suple

zadaje te pytanie bo normalny czlowiek nie wydaje na suple jak nie cwiczy a na kasie sie nie spi więc proste; że nie ma sensu. choc wlaściwie sam odpowiedzales sobie na to pytanie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-12 21:22:23

Proszę o poradę czy skorzystanie z ułożenia diety lub treningu na takiej stronie jak ta www.plany.suple.net to dobry pomysł. Zmieniony przez - sstachu w dniu 2009-07-12 21:44:18

na zezbe arson albo dren z MHP. nie kabinuj a na objetosc propa daj1-6 e2d 100 w****ia mnie jak ktos sie pyta jaki steryd na zezbe. a po***** steryd jak suple 10 razy lepsze oczywiscie z dieta Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2009-07-12 21:47:00 Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2009-07-12 21:48:54

Dzień 42 – wolne Micha Pierwszy posiłek omlet z jabłkiem Drugi posiłek kurczak + warzywa, orzechy Trzeci posiłek wieprzowina + warzywa Czwarty posiłek jw Piąty posiłek Tatar Szósty posiłek twaróg + siemię Suple - witaminy, omega - scorch 3 kaps rano i 3 ok. 16 - tcm rano - xp ok. 17 - zma na noc

Witam, wraz z przerwą w moim sezonie wbijam na redukcje, cel to 6-7 kilo przy wadze 79 kilo wydaje się to spora sprawa, przewiduje zbić ją w 1,5miesiąca. Suple jakie mam to białeczko Vitargo, Aminokwasy HMB BCAA kw. tłuszczowe no i zakupiłem sobie Leviathana więc nie ma żartów :) Diete miałem ale postanowiłem ułózyć nową tym razem na redukcje. w [...]

http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html tam popros o pomoc , nie dla Ciebie suple.

tak,nie wydawac kasy na zbedne suple.

A czemu nie suple? Jakieś skutki uboczne będą czy co?

Niestety w tym momencie te suple nie dla mnie

Miesni nie stracisz jezeli sie zabezpieczysz dietą i moze jakims suple.ale dieta jest podstawą zeby zapobiec katabolizmowi.HiT to trening ktore przede wszystkim ma na cel,utracic tkanke tluszczowa. Mysle ze na poprawe kondycji wystarczy bieganie 2-3x w tyg w dni nietreningowe.Po 30-45min srednim tempem,inaczej nic nie wskurasz

Rion-dziękujemy za miłe słowa! Moonia - dzięki! P.S. - szoku na koniec nie doznasz (piszę o swoich efektach), ale fajnie, że jesteś optymistycznie nastawiona ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -Weekend nad jeziorkiem i w doborowym towarzystwie dobiegł końca. Oprócz [...]

DZIEŃ 52 niedziela 12.07.2009 r. AERO DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1500 kcal (127 B/ 76 T/ 76 WW/ 1500 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 3 jaja kurze całe, otręby żytnie, słonecznik = 31/27/38/519 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla [...]

Witam Widze że początkujacy a więc suple przez jakiś okres czasu są ci nie potrzebne. Dieta - trening w ułożeniu pomogą ci specjaliści w odpowiednich działach.

Suple narazie zostaw, dieta najważniejsza. Wypełnij ankietę żebyśmy mogli się troche więcej dowiedzieć.

Kosiak podobno teraz za @ jest ban dawałem Ci juz namiar na tanie suple treca ? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-07-13 10:23:19

tak, tylko przed i tak z tego cyklu nie zrobisz a piszesz, że koniecznie chcesz zużuytkować te suple co masz co do wody to jedna zasada - pij wtedy jak czujesz pragnienie, nie na siłę! wolno ze wszytkim łączyć w sumie jesz posiłek, po 30min wypijasz Nitro i lecisz na trening, tutanij nic z niczym nie koliduje. a brzuszki rób normalne, [...]

[...] np.vpx no shoutgun bo nie jestem pewien czy jest wskazane branie kreatyn na redukcji ale jest jak dla mnie bdb boster przedtreningowy ---- TRENING --- po treningu Vitargo + suple potreningowe (BCAA+EAA+glutamina+bialko wpi) banan 30-45min 2gi posilek ok300gr łosoś+ryz/ziemniaki+brokuly/kalafior (lub makaron+200-230gr tunczyk+troszke sosu [...]

Witam. Zamierzam sobie kupić cetabon i mam kilka pytań. 1. Jakie kupić suple do niego? 2. o jakich porach dnia brać? (rano, wieczorem po obiedzie itp.?) 3. czy sylimarol będzie odpowiedni na osłonę wątroby??

Tak jak Creative napisał - zostaw suplementy i weź się do tego po kolei. Ułóż dietę, bo na razie to bardziej Ci się ona przyda niż te suple, ułóż porządny plan treningowy, a jeżeli nie masz o tym pojęcia to poczytaj. Zawsze można też skorzystać z gotowego planu. Pamiętaj bez diety nie ma sylwety!!!

Witam! Chciałbym sie dowiedziec jakie polecacie suple na mase dla poczatkujacych. słyszałem o Mutant Mass ze to pewny zakup a wy co o tym myslicie?? Mam 17 lat,waze 70kg i chciałbym miec 80 (pozniej dobijać do 85). Cwicze nieco ponad pol roku (rzeźba). Czekam na wasze sugestie. Z góry dzieki za odpowiedz ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 [...]