suple

Miałem na myśli po co Ci jednorazowa dawka w ilości 100 gram ? To za dużo. Jednorazowa dawka białka powinna wynosić od 30 do max 50 gram bo więcej i tak Ci się nie wchłonie jednorazowo! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

[...] (a nawet wiecje) jest zalecane ale dla zawodnikow (reszte sobie dopowiedz) a przyswoic mozemy bardzo duzo co sie z przyswojonym bialkiem dzieje dalej to juz inna bajka Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-01-07 13:53:04

[...] Haycock sobie tak wymyslil, ale dlatego ze organizm maograniczone mozliwosci wzrotsu wiec ablo zrobisz cos ze bedziesz mogl wiecej podnosic niz mozesz obecnie, albo spowodujesz ze mniejsze ciezary beda znowu skuteczne - SD Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

Ale mimo wszystko parę dni przerwy przydałoby się aby wyczyścić organizm. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

od 4 do 6 tygodni i jak wyżej - bez fazy nasycenia "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

[...] sprostuje i powiem, że po treningu bardziej węgle dla uzupełnienia w energie zużytą podczas treningu. Oczywiście dieta to podstawa. Białko między posiłkami i na noc, w zależności i ilości zapotrzebowania na nie. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

[...] musisz brać cały czas, nie ma tak że od połowy cyklu zaczniesz je jeść. Jeśli masz kasę tylko na 1kg białka to w czasie jak nie będziesz go jadł, musisz spożywać więcej białka z jedzenia. Natomiast jeśli chodzi o taurynę to bierz 2 kapsułki rano po wstaniu i 2 kapsułki po treningu. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Wiras jak stoisz w miejscu to twoj problem od wrzesnia dostaliscie tyle materiałow ze wstyd narzekac i nic nie robic. Ludzie ruszcie glowa - kazdy cos wspomina o jakis brakach - to doskonaly czas sby pewne rzeczy nadrobic - ruszcie mozgiem troche. Potrzeba wam tez regeneracji psychicznej. członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] namówił cię na stosowanie kreatyny??? jakiś bezmózg!! to nie jest preparat dla Ciebie...to że nie jest zabroniony nie oznacza że ma być stosowany w Twoim wieku!!! matka razem z lekarzem powinni sprawić Ci porządne lanie!! czy wiesz, żę jeszcze parę lat temu kreatyna była na liście środków zabronionych przez MKOl?? członek-mafia.suple.hardcor.pl

Oczywiście czytałem SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Wiesz co matka powinna mi dziekowac ze cwicze juz od pol roku kiedys hlalem cpalem jaralem a teraz nawet piwka niepije wiec jest wiecej + niz - a wogole nic mi sie niestanie po kretce lepiej suple niz jak inni d****e koksy co nie? Ps;Tylko niemow ale ;) *Trening*Czyni*Mistrza*

U mnie 10 kg masy do gory - sila rowniez - lecz po cyklu kratyny znaczne spadki sily - teraz wlasnie odbudowuje to, mialem tez problemy z wydolnoscia organizmu - ale wlasnie tearz w przerwie nad tym pracuje - jeste bardzo dobrze :) członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] kreatynę daję Ci rok-dwa i sięgniesz po te "choler** koksy" czy jak je tam nazwales. poczytaj trochę ten dział, zapoznaj się z działem odżywianie, trening i potem jak nabędziesz wiedzy, której jest tu kopalnia zadaj parę może sensownych wtedy pytań. Pozdrawiam! i miej siłę w dążeniu do wyznaczonego celu! członek-mafia.suple.hardcor.pl

He, he ,najpierw zadzwoniłem a dopiero teraz przeczytałem post. Jest ok. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Zdecydowanie Trans-X Sciteca. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

bardzo dobry produkt za dobrą cenę Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

OK Treniujesz już ok roku (z przerwami co prawda) więc jest to dolna granica stażu przy którym można zacząć bawić się (wg mnie) w suple. Jeżeli masz pojęcie o tym co robisz na siłownii i podłapałeś już technikę ćwiczeń to możesz zacząc z kretką. Chociąż osobiście radziłbym Ci jeszcze pare m-cy pojechać bez supli i złapać nieco więcej doświadczenia [...]

Za chwilę napiszę Ci maila. Wszystko jest ok. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Z tego co wiem to nie ma. A tym że na jednej łyżce jest 15g a na innej 18 zbytnio się nie przejmuj. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

ja nie stosowałem , ale firma trec tutaj na forum jest polecana i szanowana - moi kumple co stosują suple tych firm są zadowoleni !! - więc śmiało D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<