suplementy

[...] http://www.iv.pl/images/42808531352455021869.jpg 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 83/185 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: dobrej jakości masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono kreatyny, czas trwania 1 miesiąc 7) stosowane wcześniej spalacze: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: kreatyne 180kaps. brałem w sierpniu 11)przewidziane [...]

[...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 61 Wzrost : 169 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : ok. 2 lat Uprawiane inne sporty : Co tydzień hala - piłka nożna. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Jest. Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : -

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60kg Wzrost: 172 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: pływanie,biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga(ławeczka),ciężarki 10,5 kg,drążek, Dieta: staram się;p Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

Witam, zazywam rozne suplementy(agrinine,lizyne,ornityne,witamine D,kwas foliowy, rexorubie,tran) w celul stymulacji wzrostu i bardzo zdrowo sie odzywiam i w ogole robie wszystko aby urosnac jeszcze sporo(dane w profilu). Mam pytanie czy moge zaczac robic ten program na wyskok : , jest to super dunks 2 czy czekac, az urosne? Czy juz w ogole nie [...]

[...] moze jakis stack albo nitro ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niema Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: kiedys taekwodno stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono ilość dni wolnych od [...]

[...] 5 mc . Pieniądze nie grają roli . Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 175 Cel treningowy: na zdjęciu Staż treningowy na słowni: nikły Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: mogę zacząć Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] opis: bf, typ budowy ciała: bf raczej mały; ektomorfik 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 60/183 4) staż treningowy: 5miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

[...] po tym ćwiczeniu boli mnie kark..czy to normalne?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16,5 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] 185 Cel treningowy: masa + siła Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): minimum(sztangielki,sztanga,obciążenie, ławeczka) Dieta: zbilansowana, niedługo może wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] obciążenia . Proszę o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 50 kg Wzrost: 161 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: bieganie, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle Dieta: nie ma Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: nic

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 176 Cel treningowy: zwiększenie masy i siły Staż treningowy na słowni: 11miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantyle Dieta: 6posiłków dziennie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] 3 dni pod rząd ale nie wiem czy to dobry pomysł) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 82 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: ---

[...] jej brać? mam 75kg Podczas treningu: 30g ww (w jakiej postaci? Carbo?) Po treningu: 60 gramow glukozy fruktoza 20 gramow ( w jakiej postaci? sok winogronowy? Czy można gdzieś kupić?) 20g białka Olimp Protein 80 Na noc: troche Olimp Protein? I ZHA Nie wiem czy dobrze? Naprowadźcie! Dałem temat tutaj bo chce mieś jak najlepsze suplementy do HST

[...] mogę robić ten trening dzień po dniu gdyż moja sytuacja wygląda tak, że w poniedziałek chce robić hst ,we wtorek mam judo w środe i czwartek chce robić hst i w piątek znowu mam trening.Może tak być, czy lepiej zrobić trening hst w sobotę chociaż nie zbyt mi to pasuje. I mam pytanie czy do tego trening mogę dorzucić suplementy?Jak tak to jakie?

[...] mogę stosować suplementów na bazie kofeiny bo serce mi szfankuje lekaż stwierdził przy moim niskim ciśnieniu 90/60 i pulsie 70 czasem nawet niżej dodatkowe skórcze serca a suplementy typu cleanburn dodatkowo bybijaja serce z rytmu co mam robić albo kiedy waga zacznie spadać. Cwicze od 16dni. Cudów sie nie spodziewałam ale przybierania też nie:(

[...] moze ktos dlaczego czy to dobrze czy zle ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: nie wiem Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga ,hantelki Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] jakiegos taniego. Prosze o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 177 Wzrost: 80 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono bcaa Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: rok [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 47 Wzrost: 164 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: -- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi, sztangielki, atlas, ławki. Dieta: Konkretnej brak Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: białko serwatkowe 35%

[...] Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 57 Wzrost: 153 Cel treningowy: Kondycja i odchudzanie Staż treningowy na słowni: BRAK Uprawiane inne sporty: Jedynie na WF Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownię mam w pobliżu lecz wolę bez. Dieta: Najlepiej brak Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] jakości wędliny z kurczaka lub indyka. Jestem amatorem i nie planuję startować nigdy w zawodach, ale chcę być sprawny i dobrze wyglądać. Ważę 63 kg przy 175 cm wzrostu. Moje treningi nie są najintensywniejsze, więc czy muszę przyjmować suplementy z białkiem serwatkowym? Czy wystarczy że będę jadł odpowiednio dużo. Proszę o szybką odpowiedź.