[...] Arimidex używany jest do leczenia raka prostaty, w sporcie zaś do zmniejszania skutków ubocznych spowodowanych przez nadmiar estrogenów oraz jako pomoc do tworzenia masywnej sylwetki na zawody kulturystyczne. Lek działa inaczej niż Nolvadex, który po prostu blokuje receptory estrogenowe; zapobiega on powstawaniu i redukuje produkcję estrogenów. [...]
proszę o pomoc,chcę kupić ergometr wioślarski, ale zastanawiam się jakie on daje efekty, jak wpływa na budowę sylwetki, jak powinno się na nim ćwiczyć, czy lepiej pobiegać na bieżni, w parku, czy ćwiczyć na ergometrze, podobno obciąża mniej stawy, jeśli ktoś na nim trenował to proszę o informację. jeszcze jedno chcę go kupić bo potrzebuję zrzucić [...]
[...] polecany jest sportowcom w celu maksymalizowania zdolności wysiłkowych. Umożliwia szybkie zbudowanie masy i zwłaszcza w wypadku osób bardzoi szczupłych - poprawę estetyki sylwetki. Polecany wszystkim, którzy mają trudności z przybraniem na wadze. Nie wywołuje niepożądanych skutków ubocznych - jest całkowicie bezpieczny. SPOSÓB UŻYCIA 1 [...]
[...] 8-12 powt sam tak cały czas robie. Natomiast na forum czytałem ze ludzie polecają powtórzenia w granicach 5 powt. Co tak naprawde będzie dobre do rozwinięcia potężnej sylwetki. Czy te 5 powtórzen ma byc tylko w cwiczeniach złożonych typu wyciskania przysiady martwe ciągi czy tez w cwiczeniach na małe partie mięsniowe . prosze o odpowiedz [...]
[...] przez nas „wody" ucinamy kalorie(węglowodany) i kontynuujemy trening dążąc do utrzymywania bilansu kcal na poziomie zero lub delikatnie ujemnego. Jesli dopracujemy się sylwetki o niskim poziomie % tkanki tłuszczowej, mozemy zupełnie zrezygnować z aerobów przy tak krótkich cyklach. Średnio dla ćwiczącego naturalnie(bez dopingu) osobnika taki [...]
[...] foodami, wysoko przetworzonymi węglowodanami i innymi tego typu świństwami. Najlepsza dla takich osób jest eliminacja negatywnych czynników wpływających negatywnie na wygląd sylwetki jednocześnie wprowadzając te pozytywne, dzięki którym zlikwidujemy złe nawyki oraz dostarczymy organizmowi tego, co mu jest potrzebne. Plan dietetyczny jaki [...]
[...] rzezbe chce brac kreatyne z ... no wlasnie nie wiem z czym bo duzo tych suplementow jest czekam na odpis ( dieta, trening i wymiary w moim profilu) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 185 Cel cyklu: rzezba stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: sauna,basen,rower,pilka [...]
[...] Na śniadanie i kolację zaleca się spożywanie 2-3 kromek średniej wielkości (150-200 g), jako wariant odżywienia "minimum". Spożycie CHLEBA typu KR-IRL GWARANTUJE powrót do sylwetki bez nadwagi i otyłości w okresie 3-8 m-cy oraz wzorcowe odżywienie komórek nerwowych mózgu tj. polepszenie kreatywności myślenia, również dużą energię eliminującą [...]
[...] badz pchnieciem kula.Wiem,ze moze to brzmiec troche niedorzecznie ale traktuje to smiertelnie powaznie.3 lata temu zacząlem cwiczyc na silowni w celu poprawienia swojej sylwetki i mysle,ze mi sie udalo.Przez te 3 lata uswiadomilem sobie,ze tylko sport w zyciu moze dawac mi taka satysfakcje.Dlatego chce zostac sportowcem.W wieku 18 lat mam [...]
