syfy

Masz problemy z trądzikiem wiec nie wiem czy te 3-4 kg mięśnia więcej kosztem ropniakow na ciele byłoby tego warte %-) Spoko Marian. Ogólnie te sarmy to przeżytek nie warty świeczki. Już nie mam :P Nabial był powodem w 100%, 3 tyg bez sera czysta morda, zjadłem pierogi z serem syfy....

Od ostatniej wrzutki z treningu nic się nie działo, tj wp*****lałem syfy i nie ćwiczyłem. Dzisiaj 1 dzień powrotu do treningów (chyba najwyższy czas przestać przejmować się rzeczami, na które nie mam wpływu i zająć się sobą, bo na siebie akurat wpływ mam \-) ) Post ten piszę, żeby sie pochwalić cukierkami od AL, bo dostałem! Dziękuję wam za [...]

[...] maslo wedliny - pulapka, pelno syfu, tylko domowej roboty no i w czasem w produktach teoretycznie czystych np smietania, serki ....masz jakas gume arabska, make ziemiaczana i inne syfy troche ci zajmie znalezienie dobrych produktow .....ale potem bedzie z gorki ....mnie teraz w sklepie interesuje pare polek na caly market - i to jest plus :-D

W dodatku nie wyskakują mi po niej syfy jak po owsiance i innych glutenowych Nutka to Hammerfall - At the end of the rainbow Wymiatają goście jak dla mnie Ann - Faktycznie, cieszę się że mogę ćwiczyć w domu - jest to pewien komfort faktycznie http://www.youtube.com/watch?v=JvG3ZVLiRhY Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-06-10 17:11:55

[...] wody U mnie ostatnie badanie moczu wyszło wzorowo, nie licząc tej nieszczęsnej kreatyniny , ale spożycie wody mam naprawdę wysokie a białko na poziomie 3-4g na kg ciała. A na twarzy tylko syfy mi wychodzą jak się białego sera na jem podkrążone oczy jak prześpię 2 - 3 godziny w nocy Może też, za mało zielonych warzyw/ warzyw w ogóle w diecie?

[...] ? nie tak co bym sie czepial ale lubie opinie z wielu źródeł ... tunczyk ma naturalne bcaa i to prarie w idealnym skladzie aminokkwasow . a banan ma kalorie :):) Tuńczyk przede wszystkim jest długo żyjącą drapieżną rybą i przez to kumulują się w nim różne syfy, np rtęć. Dlatego za wiele nie można go jeść. Czytałem że puszka tygodniowo to max.

Gruszka, wywal te syfy, danonki itp. Jak przycisniesz sie z micha na maksa, efekty przerosna oczekiwania, a tak mozesz sie w kolko krecic. Z doswiadczenia mowie, te nasze wyglupy z faszyzmem dietetycznym nie wziely sie z sufitu

[...] rzodkiewki BWT 163,65 136,94 78,77 1879,90 potrzebuje rady, zaczynam miec problemy z cera, nie ma to nic wspolnego z dniem cyklu bo nigdy tak nie reagowalam, wychodza mi syfy na twarzy i takie krostki na dekoldzie i ramionach, jak najlepiej sprawdzic na co tak reaguje? o ile to ma zwiazek z jedzeniem, zastanawiam sie nad zmniejszeniem podazy [...]

Tez mialam syfy na twarzy jak podazalam droga >2g bialka, teraz jem w porywach do 1.5g i w lipcu jeszcze schudlam

[...] 4. whey, orzechy, ogorek zielony 5. twarog, oliwa BWT 141,97/148,40/63,97 kcal 1740,56 z takim rozkladem czuje sie najlepiej , ciesze sie bo stopniowo zwiekszam bialko, i syfy nie wracaja DNT ****************************************************************** padam na twarz! a jutro znow pobudka i poranna silownia Zmieniony przez - gruszka85 w [...]

a te syfy to pewnie od mety

Przydałaby się lepsza definicja, ale widać, że doszło mięśni + progres siłowy godny pozazdroszczenia :-D Definicja na masie? :-D Będzie czas na definicję, spokojnie :-p a te syfy to pewnie od mety Winko z ActivLabu \-)

W środę miska była prawie czysta tylko wódeczki niestety trochę wpadło. Niestety czwartek, piątek i sobota to żywieniowe porażki- tym razem nie dlatego, że jadłam syfy tylko dla odmiany nie jadłam prawie nic- no pewnie 500kcal dziennie wychodziło- stres mnie straszny złapał, nie byłam w stanie się ogarnąć, na szczęście już trochę puszcza. [...]

pare domów ode mnie mieszka pojawiają sie syfy na plecach, ramionach i czasem na skroniach... w****iające czasem!

ja na syfy nie narzekam :) choc zdaje sobie sprawe jak sa te kurczaki hodowane :/ a soczewicy za duzo na redukcji kiedy mam góra 130 wegli dziennie ( a bede schodzic pewnie ) ciężko jesc nie wiadomo ile choc lubie , grochy tak samo :) a jak mam wybór kurak albo indyk co lepiej- indyka pewnie ...??

bo sie spieła i zasuwała porządnie :-)), nie o to chodzi czy sie schudnie jedząc kurczaka, mozna jeść, nie padnie sie od razu, %-) u niej tylko syfy wyskakiwały od tych ilości, my kurczaka tepimy ze względów zdrowotnych ale kazdy ma prawo wybrać co mu odpowiada. Tylko jak ty sie zaweźmiesz to nie idz jej śladem i nie rzucaj sie na lody po [...]

bo sie spieła i zasuwała porządnie :-)), nie o to chodzi czy sie schudnie jedząc kurczaka, mozna jeść, nie padnie sie od razu, %-) u niej tylko syfy wyskakiwały od tych ilości, my kurczaka tepimy ze względów zdrowotnych ale kazdy ma prawo wybrać co mu odpowiada. Tylko jak ty sie zaweźmiesz to nie idz jej śladem i nie rzucaj sie na lody po [...]

[...] mi jedynie 300g twarogu i 50g ryżu więc czeka mnie głodny wieczór ale nie ma opcji żebym coś podjadł, micha musi być na 100% bo inaczej nic z tego nie będzie. Martwią mnie syfy na ramionach które co prawda są już mniejsze ale wciąż widoczne. Jak ktoś je omlety to polecam mega polewę: 10g oleju kokosowego podgrzać w mikrofali, w tym rozpuścić [...]

Dzień 134 - barki, triceps 1. Unoszenie hantli w opadzie tułowia 6 kg x 12 / 6 kg x 12 / 8 kg x 10 / 8 kg x 10 2. Wyciskanie sztangi siedząc 40 kg x 12 / 50 kg x 10 / 50 kg x 10 / 50 kg x 9 3. Unoszenie hantli w bok siedząc 7 kg x 10 / 9 kg x 8 / 9 kg x 8 / 9 kg x 8 4. Podciąganie hantli wzdłuż tułowia 16 kg x 12 / 18 kg x 10 / 18 kg x 10 / 18 kg [...]

[...] 5%",to taka maść zapach nie najlepszy,ale skutki są.Świetnie zasusza wszystkie syfki oczywiście jeśli używasz codziennie.Ale trzeba wiedzieć,że maść używa się tylko do likwidacji,a przeciwko ponownemu wystąpieniu używa się już tonik (o tej samej nazwie)on ma jeszcze gorszy zapach,ale grunt,że syfy znikają.Powodzenia:)) donia