SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • ECA

    Post
    Doping
    PRO

    [...] postaci czystej oraz mieszanki obecnej w kawie. Ta ostatnia w ogóle może nie działać na sportowca, w odróżnieniu od czystej formy kofeiny. Uwaga: obecnie często sprzedawane suplementy z „efedryną” zawierają część rośliny, która niekoniecznie musi zawierać efedrynę. Taki sam zabieg marketingowy zastosowano w przypadku piwa z THC – którego ilość [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 19:43:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chodzę na kick-boxing i coś tam ćwiczę z tych ćwiczeń. Robię po 6 serii po 8-12 powtórzeń. Ale mniejsza chciałbym jakiś suplement, aby były lepsze wyniki. Czekam na propozycje widziałem coś na allegro typu Zmieniony przez - rolens w dniu 2017-10-31 23:29:15 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-01 21:24:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2017-10-31 23:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale nie opisałes czy trenujesz itd a to ważne. Dietą redukcja do max 3000 kcal i najlepiej jak dietetyka poradź Sobie i masz suplementy także spalacze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2017-11-01 01:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła po przerwie wróciła, ale rozmiar nie

    Post
    Trening dla początkujących

    Matko jedyna, co wy mu doradzacie, jakie suplementy, jaki trener... Młody, jakim ćwiczeniem mierzysz siłę która tak rzekomo Ci wróciła po półrocznym ćwiczeniu i dwumiesięcznej przerwie? Siła w czym, w uginaniu na bica? Czym Ty się w ogóle stresujesz, przecież rozmiar łapy wraca, masz już 1 cm więcej niż w chwili, kiedy wróciłeś do treningu. To zły [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2017-11-01 03:48:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] za młody i zero doświadczenia. Dlatego formę rób z bardziej odpowiednimi dla Ciebie działami tematycznymi SFD: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html http://www.sfd.pl/suplementy/ http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2017-11-01 08:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła po przerwie wróciła, ale rozmiar nie

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolega "Farmaceutyka" coś nam ostatnio wypisuje bzdury w dziale ;-) Czyżby to miała być ukryta reklama swojej osoby ? Gdzie suplementy i wyliczona dieta dla 14 letniego dzieciaka...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2017-11-01 10:33:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsze wizyty na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] : spacery z psami się liczą? Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : LC http://www.sfd.pl/Redukcja_117kg-t1156982.html Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : omega3 i vitaminall sport od allnutritiona Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: 40kg na maszynach ręce, 80kg nogi na maszynach, 2x10kg+gryf w przysiadach I to o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2017-11-01 10:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leksykon suplementacji: kwas ALA

    Artykuł
    Suplementy

    Suplementacja kwasem ALA w świecie sportu zazwyczaj wykorzystywana jest jako element wsparcia cyklu kreatynowego, m.in. aby podnieść efektywność działania kreatyny. Dodatkowo jej właściwości wpływające na wrażliwość tkanek na działanie insuliny sprawiają, że suplement znalazł swoje zastosowanie podczas cykli odchudzających, jako element wsparcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2017-11-01 12:08:54
  • Suple dla początkującej osoby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak już pisałem wcześniej stosuje Fenix Ground Zero. Po usłyszeniu opinii zaawansowanych osób postanowiłem zaufać i zacząć stosować inaczej suplementy gdyż wziąłem spalacze bez jakiejkolwiek wiedzy na ten temat. Moje pytanie brzmi następująco, jakie suplementy, odzywki polecilibyscie mi? Moje bf wynosi 25% i moim głównym celem jest zrzucić to i po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2017-11-01 14:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To po co kupujesz suplementy nie znając ich przeznaczenia ? Odżywka białkowa i carbo służy uzupełnieniu braków dietetycznych ,jeżeli masz dopracowana diete to nie potrzebujesz wcale tych odzywek . Kreatyna DT dwa razy po 5g DNT jedna porcja 5 g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2017-11-01 16:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza opcja bedzie prze treningowo kreatyna po ttreningu kreatyna z carbo, a pozniej szejka bialkowy, okres okolotreningowy jest najlepsza opcja do wykorzystania supli i odzywek tego typu, zerknij na moj wpis http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suplementacja_a_timing__czyli_co_i_w_jakich_porach_dnia_spo%C5%BCywa%C4%87-a858.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2017-11-01 17:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Cykle_kreatynowe__stopnie_zaawansowania-a830.html zestaw numer 1 na start i starczy;-) szczegolowo mozemy cos napisac, jak wrzucisz wiecej info o sobie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2017-11-01 17:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 80kg Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zbilansowane, nie jałowe i monotonne, grunt to urozmaicenie. Ile będziesz jadł posiłków, to Twoja decyzja. Suplementy (w tym okresie warto przyjmować witaminę D, jednak dobrze jest sobie ją najpierw oznaczyć), pozostałe suplementy, to też nie cukierki, więc nie będziesz przyjmował np. cynku, jesli nie wiesz, czy masz jego niedobory, itd.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2017-11-01 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Opacznie Cię zrozumiałem :-( Myślałem o następnych konkursach. Na razie jest tak jak pisałeś a suplementy są tego rodzaju, że każdy nagrodzony wykorzysta je dla podwyższenia efektów swoich treningów.

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 20:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sportach walki najlepiej sprawdzają się suplementy, które poprawią wytrzymałość Twoich mięśni i kondycję. Np. kreatyna, beta alanina i cytrulina.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2017-11-02 08:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] http://www.sfd.pl/trening/ Pamiętać należy również o odpowiedniej suplementacji. Przyczynia się ona w znacznym stopniu do budowania siły. Warto zwrócić uwagę na takie suplementy, jak: - kreatyna: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html?gclid=EAIaIQobChMIgdXEo72f1wIVV8-yCh1lnwjREAQYBCABEgIxMfD_BwE - suplement [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 09:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 09:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez wątpienia takie rozwiązanie będzie lepsze. http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_w_diecie__jak_z_niej_skorzysta%C4%87_-a506.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2017-11-02 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bardzo dobrze. Zresztą innej opcji nie mam, mam wiele innych ważniejszych spraw niż trening. I tak rozkład dnia jest dla mnie najbardziej optymalny. Jeśli chodzi o suplementy to czym dłużej trenuje ty mnie przywiązuję do tego uwagę, więc na pewno mogę być lekko zacofany jeśli chodzi o obecne trendy. Napisz mi proszę jak i kiedy brać to [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 12:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Number One

    Temat
    7Nutrition

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Number_One_i37452_d400x400.jpg OPIS Chroni i regeneruje wątrobę Redukuje stres oksydacyjny Zwiększona produkcja Glutationu Lepsza odporność organizmu 7 NUTRITION - Number One to potężna dawka NAC, Resweratrolu oraz szeregu innych antyoksydantów w jednej formule. Mocny kompleks antyutleniaczy i składników o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2017-11-02 14:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)