[...] to około 1 rok i 4 miesiące, kilka osób mnie już zna na tym forum, ponieważ prowadzę swój dziennik od października. Założyłem ten temat aby poznac zdanie na temat mojej sylwetki większej liczby osób niż tylko odwiedzających mój dziennik. Co do fotek to nie wiem które sa po treningu a które nie bo juz dokładnie nie pamietam. I czy nie za [...]
[...] skłonności do gino/aromatazy. Trzecie, to mocno upośledzona synteza kolagenu - przy 80 tabsie wina już nie moge chodzić, stąd oxa a nie co innego. Inspirują mnie estetyczne sylwetki kulturystów z dawnych lat, chociaż nie ma sie co oszukiwać raczej nigdy nie będe tak wyglądał. Badania: Dzisiaj przed wbiciem pierwszego strzała zrobiłem sobie [...]
[...] 3 C wapń cynk Tak, aby to wszystko miało ręce i nogi, na ulotce nie ma podanych dokładnej pory dnia... Z góry dziękuje za odpowiedź, pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 192 Cel cyklu: pomoc organizmowi stosowane już wcześniej suplementy : brak [...]
[...] duży po, lekka kolacja + koktajl(kefir + owoce). Prosiłbym o jakąś podpowiedź co zmienić i jakie efekty mogę uzyskać w ten sposób. Bardzo dziękuję! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 23 Waga: 85 Wzrost: 191 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane [...]
[...] się że trochę zły temat, ale nie wiedziałem gdzie się o to zapytać. W dziale doping raczej nie są poruszane takie tematy. Nie chcę dowiedzieć się niczego o sterydach, mam tylko pytanie czy uzyskanie takiej sylwetki jaką posiada np. Jeff Seid jest możliwe bez żadnych środków dopingujących/sterydów ? Jak myślicie ? Proszę o uzasadnione wypowiedzi
[...] doktoranckich prowadzi badania z udziałem osób z nadwagą dotyczące wpływu czynników żywieniowych na wydzielanie hormonów mających kluczowe znaczenie dla uczucia sytości i sylwetki. kontakt: http://180rekompozycja.pl Tadeusz Sowiński (Faftaq) Specjalista z zakresu żywienia i suplementacji w sporcie. Jako dietetyk współpracuje zarówno ze [...]
[...] metrów. Diana w tamtym czasie była już umięśniona, lecz nie akceptowała tego, ponieważ chciała wyglądać jak "lalka barbie". W roku 1997, natknęła się na magazyny fitness, sylwetki kobiet z magazynów spodobały się Dianie. Wiedziała, że atletyczna sylwetka jest dla niej bardziej osiągalna niż, wyglądanie jak lalka barbie, ponieważ taką miała [...]
[...] nie wliczane do bilansu po treningu) Waga: Ok 65kg Wzrost: 177cm Ograniczenia zywieniowa: Nietolerancja Nabiału i Laktozy Pomiary wrzuce jutro, z rana + Fotki startowej sylwetki. Trening roztrenujacy przez ok 5 tyg 1.klata.barki.tric 2.plecy.bic.przedramie 3.nogi.kaptury.opcjonalnie brzuch na wyciagu 4przerwa. 123 powtórka z rozrywki [...]
Trenuje Muay Tahi 2 razy w tygodniu do tego chce teraz dołożyć trening siłowy MT poniedziałek i środe Siłownia-Czwartek i sobota Chce poprawić siłe i estetyke sylwetki.Co sądzicie o takim treningu Trening A 1.Przysiad ze sztangą 2.Wyciskanie leżąc 3.Wiosłowanie sztangą 4.Pompki na poręczach 5.Wyciskanie francuskie sztangi Trening B [...]
[...] jeszcze sporo fatu zostało więc trzeba zacisnąć poslady i działać ile sił :-)Potem trzeba będzie dobudować . DIETA DT 160/40/150 btw ostatni posiłek bez ww DNT 160/40/100 pierwszy posiłek bez ww Suplementy białko jabłczan kreatyny spalacz red line Wrzucam jeszcze foty puzzelkowe, całej sylwetki dodam jak tylko będę miała możliwość wykonania:-)
Megabol - Dibencozide Magnum
