[...] tabelek, więc nie ma zastanawiania się na co kto ma ochotę, zamawiania pizzy czy trzymania w domu słodyczy. Raz w tygodniu jest luźniejszy posiłek, ale nie słodycze i inne syfy, tylko obiad u mamy albo grill. Michy się nie boję, jaka będzie potrzebna taką będę jeść, tylko te ćwiczenia :( Przysiad https://www.youtube.com/watch?v=0uI0tCOqKG4 [...]
[...] zadziwiło członków rodziny. %-) ...a w radiu, telewizji, internecie tylko dało się słyszeć ile kalorii ma żurek, ile kiełbasa i globalna panika. Cały rok ludzie jedzą gorsze syfy i nagle pobudka. @-) Dobrze być w Ladies. ;-) TRENING WIELKANOCNY ;-) Dzień 1 1. wyciskanie na płaskiej 3x-6-8 32kgx6/30kgx7/x6 2. wiosło sztangielka w oparciu o ławkę [...]
[...] większy to ci dadzą spokuj, ale tak sie nie stało, bo boisz sie tak samo jak sie bałeś. i wiem jedno, że takie cfaniaki jak ty, co dobrze sie uczą, zapjerdalają w okularkach i takie tam inne podobne syfy noszą, to sa pisdu i takie trzeba lać od razu. możesz se miec 40. bo mi to koło hoja lata, ale takich jak ty to ja nosem jak amfe wciągam.
[...] 50kg smalcu i jeśli bym miał to zrobić to zajmie mi to pewnie dobry rok. Nie wytrzymam roku na kaszy/ryżu/ziemniakach+mięso/ryba+olej/oliwa. Więc na razie wywaliłem z diety syfy typu fastfoody, piwsko, tluszcze trans itp oraz dołożyłem sporo(jak na mój tryb pracy) ruchu. I chciałbym wycisnąć z tego maksa. Może się uda zejść w ten sposób 5kg, [...]
Czy mleko ryżowe z Rosmanna jest ok czy ma w sobie syfy? Z tego co widziałam, to składowo jest ok, ale może czegoś nie wiem, na temat jego produkcji czy coś, to wolę się zapytać %-)
Kochane Ladies .-) ostatnio mam jakies problemy z cera...pojawiaja sie jakies beznadziejne syfy na twarzy i pod uszami-zaraz pod szczeka i na dekolcie :-( W czasie odwadniania wszystko wrocilo do normy i skora wygladala bardzo zdrowo, a teraz znowu cos sie popsulo...to chyba wina jakiegos jedzenie..... Wyczytalam ze picie swiezych drozdzy [...]
****aq ostatnio coraz bardziej mi syfy na japie wy***uje ( co na to ? ****a tak ****owo to wyglada... przed cyklem to wyskoczyl moze 1 pryszcz na miesiac a teraz jak se policzylem to ze 8 wulkanow jest (
Musze tylko sobie jakiś peeling zrobić pleców i na solare skoczyć ze dwa razy bo mi syfy po obżarstwie podczas przerwy od treningów wyj**ało strasznie %-)
[...] wiec mysle ze moze to byc "efekt odbicia" po odstawieniue kiedy zorientowalam sie co ma w skladzie jak kurczowo zaczal bolec mnie brzuch ;( 1) co do podwieszonych linkow - "co jedza ladies" itd -przeczytane.chce zaczac raz jeszcze, wywalic syfy z diety i podbijac kcal o 50-100/tyg. prosze wybaczyc monotonnosc moich jadlospisow:)beda powtarzalne.
[...] - reszta domowników objadła moje produkty a ja przez tą pracę nie mam kiedy wyrwać się na zakupy, może jutro mi się uda a jeżeli nie to kolejny dzień będę jeść jakieś kupne syfy. http://oi58.tinypic.com/358ytfm.jpg No niestety zdjęć nie ma bo resztkami z pańskiego stołu nie ma się co chwalić, mam teraz trochę spraw na głowie i niestety nie mam [...]
dobra szkoda czytać 6 str. tego syfy. Bercik dlatego kosmita : bo ja już tak mam, nazywam ludzi których rozum ew. umiejętności nie mieszczę się w mej głowie np. kosmitami, knechtami , ścierwojadami czy kretoszczurami etc. %-) taką już mam tą chorą głowę ..
jedz duzo warzyw ja w szkole zjadam kolo 300g na posilek , oprocz tego ze wywalilo mi syfy na plecach jak bym bral ome jest super nie mam zarzutow sze pani
[...] na plecach. Miałem i przed cyklem problemy z syfami i jedna laska, która zajmuje się depilacją powiedziała mi, że mam słabe włosy i nie mogą się przebić przez skórę stad syfy. Powiedziała żeby zrobić kilka peelingów ed i zgolić na zero maszynką do golenia. Moje pytanie jest takie, jak będzie po tym zgoleniu? Twardsze będą faktycznie? [...]
Jaką maszynką? Golenie zwykłą maszynką taką z ostrzem, właśnie powoduje zapalenie mieszków włosowych i stąd syfy. Ja bym Ci polecił zwykłą maszynką do strzyżenia bez nakładki.
[...] na plecach. Miałem i przed cyklem problemy z syfami i jedna laska, która zajmuje się depilacją powiedziała mi, że mam słabe włosy i nie mogą się przebić przez skórę stad syfy. Powiedziała żeby zrobić kilka peelingów ed i zgolić na zero maszynką do golenia. Moje pytanie jest takie, jak będzie po tym zgoleniu? Twardsze będą faktycznie? [...]
[...] i Minerałów (2x zalecana dawka) - Czosnek 4x 3mg - Cynk 2x 50mg - Selen 2x 200mcg - Jod (z kelpu) 2x 225ug - Verdin 2x - Cissus 4x - Animal Flex x1 Ogólnie cynk używam na syfy, selen i jod na tarczycę, czosnek na serce, a kompleks witamin/minerałów ogólnie dla zdrowia. Myślicie, że jest sens tyle tego brać skoro miska dopięta i z jedzenia dużo [...]