suplement

Panowie - nikt nie usiłuje wmawiać, że carbo bx to jakieś cuda niewidy. To po prostu dobre węglowodany. I tak proponuję widzieć ten produkt. To nie suplement tauryny, rybozy, ani hydrolizującego błonnika. Natomiast, wszystkie te składniki, jako uzupełnienie węglowodanów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym bardzo dobrze współpracują ze sobą w [...]

[...] michail twoje posty o odzywianiu. Ulozylem sobie dietke redukcyjna, zapisalem sie na basenik dodatkowo i dolacze jakies aeroby. Chcialem po prostu dolozyc sobie jakis suplement zeby mi pomogl w zrzucaniu tluszczyku wiec myslalem ze moze ktos cos podpowie. Na razie cwicze na sucho tylko z bialeczkiem zobacze jakie bede efekty. Wielkie [...]

Białko to akurat odżywka nie suplement. Ja wyraziłem swoją opinię chyba w tym celu ten jadłospis został wystawiony. Zrobisz jak zechcesz. Pozdro

suplement diety są nimi odzywki

jest na forum taki dzial jak "targowisko" i tam mozesz sobie wystawic ten suplement ;p

Gainerem nie zawracaj sobie głowy-to jest suplement,czyli służy do uzupełnienia jakiś braków w diecie-a swoją drogą to i tak słaby-już za bardziej wartościowe uważam np.owoce Zmniejsz na start ilość kcal;białko wystarczy,byś ustawił na poziomie ok.2g/kg Okołotreningowo daj pełnowartościowe posiłki;po treningu zamiast białego ryżu możesz dać [...]

[...] nadmiary lub niedobory i na podstawie tego sobie odpowiednie proporcje dobrać indywidualnie, po ówczesnym poczytaniu o tym solidnie i wystarczająco! Uwaga w przypadku chęci suplementowania też np. żelaza, nalezy robić jak największe przerwy czasowe między zjadaniem suplementów na żelazo i te pozostałe, bo są antagonistami i wzajemnie utrudniają [...]

poza tym kreatyne powinno sie dostarczac nie spozywajac innych pokarmow, zeby przeszla przeszla przez zoladek jak najszybciej a nie tam zalegala, wiec pozostaje tylko suplement

mylicie pewne pojęcia białko to nie jest suplement, tylko odżywka, dlatego białko stosuje się w zależności od braków w diecie - rodzaj uprawianego sportu nie ma tu kompletnie nic do rzeczy! Zmieniony przez - kejt w dniu 2010-05-27 14:47:30

[...] myśląc, że utję na tym strasznie.... a nie przejdzie zjeść tego białka prędzej, tak do 30-45 minut po treningu? Co do pomysłu czwartego: w moim laickim mniemaniu kreatyna to suplement głównie do cykli siły... poza tym, droga jest ;> I o jakich efektach byśmy tu mówili?? Ooooo...taka interpretacja primo by mi do głowy nie przyszła ;> A co to [...]

[...] jasnowidzem... każdy organizm jest inny... jeżeli ci ktoś coś poleci to niech ci da gwarancje zwrotu pieniędzy kiedy nie zadziała to co polecił... a co do no-boosterów to idż do lekarza zrób odpowiednie badania i sie okaże czy owy suplement możesz stosować... a czy są szkodliwe... to tu będą zdania podzielone... dla jednych są dla jednych nie...

barzdiej jedynie mozemy pisac na temat skladu i ewentualnej ceny za suplement

poniżej spróbuje ustosunkować się do zaproponowanej przez Ciebie suplementacji. Przyjmuje ze założeniem jest wzrost masy i siły mieśniowej Twoja propozycja: 1 miesiąc -cell pump - 665g -hmb mega caps - 300szt -węglowodany -zma Uwagi: oczywiscie zestaw ten jest jak najbardziej prawidłowy. Z tym jednak, ze planujac cykl kreatyną - substancją [...]

[...] Aaa i jeszcze jedno. Maksymalny bezpieczny okres stosowania termogenika to 8 tyg. Po tym czasie lepiej zrobić przerwę. Z kolei l-karnityna i tauryna przyjmowana w mniejszych dawkach hamuje odkładanie się tłuszczu w organizmie i można je brać cały czas jako suplement dobrze zrównoważonej diety... Zmieniony przez - Kuubex w dniu 2009-06-17 11:46:32

conejo musisz wiedzieć czego ci brakuje w diecie :-) w tedy kupujesz odpowiedni suplement

2) wiek - 19 3) waga/wzrost 77 kg/ 180 cm 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu - lekko spalic fat i dobra sylwetke utrzymac 6) stosowane już wcześniej suplementy - zadne 7) stosowane wcześniej spalacze - zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł [...]

Czy pasuje razem to troche dziwne pytanie. Bialkiem uzupelniasz diete a kreatyna to suplement. Jezeli chodzi Ci o to czy razem to brac ze soba to nie, musi byc odstep miedzy braniem kreatyny a bialkiem min 30min. A hmb dobrze ze nie mogles znalezc, sa lepsze suplementy

Zostało mi myśle, ze z 5,6 tygodni redukcji. Wybór na suplement w przerwie między Heliosem padł na johimbine ze względów w sumie cenowych. Efke mam za 200 a joszke za 80 :) Cel będzie osiągnięty tak czy tak wiec nie będę kupował efki na 2 tygodnie. Teraz jak w heliosie biorę dziennie 2x po 5 mg johimbiny to czy przy tabsach dać 2x dziennie po 10? [...]

Koksik jaki mógłbyś polecić suplement na łaknienie?

wiesz cyklik to jak kazdy trening tylko ze masz pewqnosc ze za***isty, i da takie same efekty co "normalny ".. bialko - to nie suplement tylko odzywka, i jesli ci brakuje bialka przy diecie to lussik ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