nie mam pojęcia dlaczego ale jak pije dużo mleka to mi sie syfy na twarzy robia i dlatego pytałem czy z wodą jest ok. Wrona160 mówisz że truskawka z wodą nie robi rewolucji w brzuchu ?:P a ktoś wie jak z czekoladą ? albo ten naturalny - on smakuje jak jogurt naturalny ? :D Zmieniony przez - byku71 w dniu 2008-11-16 15:01:47
Witam, mam pytanie czy miał ktoś problem z wypryskami na twarzy po spożyciu tego białka? bo zauważyłem u mnie w ostatnich dniach częste i liczne wypryski/syfy, głównie na czole, policzkach, WCZEŚNIEJ NIE MIAŁEM TEGO PROBLEMU (przynajmniej nie na taką skalę:) ) problem zaczął się dziwnie w tym samym czasie kiedy zacząłem szamać to białko, zacząłem [...]
W ostatnim czasie zrobiłem sobie długą wycieczkę, przez co opuściłem 4 treningi. Jedliśmy co popadnie, od Mcdonalda, po jakieś holenderskie syfy jak chleb z rodzynkami popijany colą. Momentalnie odbiło się to na oponce %-) Ale chyba potrzebowałem takiego resetu, bo dziś na treningu zaczynałem z takich samych obciążeń jak ostatnio, a po pierwszych [...]
Selene, gdzie w Norge mieszkasz? Ja przez rok mieszkałam w Oppdal:) Tanie odżywki? Hmmm, chyba coś się zmieniło, za moich czasów były albo Harbalife'owe syfy albo bardzo drogie. Woziłam z Polszy wiadrami:D Krewetki za to są tanie jak barszcz, bardzo dobre źródło białka. Jeśli mieszkasz w okolicy Roros, to polecam skjorost - drogi, ale [...]
[...] troche syfu z czlowieka %-) i solarium lekko, zawsze suszy/luszczy i to jednak pomaga ;-) tez jadlem latami ale jak maja byc zawody to od jajek OFF bo jak tu sie pokazac przed ludzmi %-) i tak wstyd ze czlowiek chudy jak patyk a jeszcze jak by syfy byly to by byla calkiem porazka %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-23 21:24:29
Masz całkowita racje @Kuba, efekt psuja syfy. Z problemem caly czas walcze i jest coraz lepiej choc blizny goja sie bardzo dlugo. Problem wystepowal juz od zawsze nawet za czasow naturala jeszcze. Nie wiem czy to ma zwiazek jakis ze jako dziecko mialem skaze bialkowa a jem tego bialka sporo czy wiarze sie to z czyms innym? Pamietam po operacji [...]
[...] więc troche mi sie znowu dieta rozjeżdża, a dzisiaj skubnęłam pare ciastek pocieszam sie tym, że to ostatni tydzień przed Wielką Redukcją, więc jak potem odłoże te syfy, to szybko mi przynajmniej woda zleci w ogóle jak siadłam dziś ćwiczyć na fotel to dopiero poczułam zakwasy w tyłku po wczoraj maaaaasakraaaa I LOVE IT! Zmieniony [...]
a i włąsnie ma sie po tym jakies problemy zdrowotne np z watroba...albo jak przedmówca ze mu syfy wyszły?? podzielcie sie swojimi spostrzezeniami i jak ui was jest ??
Wpierniczałem toto przez kilka dni, ale się przestraszyłem, bo miałem syfów na plecach jak gwiazd na niebie - znaczy że efekt jakiś daje ;) Po tym jak mój brat zaczął to żreć i stwierdził że spadło mu 4 kg w miesiąc, to i ja te syfy przecierpię i będę się faszerował. Najwyżej moja sarenka będzie miała więcej roboty :p
cienko idzie ta redukcja, niedawno dawalem przod to teraz tyl ktory jest jeszcze gorszy niz przod i te syfy jepane%-) nie smiejcie sie za duzo %-)%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a9c405c000d34e4c9b96f3dfef3c9032.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b02eaccc25714d56ad5b52480aa7d35e.jpg zdaje sobie coraz bardziej sprawe ze moj nick w choooj mi [...]
[...] przydażyło się piwo ale idealnie wpasowało się w makro więc nie ma tragedii ;-) Od przyszłego tygodnia będe chciał minimalnie obciąć węgli w dni treningowe bo czuje że podlewa mnie troche wodą po największym posiłku, syfy na mordzie wyskakują, więc obetnę o 15-20g a tłuszcze będe sie starał trzymać w okolicy 70g. http://i.imgur.com/upJe6f1.png
[...] ale samopoczucie, po prostu przez fotorelacje w ostatnich 3miesiacach nauczylem organizm co jest dla niego dobre i tego sie wlasnie dopomina, nie ma natomiast juz ochoty na syfy, przykładowo teraz szamie: i mam wiekszego smaka żeby dołożyć do tego oliwe niż czekolade czy chipsy takie przemyślenia mnie naszły, pomyślałem, że sie podzielepozdroo
[...] zadowolony, bo to niesamowicie ułatwi mi szczególnie robienie masy. Poza sezonem różnie bywało z tym jedzeniem, nie chciało mi się robić posiłków, dojadałem nieraz jakieś syfy. Teraz będę miał wszystko przygotowane na najwyższym poziomie. To taki mały kolejny krok w stronę progresu :-) Wczoraj widziałem artykuł do SDW, mojego autorstwa, który [...]
tak widzę te syfy, kicha jak nie wiem :-):-) analizuje dziennik krewetki i analizuje i analizuje :) chodzi mi po głowie, żeby na siłowni wykupić sobie kilka godzin z instruktorem :) pomoże mi popracować nad techniką i powie co robić a co nie. nad michą pracuję w głowie. dużo pamiętam z diety od dietetyka, wiele przyzwyczajeń mi zostało, zrywam z [...]
Mnie też zawsze wysypywało po clomidzie, wielkie bolesne syfy na plecach i barkach. Na pocieszenie Ci powiem że problem zawsze ustępował... Po paru miesiącach %-)