syrop

[...] na siłowni, tylko przysiad, wyciskanie sztangi i MC robię w jednym miejscu ;) Dieta zachowana również. Ogólnie można powiedzieć, że wszystko git. Fajnie wchodzi kawka z syropem karmelowym z WF. Potem na pewno kupię syrop do pancakes, bo słyszałem, że też kozacki jest. Trening: Przysiad 5x (40,50,60,65,70) Wyciskanie sztangi stojąc 5x [...]

[...] posiłek, uznam jutrzejszy dzień jako luźniejszy jeśli chodzi o dietę. Skończyły mi się również sosiki z Walden Farmsa, więc niedługo coś pewnie zakupię. Na pewno kupię ten syrop klonowy, a co jeszcze to się okaże. Barbecue był niezły to może go ponowni kupię. W ogóle przyznam, że łatwiej mi było zjadać to wszystko przy treningu na czczo i [...]

[...] i inne. Wpadło pare piwek i pare kielonów wódki, więc wczorajszy dzień pod względem diety był mega słaby. Dzisiaj juz według założeń. Zakupiłem sobie nowy sosik Walden Farmsa - syrop klonowy. Całkiem niezły. Dieta:13-21 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0e877d81a5d4613852da99427a16ceb.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9bab9e81079418587c9b5d1c245473a.jpg

To jest syrop do kawy Masz produkty Walden'a 0kcal jak chcesz ;-) Wiem, testowałem je :) A tutaj zobaczyłem to wziąłem, też się domyśliłem, że to głównie do kawy, a nawet jeśli to przynajmniej kawa będzie słodsza:)

[...] brak Miska: kanapki z serem pleśniowym, makaron ryżowy z sosem bolońskim +surówka z oliwą, wafel ryżowy + serek wiejski, placki z zsiadłego mleka z gryczaną i ryżową z syropem klonowym Samopoczucie: do południa migrena (zastanawiam się czy to nie po fizjo, bo mobilizowała odcinek szyny, ale może być to migrena po prostu), potem jakoś [...]

[...] /SFD/Images/2016/7/1/dc7973ecdea84be8adcce95d6f508e3a.jpg 1.BOSKIE NALEŚNIKI 150 g mąki + 1 jajco + 30 g Be fit Protein + jogurt, owoce , syrop czekoladowy /SFD/Images/2016/7/1/bce9bd9667064138a418ddefe4f90766.jpg 2-5.UDKO Z RYŻEM /SFD/Images/2016/7/1/22ab68204dc44479bb428a21c34e285d.jpg 2 pałki / udko + 100 [...]

[...] i jakaś moja mega motywacja dzisiejsza, byłoby fatalnie. Czekałam cały dzień dzisiaj na trening :-) Miska: Identycznie jak wczoraj + potreningowo koktajl (wpc 16g, syrop klonowy 10g, jabłko 110g) 2025 kcal (B: 129g, W: 248g, T: 57g) Suplementy: Euthyrox, wpc, Vita-Min Multiple Sport W/O: marchew, papryka, kapusta pekińska Napoje: [...]

[...] następująco: 1407 kcal (B: 114g, W: 183g, T: 24g) 1. wpc 20g 2. kasza gryczana 90g , kurczak 150g 3. basmati 90g, stek z tuńczyka 65g + potreningowo koktajl (wpc 18g, syrop klonowy 10g, pomarańcza 100g) Suplementy: Euthyrox, wpc W/O: marchew, brokuł, kalafior Napoje: woda, kawa, zielona herbata Nie obcinałam na siłę. Nie chciało mi się [...]

[...] i niewyspana.. Dieta: 1 792,5 kcal b: 108,8 g (24,3%) w: 170,7 g (38,1%) t: 74,9 g (37,6%) 1. 4 jajka + 2g olej 2. jaglanka z mlekiem, pistacjami, migdałami i chia + syrop klonowy 3. curry z kurczaka z ananasem i mlekiem kokosowym + ryż jaśminowy 4: chlebek 1 kawałek + po aerobach na noc: 10g wpc, 1g wit C, 20ml syropu z ananasa do smaku [...]

