syntha

nie zdałem relacji z piątku, bo niestety nie mam za wiele wolnego czasu, dziś odpada mi trening - złe samopoczucie i dużo nauki. może jutro uda mi się znaleźć trochę czasu. Póki co trzymam michę, trochę zmieniłem dietę: mleko 2,0% 300ml płatki owsiane 100g 2 jaja gotowane makaron 100g pierś z kurczaka 150g sos pomidorowy 30g sera ryż 100g pierś z [...]

Może napisz mi co powinienem jeść w jakich ilościach kiedy kiedy true-mass kiedy syntha 6 jakie sterydy dobrać i jak dawkowanie a ja się zastosuje do tego

---- gainer ActivLab Gainbody 30 Machine Man ---- coś na pompę : olimp aakg extreme mega caps ---- białko: mam z 3 kg myofusion i syntha tak więc mam. ---- Mono: z vitalmaxu zakupie tu nie ma problemu Starczy ew za AAKG http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html

OK, więc tutaj jest dieta, którą udało mi się do tej pory ułożyć... Dałem linki w nazwach produktów. Używam spalacz tłuszczu ClenBurexinII przed śniadaniem i treningiem - czy to dobry wybór? Śniadanie - * 150g jogurtu Onken Wholegrain * 1 szklanka płatków musli * 1 Szklanka mleka do tego kanapki z razowym/pełnoziarnistym chlebem, wędzonym [...]

[...] obwodu. -------------------------------------------------------------------------- Zmachałam sie jak głupia, ale skończyłam w 45min. Dieta 1. w sumie od rana do ok 12 jaldam glownie chleb z czym mialam ochote od sera, szynki az po miod, nie wiem ile tego w sumie bylo 2. 300g roznej ryby- fladra, dorsz, losos + mozarella z pomidorami 3. syntha 6

Dekstroza chciałem bo mi tak w sklepie polecili , że niby kreatyna jest bardziej wydajna. Czy do białka dokupić bcaa osobno czy będzie to zbędne ? I jeszcze co do białka szczerze powiem że nie chcę jakiegoś małego , myślałem nad opakowanie 2,2 kg czy jakoś tak , i w sumie nie mam zamiaru żałować na nie pieniędzy , Zastanawiam się nad tymi oto [...]

Co do białka to BSN syntha-6 chyba dobre co?

Marta, ekhm, mowilam o kupnych. Jakos nie dotarlam do tego etapu, zeby same je robic. Teraz wyczytalam, ze Kieszko w odchudzaniu na rano poleca BCAA albo latwo wchlanialne wegle. Wydaje mi sie jednak, ze odzywka jest ok, taka syntha to ma wegli, ze hoho

hmm moze masz racje zeby nie za duzo na raz mam 2 paki HP wiec pelne 8 tygodni moge poleciec kupie dwie paki Syntha-6 plus witaminy, mineraly jakies EFAs na poczatek Zincas Forte i Filomag b6 natomiast AnimalStak2 moze lepiej zaczac w polowie drugiego mikrocyklu, albo razem z trzecim mikrocyklem wtedy wejdzie tez na negatywy. Powoli ksztaltuje [...]

syntha-6 jest choleeernie drogi, prawie 2 razy droższy w porółnaniu do reszty... funky - a jakie są proporcje? wyliam - dymatize nie wspomniało nic o równomiernym wchłanianiu a o to tutaj chodzi, może tak samo jak MRM ale chyba właśnie go w ankeicie być nie powinno i to mój błąd... ale chciałem się przekonać bo wiem że jest to dobra firma i do [...]

Cena multipowera 80 jest taka sama jak syntha-B6 Czekam tylko na próbki matrixa jak będzie dobre to kupuje :P

robert2511, nitroprogen to najlepsze rozwiązanie nie pisze tak dlatego ,że TREC jest moim sponsorem ale dlatego , że to kompletny matrix białkowy z minimalną ilością węgli czego nie można powiedzieć o syntha-6

7.00 roano amino ok 20.000mg + ins 8iu 15min pozniej szamka-wiadomo wegl,bialk/nie za wiele tluszczu (7.30 koniec szamki0 8.30 - odzywka np hard fast universal/syntha-6 9.00 - trening nie wiem czy z aerobami? wiec dopisz preferencje i dalej bede kontynuowal

Nie polecam gainerow, cukru jest w wiekszosci do bolu i innych smieci. Jesli zainwestujesz w dobrej marki bialko to BCAA mozesz odpuscic, BSN Syntha-6 - zjadlem kilka puch, najsmaczniejsze bialko jakie pilem, b.dobra rozpuszczalnosc i przede wszystkim jakosc. Generalnie ja bym nie zaczynal cyklu z takim podejsciem, dokup na styk zaplecze supli [...]

1.Posilek godz.7.00 - 8 bialek jaj + 2 zoltka - Pieczywo razowe - 170g - Oliwa z oliwek - 5g Jajka jedz całe, nie unikaj żółtek bo zawierają wiele witamin i lecytynę. Dodaj warzywa. - Gold Omega-3 x 2 - Orange TRIad x 1 - Animal Flex x 1 ............................. 2.Posilek(przedtreningowy) godz.10.00 - Piers z kurczaka - 170g - Ryz brazowy - [...]

anabolic optimum to pomyje dla mass milk universal a mega milk na koncu tej listy osobiscie polecam do diet low carb - aczkolwiek drogi interes. jak masz po 120 zł to jestes farciarzem bo ja kupuje wiele drozej a mam ceny dystrybutorow aczkolwiek najlepszy MRP to Lean dessert (obecnie syntha-6) z BSN - cinamonn roll - miodzio z cynamonem

duzo tego bylo ale najbardziej podchodzi mi Lean Dessert (BSN) Whipped Vanilla Cream i Choc.Fudge Pudding, Syntha tez dobra waniliowa,BSN ma bdb bialka i duzy wybor jesli chodzi o smaki. Teraz pije Elite Gourmet (Dynamize)vanilla cream , jest ok ale poprzednia milk chocolate z tej firmy byla lepsza.

syntha moccachino tez smaczna jest to a`propos kawy

Poniedzialek 7 Listopad 2011 Trening na siłowni: 1. Rozgrzewka na rowerku 7 minut 2. Rozgrzewka na maszynach - na każdej 12 powtórzeń: a) Ręce: Rozciaganie-sciaganie na boki b) Ręce: Zginanie-prostowanie do przodu c) Ręce: Zginanie-prostowanie w gorę d) Plecy: Sklony gora-dół e) Ginekolog f) Wypych plecy g) Uginanie nog h) Przysiad z obc na [...]

Syntha-6 z BSN, Matrix z Syntraxa, a jako dodatek do jedzenia - Nectar i smak Ice Tea