SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Białko+kreatyna+przedtreningowka+carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] protein professional przedtreningówka - Trec - SAW wegle - Olimp - CARBONOX witaminy ? nie wiem czy jest sens? jak tak to jakie :) Pytanie czy to dobry zestaw typowo abym mógł robić masę. I czy nie za dużo tych supli bym brał :) wiek - 17 waga/wzrost - 181/65 staż treningowy - 9msc cel cyklu - masa stosowane już wcześniej suplementy - mono sfd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2014-04-14 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zatrzymana woda w organizmie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] syropy od dietetyka, herbaty z pokrzywy, skrzypu środki moczopędne brałem jeszcze te tabletki hydrominum ale po nich wody jeszcze przybyło) Chyba że proponujecie jakieś suplementy lub badania które wykażą Jak się tego pozbyć? czy jak bd ćwiczyć to mi zaniknie ten koszmarny wygląd dopiero zaczynam przygodę z siłownią mój wiek to 17 lat ;) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2014-04-19 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] do końca :-?) Tutaj dokończę ankietę: Waga: 86kg Wzrost: 193 cm Cel cyklu: MASA !!! Staż treningowy: 2 lata z przerwami, obecnie 7 miesięcy bez przerwy Stosowane wcześniej suplementy: Kreatyna Fitmax Creapure, BCAA Purple Wraath, Orange Traid, Olej lniany, Magnezin, Dieta: 4200 kcal (B: 263g, WW: 368g, T: 187g) Finanse na cykl: Nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2014-04-20 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii: 2308,8 kcal – 200 kcal= 2108,8 kcal Współczynnik (BMR) 1776 kcal WW:247,4 g, 989,6 kcal B:148 g, 592 kcal T:58,6 g, 527,2 kcal BF: Około 20 % Kupione suplementy: Witaminy TREC Multi Pack BCAA HI TEC Powder Spalacz tłuszczu TREC ClenBureXin II BCAA biorę w DT przed i po treningu, w DNT rano. Plan treningowy na redukcje: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2014-04-26 14:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hormony tarczycy

    Temat
    Doping

    [...] do mojego pytania chciałbym się zapytać czy ten produkt san-t3-90-kaps-gugglosterony-reguluje-tarczyce jest w 100% naturalny jak np. kreatyna, białko itp. no wiecie normalne suplementy ze sklepu, czy może jednak to po prostu jest jakiś środek nie dozwolony w sporcie nie legalny, jak np. trenobolon itp. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-05-08 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-05-08 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwsze kroki.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uwarunkowany - mój tata był zupełnie takiej samej budowy jak ja. Gram w piłkę, trenuję boks. Popalam papierosy. Teraz pojawia się moje pytanie - co powinienem wiedzieć? Chodzi mi o ćwiczenia, dietę, suplementy. Jestem tu zupełnie nowy i nawet nie orientuje się w tematach. Będę wdzięczny za jakiekolwiek linki do tematów / podpowiedzi! Piąteczka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2014-05-11 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Witam, mam pytanie kiedy przybić hcg kiedy jeśc clomid ogólnie co potrzebuje po takim cyklu do odbloku? 1-12 winstrol 30mg ED 2-13 cypio 250mg E5D do tego wiadomo dieta osłonki suplementy i odpowiedni trening. Kiedy zacząć odblok i co do niego będę potrzebował proszę o pomoc pozdrawiam aktualnie jestem w 7 tygodniu czyli w 6 tygodniu na cypku.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2014-05-24 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Daniel Borzyszkowski Debiuty Kulturystyczne 2015

