[...] po tym czasie chce wrzucić 250 mg cypio ew na 6 tygodni i dalej ciagnac bolda i pozniej przejsc na mase i tu rodzi sie pytanie. Mam dwa wybory, albo prop z npp, albo deka, susta, meta inj. Jeśli wybiore drugą opcję, to prawdopodobnie pod koniec na ostatnie 6 tygodni wrzuce do tego jeszcze 50 mg trena ace eod. Jak myślicie panowie? czekam na [...]
[...] 1-5 metka 25mg ed 1-8 prolo 500 e7d 9-12 omka 500 e7d Nie jestem pewien tygodni W 2003 tez cos bylo przed wakacjami ale nie wymysle co. V-VI 2002 1-10 deka 400 week 1-10 susta 500 week Bez odbloku. Mialem spore przerwy w cwiczeniu, stad bardzo slabe wyniki jak na cykle ktore przeszedlem. Teraz mam nadzieje przestac byc sezonowcem. Czy sie [...]
[...] też pod boks. Odradzacie winko z deka, ale w sumie dla boksera to chyba by bylo dobrze wiem ze wielu jest takich co samo winko biorą. Szczegółowo to: Cykl na 4 badz 5 tygodni susta 1 raz na tydzien deka dwa razy na tydzien winstrol oral 30 mg dziennie Co o tym sadzicie do tego beda odzywki jeszcze: No shotgun, Protein 80, mono, carbo, arginina.
[...] to zainteresuje. Przez ostatnie 2 lata byłem ciągle ON, caly czas lecial test w roznych formach, do tego dochodzil okresowo tren i orale, w ostatniej czesci cyklu byla susta z deca, dawki rzedu 500-750mg testa, deka podobnie. W lipcu robione miałem ostatnie badania, lecial akurat trenik, wszystko wyszlo elegancko, nerki, watroba, [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 69 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika przerwa pół roku [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5,5 6. DIETA: -białko: 2,1 -węglowodany: około 200g dziennie -tłuszcz: reszta kcal 3000-3200 ogółem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta prolo meta 8. TRENING: siła 9. CEL CYKLU: siła, rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 msc prolo solo 11. POZIOM BF%: okolo 12 12. [...]
[...] clen waszym zdaniem zeby wykorzystac go najlepiej ? Myslalem zeby odstawic deke i leciec bolda z enanem do tego clen na przemian z jakims spalaczem. Po clenie odstawic bolda i dac tren albo zrobic most i pozniej dac susta tren? Jak myslicie jak najlepiej rozplanowac rzeby to mialo rece i nogi bo z takim fatem zawal dostane niedlugo.Pozdrawiam.
[...] spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni to anapolon 50-150mg Deka-600mg/tydz susta 750mg e5d wino - 30mged Trening: Masa Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 tygodni Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
[...] : 2,5 Ilość spożywanego białka : 3g Ilość spożywanych węglowodanów : 3 , 4 ograniczam Ilość spożywanych tłuszczów : o,5g Opis przebytych cykli sterydowych : dwa 1 susta 2 deca cypio razak Trening : 4 x tyg Cel cyklu : masa w miare czystej jakosci i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : sporo 6 miechow Poziom BF% : [...]
[...] Ilość spożywanych węglowodanów: umiarkowanie Ilość spożywanych tłuszczów: jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych: 1. mata 1-6 25mg ed. 2. enan 1-12 250mg e3d 3. susta 1-10 250mg e3d + deka 200mg ew Trening: masa Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia [...]
[...] - szczyt 95 kg - w lapce jakies 38cm - w szczycie 43 cm - klatka nie wiem - wyciskanie max jakies 1o5kg w szczycie 13o kg na klatke - kiedys bralem ze 3 lata temu cykl susta, winstrol, deka i metanabol po roku taki sam cykl ... - przemiana materia raczej szybka ;) - sklonnosci do lysnienia brak - martwy ciag nie robie trenuje 4 razy w [...]
susta z 500 mg ew na 1000 mg ew , jestem na cyklu z susty 500 mg ew , i myśle żeby w połowie wzmocnić cykl do 1000 mg ew , bo to chyba za słaba dawka jak na mnie to 500 mg ew , 1000 mg ew powinno styknąć , dieta , trening - jest oki , więcej soku więcej efektów , ps musiał bym dodać Arimidex chyba co ? jak sie bierze wiecej niz 500 mg ew , pozdro [...]
[...] 120 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 4-5,5 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop meta, metka deka susta, teraz npp + cypio 8. TRENING: spilt 4x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-13% 12. TENDENCJA DO [...]
Witam, Kolegę prowadzi bardzo kompetentna osoba (znany trener) - i chciałbym razem z nim zacząć ten sam cykl , akurat prawie zawsze ćwiczyliśmy razem więc staż i wymiary praktycznie takie same, on 2cm wyższy i 2kg chudszy Tylko mam prośbę zeby ktoś się wypowiedział nt. rozpiski , bo jak sledzę forum to wydaje mi się dość dziwna, - chodzi mi o [...]
[...] ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): obecnie bez wczesniej była na redukcje 2.5g białka 3.5 wegli i 0.8 tłuszczu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: metka sustanon clen ostatni Cel cyklu: czysta masa i siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: clen jakies 2 miesiace temu Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
[...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: b. Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii) Witam aktualny cykl 12 tydzien teraz 1-12 susta 750 mg week 1-12 deka 375 mg week Deki mam jeszcze na tydzien. Planuje pociagnac testa jeszcze ok 10 tygodni i dolozyc wino. Pytanie.kiedy to wino wlaczyc w cykl? Tak [...]