suple

ej jest nowy spam suple jestem na 1 hjahahah

no ok dzieki za info jesli chodzi o suple to niezle glutamina wspomaga immunologiczny

w sumie to druga taka przemyslana bedziem ysle teraz ok 2lata dac z siebie max i pokazac leszczom kto rzadzi pozniej pewnie przejdzie sie na suple zona dzieci praca itp takze trzeba teraz koksowac

Anka - UŁA! %-) Ładny zestaw! Trzymam kciuki za trawienie, u mnie zawsze po pęczaku jest "kolorowo" :)) Białko jedzmy naturalne -> darujmy te suple. No chyba, że już faktycznie jest totalny dramat, ale zawsze się coś znajdzie lepszego :-)) Idę w teren poszaleć trochę. Później indyk, warzywa, owoce, orzechy i OLIWA ;-)

[...] jest pomnysl ...ale poki co sprawdzilam jakie zoltko ma parametry BTW .....niech dzisci jedza..jakies lody im zrobie dodam kremowke i kakao |-) .... Czy możecie coś polecić (suple, zioła itp.) na okres menopauzy, bo moja Ciocia to przechodzi a wiem, że tu często różne specyfiki się stosuje na różne kobiece przypadłości supli ani ziol nie polece [...]

Właśnie otrzymałem suple :D także czas zacząć ostre treningi:D

witam pierwsza fotka w chwili prawdy,prosze nie jechac za bardzo obecnie na redukcji low carb,ze wspomagania tylko suple salajace oraz kreatyna mono i bcca wczesniej byly 3 cykle prop 2 razy oraz prop plus epi wszystko w zosadnych dawkach obecna waga 88kg przy 176cm,bylo 104 swego czasu ale wielka masa nie dla mnie jest-lepiej czuje sie w wadze [...]

[...] i warzywa.tak ogólnie bo wiadomo o co biega nie będę się rozwodził jak tu fachowców od żarcia pełno.osrałem się bo miałem clena i t3 do odbloku dać ale o mięso się boję i już wystartowałem powoli no i 2 miechy jak mi zdrowie dopisze już powinno słońce za chmur wyjść ;).później jakieś zbiji estro suple i powinno przez jakiś czas przyzwoicie

no mama potrafi zmotywowac zeby mi jeszcze suple kupowala...

Pawel... daj mi te suple bo dostaniesz po gaciach

ostatni cham, suple wyrzuca w klop

wybrany z miliona użytkowników a marnuje suple w wc nie ma to jak odwdzięczyć się sponsorowi do następnego testu zgłasza się wuchta, który ani grama nie zmarnuje wszystko zostanie we mnie i moich pseudo mięśniach

no raczej na zupkach nie pociągniesz POMOCY!!! nie wiecie od cego moze zayebiscie napyerdalac banka? 4 dzien mnie tak boli, z enie moge mmyslec, odstawilem suple procz krety i bialka, sprawdzalem z mieszaniem skladnikow zarcia, bez mian, snu wystarczajaco bylo, wody tez, przegfrzaia/przemarzniecia brak, pobudzaczy brak(choc po kawie+zielonej [...]

Ostatni tydzień przede mną i kończą się suple, więc zrobię pods. Reszta chyba chce pociągnąć dłużej.

E tam, ciagnij sie mIAles mi suple po terminie zalatwic

hmm suple po terminie? to ja też chcę

[...] mam wolne. Ostatnio to towar deficytowy. Nie mam czasu na treningi, nie mogę się zapisać do klubu, bo pracuję różnie i szkoda kasy, bo wpadałabym na jeden, może dwa treningi w miesiącu:/ Muszę się zmobilizować i zapisać na siłkę, bo chyba to będzie teraz jedyna opcja dla mnie. Możesz mi już układać jakiś sensowny plan, przepisać suple i dietę :D

Chcesz to suple CI nawet sprzedam:-D w ogóle nawet w kaufschwitzu usłyszałem, że zatrudniają tylko na pełen etat i mają głęboko w nosie to czy ktoś studiuje i jaki ma plan... czyli chyba, przynajmniej póki co, zostanę w sklepie ze wszystkim:-P

o widze ze spamik sie u was kończy :-D może jakieś suple na zakończenie spamu?? %-)

Ok wiec poprawiony cykl : (ograniczylem wedlug w/w wskazówek suple ) Białko: 30g po treningu 20g przed snem Gainer: po przebudzeniu po treningu kreatyna: 30 min przed treningiem po przebudzeniu Aminokwasy: rano 4 tab 6h puzniej 2 tab HMB: 2 po przebudzeniu 2 po treningu czy teraz jest ok cykl ? co z dieta musze liczyc / pisac od poczatku czy [...]