. Jared ok, ale do Heatha mu daleko. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2016-08-08 10:20:41

Zgadzam się z Tobą i każdą rzeczą, którą napisałaś. Margot rozwaliła system, Will Smith jak zwykle super. Jared ok, ale do Heatha mu daleko. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2016-08-08 10:20:41 };-) Heatha nie przebije nikt :-)) ale podobało mi się, że Jared stworzył swoją, nieco inną, wersję Jokera i całkiem nieźle mu to wyszło, zważywszy [...]

[...] do wyjścia, nie było dramatu, przed startem krążyły opowieści o ryzyku urwania palca itd., źle nie było, nie uznałbym tego wyjścia z wody za minus. T1 Wedle zegarka 4:36, system workowy, przerabiałem go pierwszy raz w życiu, fajna sprawa, T1 pokonane na średnim tętnie 150. Rower Zacznę od statystyk, czas zegarkowy 2:40:33, 90,04km, prędkość [...]

[...] tluszczu na redu. Z konkretow znalazlem tylko to: J Clin Endocrinol Metab. 1984 May;58(5):895-903. Effects of chronic beta-receptor stimulation on sympathetic nervous system activity, energy expenditure, and thyroid hormones. Scheidegger K, O'Connell M, Robbins DC, Danforth E Jr. Abstract The effects of hyper- and hypothyroidism on [...]

[...] najważniejszy , do tego w poniedziałek przypada ciężki trening także wtedy jakaś sauna i ogólny relaks :-) Odnośnie IF - dziś minął 8 dzień od kiedy zacząłem ten system jedzenia jem / nie jem. Z każdym dniem coraz bardziej się w niego zagłębiam od strony przystosowania organizmu - dziś prawie 17h postu włącznie z treningiem naczczo, [...]

[...] wspólnego z zaszłości mity na młodych adeptów siłowni, potem łykają to jak kaczka śrut i koło się zamyka. Przecież jeszcze na niektórych studiach czy kursach działa stary system szkolnictwa, potem taki pseudo dietetyk układa dietę z twarogiem i oliwą na noc - bez węglowodanów, broń Boże, bo to one powodują rozrost tkanki tłuszczowej. [...]

[...] doszedłem do wniosku, że to i tak nieważne. Ogólnie..nie boję się cf, a nawet mi się podoba, nie przypinam łatek, chociaż własne zdanie na temat użytkowników, których dzienniki śledzę mam, i najważniejsze...skoro ja nie piszę o "flarowaniu" po Twojej sugestii, to może biegaj 1,6 km a nie milę? (w końcu mamy inny system metryczny) :P :D

[...] bedzie po rownemu dla wszystkich. We wszystkich sportach sa szuje i oszusci, ale to jest skrajnie skazone srodowisko - i zeby jasnosc byla - nie potepiam zawodnikow, tylko system olipmijski. Albo widowisko i nadludzkie wyniki, albo czystosc, gawiedz oczekuje wystepow superludzi, to niechaj znikaja ograniczenia. Cudow nie ma ! [...]

[...] użytkowników, których dzienniki śledzę mam, i najważniejsze...skoro ja nie piszę o "flarowaniu" po Twojej sugestii, to może biegaj 1,6 km a nie milę? (w końcu mamy inny system metryczny) :P :D dobra - wprowadzam opisy po Polsku;-) Tak mnie tknęło, to że omijają mnie wszelki choróbska już jakieś dwa lata, to jak widać po wpisach wyżej nic [...]

Rysiek Petru niszczy mi system. On ma przejąć władzę w następnych wyborach %-) https://www.youtube.com/watch?v=trKW0_gIRL0

Magor-ale to nie jest tak-tu honor nie ma z tym nic wspólnego . Honor jest honor. Kiedyś była męska umowa pomiędzy mężczyznami: zachowujemy się tak i tak. Wszystko inne to frajerstwo. Kto nie przestrzega zasad, ten się z nami nie zadaje, a my z nim. System dyskwalifikacji to właśnie dalekie echo honoru sportowca. Nawet się nie łudzę, że ktoś [...]

No i właśnie mnie ciekawi niesamowicie jak to jest z Olechem. Bo ten to dopiero wymiata a z tego co czytałem to ADAMS (system kontroli antydopingowej) ciśnie go konkretnie nie tylko na zawodach czy okresach okołozawodowych ale przez cały rok. A jednak przy wadze 70 kilka kg zrobił w przysiadzie ponad 360kg i 220 na klatę.

[...] źròdeł co my to wcale nie jest to dziwne bo my nigdy nie wiemy co i ile wbijamy i mogą być faktycznie zaskoczeni że było tam nandro Swoją drogą nie dopuszczenie Rosji do Olimpiadę jest dla mnie oburzające, dlaczego za system mają odpowiadać sportowcy. Powinni przebadać każdego,czyści powinni mieć możliwość startu jak z każdego innego kraju

Rób zamiennie z wyciskaniem sztangielek na skosie i będzie dobrze. Jak już wejdziesz na system dzielony to będziesz mógl pracować nad słabszymi partiami.

[...] nature of motion gives one ample time to execute a reaction. Just like the coal miners of the 19th century used to bring canaries down to the tunnels as an early detection system for gas leaks, the fighter must install good habits of detecting and predicting the future." Fajnie że zaczyna funkcjonować w mma pojęcie "łańcuch kinetyczny". [...]