[...] - w sniadaniu masz i tak juz duzo węli z owsianych i banana, więc dodatkowo ładowac cukier z gainera - nie potrzebnie piers paruj/griluj/piecz w piekarniku/smaz na teflonie - opcji masz duzo co do szynki to nie tyle o wartosci odzywcze chodzi co o dodane konserwanty i inne zbędne syfy pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-06-02 00:17:56
[...] i wyczyscił dokładnie plecy do tego kup zineryt, oxycort i zincas forte oxycortem po kosmetyczce smarujesz zinerytem rano i przed snem zincas na noc 2 tab a solarium oczywiscie też bo zasusza syfy z tym ze najpierw trzeba je wyjedwabić spod skóry i bedzie dobrze miałem swego czasu ostry poligon na plecach a teraz jak pupa niemowlęcia
szczur...nie wiem skad masz info, nie chce mówić, że sie mylisz (bo z racja jest jak z dupą bo każdy jednak ma swoją;)),ale byłej kobitki matka jest akurat dermatologiem i zawsze polecała mi solke jak miałem syfy po strzałach:)a odradzała kosmetyczke...o dziwo herbatki różnorakie pomagają:)
zrobisz jak będziesz uważał. Jeśli już kupiłbym: -ZMA -tran w kapsułkach - wit. c - białko, nie gainer tylko odżywkę białkową Kreatyny i xpandy zostawiłbym w spokoju. Z biologicznego punktu widzenia organizmu ludzkiego nie ma środków chemicznych, które dając jakiś efekt nie dokonują zmian w innym miejscu. Z REGUŁY lepiej więc takowe omijać. [...]
[...] dynamikę, lub dziką siłę i duży ciężar. I tak urośnie. Ale do tego paradoksalnie też potrzeba wiedzy. Autorowi, by być w zgodzie ze swoim mottem, radzę wy*******ić wszelkie syfy i trenować naturalnie bo tylko tym można się chwalić. Inne pierdoły niż naturalne trenowanie są dla cipek:) A jeśli już- to lepiej trzymać się i techniki i ciężarów. [...]
myj klate syfy wszedzie to normalka na mecie wiec niema co sie przejmować,gorzej jak by ci wyskoczył ropień suta to juz wtedy do cyckologa trzeba zawitać
[...] wczasy dla wątroby :) Na upartego możesz wziąć Hepatil dla pewności że się do końca odtrujesz. Nie polecam Heparegenu - po pierwsze na receptę, po drugie mogą po nim wyjść syfy na plecach i twarzy, po trzecie brany na nieuszkodzoną wątrobę powoduje że ona się "rozleniwia" bo całą robotę robi za nią ten lek. To jest już lek dla ludzi z [...]
[...] zapotrzebowanie jedzeniem to gainera nie musisz pic, a jak pijesz to wypij po treningu, pozniej posilek to jaki gainer zalezy np od tego czy łatwo lapiesz tłuszcz cz nie, jesli masz do tego tendencje to kup jakiegos bulka, a jak jestes typowym hardgainerem to mozesz kupic cos ze znaczna przewagą wegli jednemu syfy wyskoczą innemu nie pozdr
jumper16- To, ze duzo jesz to nic w sumie nie znaczy...Tez tak mialem wczesniej duzo jadlem zawsze bylo mi malo i jadlem jakies syfy... Teraz od jakiegos czasu zwlaszcza od dobrego treningu, ktory zaczolem nie caly miesiac temu juz tak nie jest jem jak mam napisane w diecie chodze najedzony i wszystko jest git na wadze tez malymi kroczkami co raz [...]
A te syfy to skad? Torche mitologizujesz, jest sporo niskiej jakosci towaru no-name, ale jak cos ma nazwe to nie problem to zgooglowac i zobaczyc czym tak naprawde jest i przeczytac reviews, ja ten sposob kupilem ostatnio bialko o kotrym w zyciu nie slyszlaem wlasnie z ebaya i nie narzekam.
no dokładnie tak jak piszesz z tym ,ze ma jakieś kosmetyczne shity - u mnie na cyklu świetnie się sprawdził na syfy tez i morda nie taka sucha jak po zwykłym alko/acnosanie. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-09-07 14:11:33
Na moje oko syfy i wysypka jest właśnie od nadmiaru białka, albo złej jakości białka. Ten ECONO smakuje jak łyżka kakao z mąką. Zmniejszę liczbę odżywki - z 60g na 30g dziennie, ew. 40g.