SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • sihaja/BLOG - Piękna sylwetka vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    czosnek i feta bez wątpienia są przepyszne dobra sylwetka, bede zaglądał i śledził progress pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19364 Data: 2008-07-09 12:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dick Dubois lata 50'e

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Świetna sylwetka, ale najszersze grzbietu i nogi miał trochę za małe. Sądząc po jego włosach, to Jay Cutler się na jego fryzurze wzorował.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16145 Data: 2008-07-09 13:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na zjedzone suple, dobrą diete oraz wysiłek włożony w treningi oczekuje się czegoś więcej, wyszła dobra sportowa sylwetka. Za taki test sog się jak najbardziej należy

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    "No w Anglii o to łatwo, żarcie mają do dupy. Ja po miesiącu wróciłem 7kg lżejszy." "schudłem tam prawie 10 kg" Ja to normalnie nie wiem jak to możliwe Ja byłem miesiąc w Anglii i przybrałem 5kg Sylwetka ogólnie spoko,cm i kg przyzwoite, pasuje wszystko do siebie. Oby tak dalej,bo póki co fajnie to wygląda. Staraj się nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2008-07-09 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka super tylko pozazdrościć takiej, szkoda że przerwiesz ćwiczenia, ale jeśli to tylko problem pracy to spoko napewno znajdzies czas na pare godzin na siłce, bardzo fajna łapa, nie poddawaj się bo musiałeś sporo wysiłku włożyć żebyć zdobyć taką sylwetke i szkoda by było to zmarnować, wrzuć fotki za rok

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2008-07-09 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka plażowa , ale przez te 3 lata można było zrobić więcej Tak czy inaczej gratuluje

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • emenems e tam , ale nienarzekam w sumie (jeszcze ) carire dzieki PstrongMan "wyszła dobra sportowa sylwetka" noi teraz wystarczy tylko przeczytac pierwsza strone testu , dzieki PePo wszystkiego brak a nie tylko gory plecow , bedzie git;d Sakwin przy moim wzroscie to nieduza waga fakycznie , ale w sumie im mniej wazysz tym mniej [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 10:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staraj sie utrzymywac wage na stałym poziomie (delikatnie redukuj), poniewaz cały czas rosniesz i cała sylwetka moze ulec zmianie* *tu stosunek wzrostu do masy ciała pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2008-07-10 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Mr.O by zwyciezył?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] - estetyczne mięśnie. Jay Cutler - szerokie barki, wielkie bicepsy, uda, łydki, szeroka klata, podkowiasty triceps. Brzuch niesymetryczny, ale chrzanić ten szczegół. Przynajmniej nie tak wydęty jak u Colemana. Samir Bannout - szerokie, masywne plecy, wypukła klata i ogólnie bardzo proporcjonalna sylwetka. To tak moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12462 Data: 2008-07-10 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnityna - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje koledzy za porady. Tylko czy nie ucierpią na tym moje nogi?, które są naprawde bardzo chude. ...i jeszcze po PePoNeNt - świetna sylwetka ;))) poprostu marzenie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2008-07-11 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    widze z sylwetką nieźle się prezentujesz ;]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 07:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Fotek.

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***ista sylwetka

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2008-07-11 10:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podziel sie z nami jakie to bledy na redukcji popelniles, moze ludzie wyciagna jakies wnioski COOL sylwetka, sog poszedl

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje efekty ocena bez fotek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mysle ze efekty wspaniale, i przeszly moje najsmielsze oczekiwania... popracuj tylko troche nad plecami no i popraw lydki, a tak to super , sylwetka plazowa, brawo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2008-07-11 15:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROT/Blog/ "Żyć mocniej..." fotki str.6,16 i 22,23

    Post
    Trening dla początkujących

    Efekty bdb, na wszystko potrzeba czasu. Mniej tkanki tłuszczowej = lepsza sylwetka, większa satysfakcja. Tak trzymaj nie odpuszczaj.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 13723 Data: 2008-07-11 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no sylwetka bardzo ładna, życzę wytrwałości w dążeniu do celu, sog

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 03:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widac ze grubosc plecow na bardzo wysokim poziomie Swietna sylwetka jak na trojboiste

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 13:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko leci - choc dieta ta sama - duzo sie w miej nie zmienia oprócz tego ze nie jem juz supli - waga i wymiary lecą - wiec dla mnie duzym siągnięciem juz jest ze nawet sylwetka jest podobna z cyklu na cykl - wymiary zawsze po trochu do góry ,waga też - to jest najwazniejsze ze nie chudnę. Co innego by było jakbym teraz miał wkacje i niczym [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cergi nowe str.13

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super sylwetka. Chciałbym mieć takie kompleksy. :) Gratulacje.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 02:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ric Drasin

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    jak dla mnie troche za małe ramiona ale ogolnie sylwetka lux

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8837 Data: 2008-07-13 12:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)