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek - 22 lat Wzrost 178 cm Waga około 85 kg Witam nazywam się Daniel Borzyszkowski. Jestem trenerem kulturystki i fitness, trenują od 16 roku życia, w tym czasie było około dwa lata przerwy. Moim celem jest wygranie debiutów w 2015 ;) Jestem na etapie budowania masy mięśniowej. Dieta wygląda następująco: 1. 4 jajka typu L + 120g płatków [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2014-05-28 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] we Wrocławiu, nie pamiętam co mi zapisał, ale poprawy po tym też nie było. Trenuję, zdrowo się odżywiam, nie palę, nie ćpam, nie stresuję się, co jakiś czas przyjmuję suplementy diety z witaminami i minerałami. Ostatnio byłem na moim pierwszym cyklu sterydowym: testosteron enanthan 250 co 5 dni, aromasin i winstrol. W czasie cyklu zbadałem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18128 Data: 2014-07-29 10:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak stosować monohydrat kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a zwłaszcza – po treningu, pozwala na efektywniejsze (szybsze) wysycenie komórek mięśniowych tą substancją. Gdyby trzeba było wybrać jedną, najlepszą porę na spożycie dawki suplementy – byłby to czas powysiłkowy. Czy koniecznie na czczo? Utrwaliło się takie przekonanie, iż kreatynę należy przyjmować bezwzględnie na pusty żołądek, a już pod [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2014-08-01 08:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, w dniu dzisiejszym ruszamy z kolejną akcją testową: 3x http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html 2x http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html Przewidujemy 10 testujących którymi będą moderatorzy działu Odżywki i Suplementy oraz 7 szczęśliwców którzy jako pierwsi wyślą zgłoszenia, a także [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15397 Data: 2014-08-16 11:00:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Zrzucenie brzucha i zbudowanie masy mięśniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia - full Dieta: 2g białka na kg/mc 3,5g węgli kg/mc 1g tłuszczu kg/mc Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Białko ActivLab (brak dostetecznej ilości białka w diecie). Wole się dowiedzieć wszystko i nie chciałbym żeby to co robie okazało się bezsensowne lub ktoś mnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2014-08-27 14:09:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Połączenie chromu i thermo speed extreme.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Od jakiegos czasu biegam i jezdze na rowerze, noi oczywiscie lekka dieta. Chciałbym rozpacząc prace ze spalaczem dla szybszego efektu. I teraz pytanie czy połączenie Chromu i thermo speed extreme bedzie bezpieczne i czy nie bedą te dwa suplementy na siebie nie korzystnie działać. Z góry dziekuje za rady.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-09-08 17:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przedtreningówka z 1.3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: 14 bf 2) wiek 20 3) waga/wzrost 81 kg wzrost 188 4) staż treningowy 2,5 lat 5) cel cyklu: 6) stosowane już wcześniej suplementy wszystko prawie prócz boosterów i spalaczy 7) stosowane wcześniej spalacze żadnych. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa, kreatyna, napalm [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2014-09-09 12:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i dietą - najpierw było scinanie tłuszczu, a teraz robię masę. Kiedy zaczynałem terning na mase miałem 67kg i 79cm w pasie teraz ważę 75kg i w pasie mam 86cm. Stosuję dietę, suplementy - białko i bcaa oraz w następynym tygodniu kończę kreatynę i po 2 tygodniach przerwy chcę zacząć cykl. Mam zakupione: 2x100tab Dianabol (Methandiennone) 100tab [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2014-09-23 21:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • uzupelnienie diety w suplementy i witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na diecie wysokobialkowej juz tydzien i chcialbym uzupelnic diete jakimis witaminami i dodac do tego jakies suplementy np spalacz. I tu kieruje pytanie do forumowiczow jakie witaminy brac by uzupelnic diete i wspomoc regeneracje organizmu po silowni oraz jaki brac spalacz badz inne odzywki ktore pomoga mi spalic moj piekny miesien [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2014-10-05 09:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [KONKURS] NAJFAJNIEJSZA KRATA NA BRZUCHU

    Temat
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] konkursu. 3. Zdjęcia gdzie nie będzie widoczna cała sylwetka nie będą brane pod uwagę. 4. Konkurs trwa do: 10.11.2014 Za próby oszustwa - ban. W konkursie do wygrania są suplementy firmy UNS SUPPLEMENTS. W tym temacie nie zadajemy pytań. Wszystkie prace zgłaszamy w odpowiedzi do tego postu. P.S. Proszę o przemyślane zgłoszenia, żeby po [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • M-Drol

    Temat
    Doping

    Witam , chciałbym prosić Was o radę . Ja ( 17 lat ) wraz z kolegą ( 19 lat ) waga podobna około 70 kg , zrobić cykl z M-drolem. Mój staż to 2 lata z przerwami , kolegi około 4 lata też z przerwami . Suplementy z których ma się składać cykl : 1. AC PHARMA LAB M-DROL 90 kapsułek 2. Olimp Glutamine Xplode 500 g 3. PVL Mutant Mass 6800 kg 4. APS [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-12-06 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Revange - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy ktoś z Was miał do czynienia z produktami firmy revange? Osobiście zarzucałem MASS+RX i była petarda. Jak się sprawują inne suplementy? Aminokwasy? Chain Reaction ? Kreatyny ? Pozdrawiam ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd496f03075b4b8bb45eba9f4640cab5.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2015-02-02 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • najlepszy stak kreatynowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jaki jest najlepszy stak kreatynowy waszym zdaniem? Wiem, że na każdego inaczej działają suplementy ale interesuje mnie wasze zdanie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2015-02-06 13:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)