super

Daj testa 250-300 week i wino t3 da rade w dawce 50-75 nie przeholuj tylko z bialkiem i bedzie schodzilo super.

Agaaaa, super!

super, że juz kończysz z tą pracą! niech Cie wymasują byś była jak nowa i wracaj do nas

udało mi się ten miesiąc przetrwać bez powrotu cm co bardzo mnei cieszy super rallygunia wracaj

[...] Zacznij po prostu cwiczyc, regularnie, bez wymigiwania sie, przez conajmniej pol roku. Wtedy sam poczujesz potrzeby diety (im wczesniej tym lepiej, jak zaczniesz teraz to super, ale wiadomo jak to jest z checiami dot. stylu zywienia - samo przyjdzie. ;P), a pozniej mozna zaczac myslec o suplementach. ;) Przez pierwsze pare miesiecy i tak [...]

WODYNIE Przysiad rwaniowy W ostatniej serii przy 10tym powtórzeniu straciłam równowagę i "sztanga poleciała do przodu. Po kilkunastu sekundach zrobiłam kolejne 5 powt. nie szkodzi w ogole zamien te 3x15powt w tym cwiczeniu na 5x5 pomimo dnia 15tek, jedteś gotowa " Jestem gotowa:) Zapewne ciezary bedą tu odpowiednio większe? " Wiosło [...]

[...] się stało jest MOC 4. sciąganie drążka wyciągu górnego 9x6sztabek/14x5sztabek/12x5sztabek 5. Rozpętki na maszynie 14x3sztabki/12x3sztabki + aeroby 20min Trening wyszedł super, nie wiem czy to z przyczyn pogodowych (nie ma upału na siłce) czy też dzięki resetowi. Już się nie moge doczekać kolejnego Trening z 22.06 1. przysiad [...]

debelizyne to prosto z tubki wciagalam a też spróbowałam, można wciągać nie zbadane są ...kubki smakowe "coponiektorych" dokładnie krewetko, ja na prawdę super się czuję na tym oczyszczaniu, nie przeszkadza mi głód, bo go nie odczuwam, ta lekkość na żołądku bardzo mi pasuje a jeszcze jak dziś mi głowa odpuściła, to już w ogóle [...]

[...] np jest by w szafce stał zawsze jeden garnek z pokrywką, obok następny.a nie jeden w drugi. tylko kuchnię z salonem trzeba by zamienić. dzięki Obli za odp. art czytałam, super że poukładałaś to w jedno miejsce. będę się tym kierować. a o te dni niskie/śr/wys. chodziło mi jeszcze przed wyjazdem, bo sobie skumulowałam treningi. [...]

Tak jak w temacie, poniżej podaje rozpiske moich supli. Staż 6 lat wiek 20 lat 175cm wzr. Dieta jest. Rano, na czczo: Trec CM3 4 kaps. Olimp Kre-Alkalyne 2 kaps. Syntrax Super-Glu 1 miarka Przed treningiem (30 minut): Fitmax BCAA 3 kaps. Trec CM3 4 kaps. Olimp AAKG 2 kaps. Olimp Kre-Alkalyne 2 kaps. koktajle* Po treningu: Trec CM3 4 [...]

Jezeli jestes facetem, jezdzisz na duzym obciazeniu, masz super predyspozycje do rozwoju masy i najlepiej bierzesz do tego sterydy to jestes na dobrej drodze do rozrostu nog. Jezeli jednak nie spelniasz tych kryteriow to musze cie zmartwic, nie bedziesz miala nog jak radziecki panczenista. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2011-06-20 21:22:50

[...] 6 jaj, 20ml oliwy z oliwek 3. (koniec 20:59)200g twaróg półtłusty, 10ml oliwy z oliwek taki szybki dzień hehe, nawet napchany nie jestem xD głód? tego słowa nie znam super poszło moim zdaniem:) w niedziele zdjęcia:p (trzymajcie kciuki, jakbym wygrał kasy cos, tylko prządne coś:p to ławeczke i omege bym kupił w sporej ilości xD ale to [...]

[...] cycki to mam tu coś dla cb :P bardzo pomocne http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz dużo ćwiczeń wybierz tylko na klatkę :), a rowerek to tak nie wiem chyba nogi może trochę brzuch. A jeśli chcesz brzuch ćwiczyć to ja ćwiczę A6W super to jest mi np dużo daje, da się poczuć heh. Zmieniony przez - Losiek002x w dniu 2011-06-20 20:32:57

Trenuje boks potrzebuje czegos co da mi kopa na treningu. znalazlem mesomorpha, dziala super. sek w tym ze pisze na nim zeby brac go miesiac dwa i przerwa 8 tygodni. co myslicie o tym aby brac pol dawki 3 razy w tyg przez duzo dluzszy okres tzn 4-5 mcy. ?? trenuje juz ok 3-4 lat 21 lat, bralem duzo supli roznego rodzaju wiec moge powiedziec ze nie [...]

Witam mam na sprzedaż białko whey core 2.2 kg. Otwarte, zostało ok.2 kg (piłem 2x) smak malinowy, super rozpuszczalność. Cena: 120zł+ moje kw! Możliwość allegro! Kontakt: gg: 13311007 tel: 785-806-394

Super :)

Hmm... chciałbym zmienić trening na ten-> i jakoś tak się zastanawiam,czy na samym bcaa przed treningiem uciągnę http://t-motywator.blogspot.com/2011/06/ss6-**************-w-6-tygodnii.html ostatnie 5,5 tygodnia jade na tym: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=134

[...] żeby zrobić łóżko i z powrotem w kimę. Jednak jak dostałam tabletki to chociaż przeszły mi niektóre objawy, chociaż dalej śpię za dużo, ale już mi się nie pokazują mroczki przed oczami nawet jak kucnę albo wstanę z łóżka, włosy też już nie wypadają. A tak swoją drogą to widzę, super Ci idzie, zazdroszczę wymiarów, wagi i motywacji =D Powodzenia

Akurat teraz gotuję na parze, ale na masowych cyklach robię na elektrycznym grillu bez żadnego tłuszczu i wychodzi super lekko soczysta w środku a na zewnątrz lekko przypieczona tak jak lubie, wystarczy odpowiednią temperature ustawić(nie wiem jaki grill akurat Ty posiadasz) Zdrowia

[...] ? A lekarza na serio szukaj innego, nie pozwól robić z siebie króliczka doświadczalnego i bagatelizować problemu, bo obniżone f3 i f4 to jest problem i wyniki wcale nie są super jak to Twój endo określa. Bierz sobie selen i szamaj olej kokosowy....ja miałam dupny start...w ogóle zawirowania hormonalne i niska kaloryczność i wyszłam na ludzi i [...]