sylwetka

Nie nie... mnie w ogóle nie o to chodziło. Bo jest różnica między BB - fitness, a podnoszeniem ciężarów, gdzie w pierwszym liczy się sylwetka, a w drugim siła - wygląd nie jest zasadniczy. :-)

typ za chudy. sylwetka plażowa. na trybunach nic by nie znaczył

i na tym to polega, każdy dazy po swoje, dla mnie sylwetka aka żyla i do przodu na macie;)

Szerokie barki,sylwetka V to podstawa sukcesów na scenie kulturystycznej [...]

[...] widać wcięcia, dokładnie można określić, gdzie one są ;D Niestety dalej zalega tam niepotrzebna tkanka tłuszczowa, muszę się jej pozbyć. Foty wstawię po redukcji, gdy sylwetka będzie kozak, nie chcę już osiadać na laurach i dać sobie spokój :P Motywacja na plus, niestety dieta kuleje, jak zawsze :P Zrobiłem sobie rano jedzenie - 2 porcje [...]

dobra skoro jest cisz wyborcza to sie pożalę :D Miałem trening w czwartek, był parter i trenowałem z gościem normalnie jak bym sie siłował z 30 letnim drzewem. Silny, sylwetka dobrze "zbita" teraz tak mnie plecy na******lają ale pewnie to zakwasy %)

kurde robi mi sie kwadratowa sylwetka jak u popuriego ;/

policzyłem sobie ile kcal jem, jeśli liczę tylko podstawowe produkty (czyli np. w omletach tylko jaja i wpc, w okołotreningowych tylko kurczak i ryż) i mi wyszło 3400kcal :)) co ciekawe, sylwetka na +

Niby blog Dudka a sam mało co wnosi tylko ciągłe pytania do Wodyna.... Sylwetka na maxa obozowa i na fotkach co dałeś to bardziej jak dzieciak wyglądasz niż „paker”.... Chyba to nie dla ciebie sport pozdrawiam

[...] najlepsze rezultaty. O diecie wiesz juz chyba duzo, jest wazniejsza od treningu. Moze chociaz troche Tobie pomogłem, a moze już to wszystko wiesz...W kązdym bądz razie nie poddawaj się i przerzucaj żelazo dalej, bo to pózniej przyda sie w życiu, po trochu sylwetka, po trochu siła i ...twarda psycha Pozdrawiam i będę śledził postępy !!!

[...] się w Gdyni i ostatnio dołączył Marek Olejniczak 5) Jakie są 3 podstawowe linie produktów firmy Fitmax? Standard Line (Siła, masa, energia - Rób mega formę i uwierz,że możesz więcej niż przypuszczasz!) Beautiful Line (Witalność , zdrowie i szczupła, wysportowana sylwetka) The Beast Line (Hardcorowa linia dla ludzi najbardziej wymagających)

sylwetka jest ok jakoś krzywo na foto wyszło alejest ok niema żadnej wady postawy

[...] problem z barkiem - rok bez treningów nie pomogło NIC żadne animal Flexy itd lepiej i taniej będzie podjadać sobie kisiele btw: też już nie chcę masy za wszelką cenę, taka sylwetka a'la fitness najlepsza btw: joint pack fajny składowo, jak chcesz możesz spróbować, ale sam nie jadłem więc nie wiem... Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

[...] si nie jest to typowa grubokoscista budowa stongow czy 3boistow, wiec jak juz pisalem bez szalenstw, ale bynajmniej nie jest zle, na spokojnie obudujesz miechem, powinna byc docelowo solidna sylwetka troche fatu jest, ale nie baw sie w typowe redukcje, nie masój również na potege, na spokojnie raczej dodawaj kg, bedzie najrozsadniej i zdrowo

[...] razy. Więc nie marudź jak dostajesz wskazówki i sugestie co poprawić/zmienić. I kolejna sprawa - wszystko jest kwestią wyborów. Chcesz mieć normalne życie. Z normalnym żarciem. Z imprezami. To jest to jak najbardziej ok. Nikt tu nikogo do niczego nie zmusza. Jak Ci się marzy wspaniała sylwetka, to trzeba na to zapracować. I nie ma dróg na skróty.

Drugi filmik to taki w amerykańskim stylu - wyją policyjne syreny, w tle strzelanina.. ;-) Największe wrażenie robi na mnie MU w wąskim chwycie; sylwetka jakoś tak się układa w V - może dlatego. Ogólnie - każde MU jest zacne :-)

Drugi filmik to taki w amerykańskim stylu - wyją policyjne syreny, w tle strzelanina.. ;-) Największe wrażenie robi na mnie MU w wąskim chwycie; sylwetka jakoś tak się układa w V - może dlatego. Ogólnie - każde MU jest zacne :-) He syreny tak przypadkiem nawet ich chyba nie słyszałem w trakcie,no MU w wąskim jest bardziej efektowne ale i wymaga [...]

Jak na rekonwalescenta to świetnie :-) Takie dipy (pionowa sylwetka) czujesz w klacie, czy w ramionach?

[...] to nie zadziała.. Głównie to chodziło o: 1. biorę suple i rosnę - jest siła, jest też bandzioch. 2. odstawiam suple i maleję - jest siła, jest sprawność, jest kozacka sylwetka Ludzie się inspirują sportowcami, którzy żyją ze sportem. Talent, poparty odpowiednim prowadzeniem, ciężką pracą, pewnie też odrobiną szczęścia. OK! Ja jednak wolę [...]

W tym nie będzie chodzić o naszą rywalizację tylko o rywalizację z samym sobą a jak się uda być lepszym od innych to dodatkowa satysfakcja Oczywiście sylwetka ma być plank i brak takiej lub inne uchybienia będziemy sobie wytykać aby się doskonalić Na moje temat już możesz założyć w dziale dla zaawansowanych co i jak już wiesz aby napisać [...]