SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • wybór spalacza, redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie mam zamiar kupić następujące suplementy i chciałbym się Was poradzić co wyjdzie korzystniej. lecieć na spalaczu mam zamiar dopiero od kwietnia. Polecono mi takie produkty kwota jaką mogę przeznaczyć na spalacza to jakies 70-80zl http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-03-11 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, Cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie posiadam w tym momencie ale jak najszybciej wrzucę 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 85/193 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: masa (+15kg) 6) stosowane już wcześniej suplementy: Whey Gainer 4000, Gain Bolic 6000, mono, HMB, dekstroza, carb. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2009-04-10 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się to przerobić na masę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nie możliwa przy mojej sytuacji Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-07-23 10:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o skorygowanie mojego planu treningowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka z cwiczeniami na nogi, sztangi, sztangielki Dieta : Staram sie jeść około 4 posiłków dziennie ale nie mam ułożonej diety .. Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Dziękuje. Czekam na wasze komentarze ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-12-22 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek 16 Waga 70 Wzrost 175 Cel do osiągnięcia: rzeźba Staż:Początkujący Aktywność fizyczna:Pływam prawie codziennie na basenie, Gram w piłke,kosza. http://yfrog.com/83gallery78731007500x500j Chciałbym osiągnąc taka rzeźbe . Czy są jakieś sekrety takiej rzeźby jakiś trening suplementy. Bardzo bym prosił o pomoc ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-03-14 20:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 4 tygodnie TCM + 4 tygodnie Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 181 Cel cyklu: Masa mięśniowa po redukcji zakończonej - 14kg stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, Przedtrenigówki, BCAA, Białko Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : Ripped Freak, DymaBurn suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-08-01 14:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak, kiedy i gdzie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] która pojawia się na wadze gdy na nią stanę oraz przyrostu siły. Czy takie zestawienie jest dobre? Coś dodać/usunąć? Jestem początkujący i nie wiem jak i kiedy brać dane suplementy (z tego co wyczytalem, a czytalem sporo na temat każdego z wymienionych przeze mnie suplementów, dałbym radę bez pisania tego tematu, ale nie wiem czy mozna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2019-02-03 23:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasztan na zapałkach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: półtora roku Uprawiane inne sporty: karate ( obecnie przerwa na nabranie masy ale wróce do tego sportu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): osprzęt na siłowni oprócz jakichkolwiek wyciągów Dieta: nie posiadam ułożonej diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nitrobolon

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-09-01 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr dla amatora...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wytrzymalosc. ile minut biegac? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 54 Wzrost: 175 Cel treningowy: wytrzymałość/masa;d Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: na mase od poniedzialku Przeciwskaznania medyczne: brak? Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2009-11-20 19:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na dynamikę, siłowy? z zachowaniem masy..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 19 Waga: 84 Wzrost: 186 Cel treningowy: dynamika z zachowanie masy Staż treningowy na słowni: 10 Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: tak. Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: wcześniej odżywka wysokobiałkowa + kreatyna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2008-06-17 11:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpisanie cyklu !!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam wielka prosbe!!! posiadam obecnie suplementy takie jak: - dwie puszki Horse Powera z tego co wyczytalem na forum 2 są potrzebne na porządny cykl. - Kaizen l-glutamine 300g. - Masówke Mega mass 4000-7kg. - Opakowanie bialka Matrix 5.0 syntraxa. - oraz opakowanie witamin olimpa wraz z mineralami. Cel to dobicie do 100kg wagi obecnie waże [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-12-20 23:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 29 Waga: 70 Wzrost: 171 Cel treningowy: poprawienie wytrzymałości i sprawności Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-04-27 09:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: wczesniej dwa lata z przerwami, teraz miesiac Uprawiane inne sporty: koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest, ale bez liczenia, Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2009-06-14 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i coś o sobie !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam gorsze dni a chciałbym jak najlepiej. Odżywiam sie 5 razy dziennie nie monitorując ile kalorii spożywam ale wybieram produkty pełnowartościowe m.in makaron ryż itp. Jeśli chodzi o suplementy to brak funduszy na nie. Brałem kiedyś jedynie odżywkę Gainer kilogram ale to było za mało. Czy możecie mi pomóc w osiągnięciu sukcesu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-10-27 13:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 80 Wzrost: 176 Cel treningowy: twarde i widoczne miesnie Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: piłka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: bialkowa Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: narazie nic Zmieniony przez - naphozord w dniu 2009-01-02 23:38:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-01-02 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - prośba o pomoc do traktor71 :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 174 Cel treningowy: masa, ogólna poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, sztangielki, drążek, wyciąg, na 4 głowe i 2 głowe. Dieta: będzie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2009-03-29 23:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17 Waga: 72 Wzrost: 179 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): zdjęcie/ławka,wyciąg,rozpiętki,gryf prosty, dwie hantle Dieta: na razie brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-03-06 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MASA do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 3,5 miecha Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki ławka Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : w niedalekiej przyszłości może kreatyna Zmieniony przez - rubelek w dniu 2010-11-12 22:16:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-11-12 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odpowiedzi i z góry dziękuję ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 72 Wzrost: 178 Cel treningowy: Ćwiczyć po prostu. ;) Staż treningowy na słowni: . Uprawiane inne sporty: Piłka nożna. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Nie Dieta: Nie Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-03-01 10:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólne wzmocnienie i masa mięśniowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] all Przeciwskazania medyczne : metalowa obejma e mostku spowodowana operacją kurzej klatki. Była ona 7 miesięcy temu lekarz mówił że mogę ćwiczyć ale nie wiem jak Zażywane suplementy: białko i witaminy Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach wyciskam max 10kg sztanga hantle na 1 rękę to 4,5 kg w sumie flak jestem bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-03-09 00:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)