[...] Plecy mam w ogniu. Strategia wydłużonych przerw sprawdza się. Zostawię tutaj po 5 serii w pierwszych 3 ćwiczeniach. Brzuch wywalamy. Dieta 0. shake (banan, maślanka, syrop klonowy, chia, wpc), 2 kostki czeko gorzkiej (wypite przed snem) 1. bulletproof przed treningiem 2-4. szynka mielona, ryz jasminowy, olej, warzywa 5. jajecznica [...]

......heh ciekawy jestem najbardziej zobaczymy jak dziala w stosunku np. do Black Hole ktorego nie poczulem nic a nic Cena kosmos - cos ok.10pln Jak dla mnie bomba: Działanie: Apetizer to specjalnie dobrana kompozycja ziół oraz witamin. Wyciągi z ziół zawierają między innymi substancje goryczkowe, dzięki czemu wzmagają wydzielanie soków [...]

Aż tak źle nie jest. Apetyty mi właśnie wrócił (jak dobrze że można w robocie się przekimać, pomogło dopiero za drugim razem). Wziąłem syrop przeciw-wirusowy i ibuprom (bo mnie jeszcze łeb zaczął nap*****czać i chyba gorączka się pojawiła). Żeby jednak nie było, swoje 40 pompek dzisiaj też zrobiłem :-) W międzyczasie na służbie. Odpukać czuję się [...]

A syrop z agawy to na co? Masz tam masę węgli (placki tak?), do tego słodki banan. Nie dosładzaj już niczym. W ogóle jak zrobisz detoks od cukru to będziesz intensywniej odczuwała słodycz i spokojnie Ci owoce wystarczą. Makaron kupuj pełnoprzemiałowy.

[...] znów mnie rozłożyło. I trzyma do dziś. Jestem w trakcie wymazów z gardeł, itp. Mam nadzieję, że coś się wyjaśni. Oczywiście micha rozjechana, wpada miód, bo robię z niego syrop z cebuli. I w związku z tym, że chęci sobie, a życie sobie, skorygowałam cele na 2013 rok. W zasadzie jest tylko 1. Jak najdłużej nie chorować. Jednak powrócę na [...]

no i chyba trochę wezme jutro jak będę , tylko nie wiem jakiesmaki atakować golden syrop/cynamon się wydaja najciekawsze ;) Zmieniony przez - ero24 w dniu 2016-02-04 18:04:57

[...] 200g serka wiejskiego, 20g nerkowców, aromat biała czekolada i k***a niebo w gębie wszystko :D Przed treningiem) 75g kleika ryżowego, 50g banana, 50g izolatu, czekoladowy syrop z my protein Bezpośrednio po treningu: 50g banana, 200g truskawek, 100g jabłka + 50g izolatu Po treningu) 400g ziemniaków młodych, 170g piersi, pomidorki papryczkowe 5) [...]

[...] jako produkt przejściowy kwaśnej hydrolizy; dalsza kwaśna hydroliza maltozy lub działanie enzymu maltazy prowadzi do D-glukozy; maltoza jest substancją białą, krystal., mniej słodką od sacharozy (0,6 słodyczy sacharozy); duże jej ilości znajdują się w słodzie i pośrednich produktach przemysłu fermentacyjnego (zacier, brzeczka, syrop skrobiowy).

Wyrzuć syrop klonowy, olej w ostatnim posiłku, a w pierwszym daj mniej mleka/masła orzechowego

[...] , 200g piersi z kurczaka i warzywa (pomidor , papryka , marchew) 20:00 / 20:30 po treningowy 30g wpc z mlekiem , i ok 50g cukrów prostych . Ostatnio to były min.żelki , syrop malinowy , banan , pomarańcz , jabłko + jakiś cukierek . 23:00 kolacja 170-180 g twarogu chudego ok15g oleju lnianego Treningów sw nie bede opisywał ,jedynie siłowe [...]

[...] wypaleniu kilku(nastu) pierwszych fajek, a sa ludzie, ktorzy po paru kopca do konca zycia, bo nie moga przestac. Ja nie tknelam slodkiego (cukier, slodycze, jogurt slodki, syrop klonowy etc.) od pol roku i mam problem z glowy, ale gdybym wsadzila do ryja cos slodkiego to od nowa cala zabawa@@-), bo nie spodziewam sie, zeby u mnie narodzila sie [...]